一天排便三次，三天排便一次，哪种会引起你的重视？

今天又和大家见面了，现如今，由于新型冠状病毒，大家几乎每天都待在家里面，都快要逼疯了，但是无论如何健康才是第1位。俗话说，要想知道身体健康与否，我们可以观察每天排便的次数和状态。

之所以会提到排便问题，是因为我们的肠胃是非常关键的，只有肠胃好了以后才能够增强我们身体自身抵抗力，才能够有更多的免疫细胞来抵抗新型冠状病毒的侵害。

但是有很多人肠胃不好，或者是出现便秘腹泻，除了饮食以外，还会有其他的原因在里边，在这种敏感的时刻，大家一定要注意，因为去药店买药的时候都会有明确的真实身份登记，而且还有个别城市省份，写明原因并且申报。

正常的人一天排一次便或两次便都属于正常的，也有三天排一次便的人，那么问题来了，对于一天排便三次和三天排一次便的人哪一个更能说明身体的严重性？

经过这么多的文章和大家一起讲解，或者是在网上都能看到关于肠胃健康的话题，以及生活当中所积累的经验，相信有关人士已经有了明确的答案，今天我们就一起认真的分析一下其中的原因。

如果你从小到大一天排便三次，身体非常的健康，这种情况都属于正常的，说明你的肠道蠕动比普通人要快，对于这种人而言可以被称之为易瘦体质。也可以说明这种人吃了就拉外形肯定会消瘦。也可以证明肠胃的吸收利用能力比普通人低一些。

如果说你排便非常的规律，但是在某一段时间内出现长时间的一天排三次便或者是更多，而且大便变细反胃恶心等一些异常的情况就应该引起重视了，多半都是肠道出现了异常问题，需要及时的调整和检查。

如果你是三天排便一次，多半都是便秘的情况，只要不是艰难的排便，大便形状也处于基本正常的状态，这说明肠道蠕动性比较慢，可以在饮食当中进行调解，促进肠胃蠕动就可以得到改善。

如果你一直排便很规律，但是突然间发现自己三天或者是更长的时间排便一次，而且排便的形状成颗粒状，就好比是羊粪蛋，一般大便出现五颜六色奇怪的情况发生，而且还会有腹部不适感，那么应该引起重视了。

根据以上这些经验判断以及临床上面的反应，我们可以得出相应的结论，只要可以规律性的大便，身体无异常，一天大便三次和三天一次大便都是非常正常的。

所以说身体的正常健康才是有利于抵抗新型冠状病毒的最好法宝，除此之外还应该保持良好的卫生健康，减少和外界事物的触碰，维护好自身的安全，千万不要麻痹大意，存在侥幸心理，我们不要求为国家多做多少贡献，只要不给周边人惹来麻烦，你就是好样的。

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三天排便1次和一天3、4次,哪种更不健康?教你这样来判断
答：1、三天排便1次 如果平日里有久坐的习惯，缺乏运动，肠道蠕动就会比较慢，就有可能三天才排便一次。但如果排便很顺畅，就无需太过担心。但如果三天才排便1次，还很不顺畅，这就需要小心便秘，需抓紧时间调整。2、一天排便3、4次 如果偶尔出现这样的情况，很有可能是吃坏了东西，或者是腹部着凉导致的。

一天排便三次和三天排便一次,哪个对健康的伤害更大?
答：但如果是经常性的出现三天或更长时间才排便一次的情况，那就有可能是便秘了，此时，也要多加留意，是不是肠胃功能出现了问题，除了在日常饮食中，多吃一些富含纤维或益生菌的食物，以此来缓解肠胃的不适症状，进而促进身体的正常排便。当然，在必要时，也需要及时到专科医院就诊，以免加重基础疾病。除此...

一天排便三次与三天排便一次,哪一种更不利于人体健康?
答：我认为这两种方法都不是很正常，正常的是一天排便一次，但是不超过3天一般不要紧，但是不留宿便是保持健康的方法。如果大便2-3天以上，有大便困难、干燥的情况，建议先通过调整饮食结构来改善，多饮水、多吃新鲜蔬菜、多吃膳食纤维高的食物，忌食辛辣、刺激、寒凉食物。如果仍无明显改善，可以使用药物调整。

大便一天3次和三天1次,哪个才正常?完美的便便有4个标准
答：无论是一天三次还是一周三次的便便，都在正常范围内。换句话说，每周 3 21 次大便都是正常的。其实，便便的次数并不是该纠结的问题，问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。如果一天不拉便便你心里就难受，更可能是心理上的焦虑造成的，不是真的有了消化道疾病。这个时候需要做的是调整自己的心态...

三天一次大便和一天三次大便,究竟哪一个是大肠癌?
答：三天一次大便和一天三次大便，虽然都是正常的。因为一周都没有解大便，这样才算便秘。一天超过了三次才叫拉肚子。虽然这两种都是正常的，但是这两种对我们的健康也是有害的，而且也很容易造成大肠癌的发生。如果说三天一次大便和一天三次大便，这两种是哪一种更容易造成大肠癌的话，我觉得两种发生的...

一天拉三次、三天拉一次,哪个更危险?正常的频率是多少?
答：对于人体的排便情况，一天拉三次，比三天拉一次要好一些。因为从人体的排泄情况来看，以及人们的日常饮食整体来看待，吃的比较多，一天牌三次以及排便的量大概是稍微正确的。但是如果一日三餐每餐都吃得也不少，三天才能够拍一次，那么排便量确实非常少属于重度便秘的情形。而便秘对于人体的危害又是巨大的...

三天一次大便和一天三次大便,哪一种肠道更健康?不妨了解
答：一个人的理想排便次数 应该保持一天1-2次或两天1-2次 ，所以对于一天三次以上和三天一次的人来说都是属于不 健康 一类的习惯，所以建议大家在生活中要保持良好的生活作息和饮食习惯，积极参加 体育 锻炼，多喝热水，保持肠道的畅通，养成一个 健康 的身体。延伸——排便出现这两个情况，小心是...

一天排便3次三天排便1次,有什么区别?哪个对身体好?
答：一天排便三次说明肠胃的消化功能非常好，也可能是肠胃功能紊乱；而三天排便一次则说明肠胃的消化功能不好了！个人觉得一天排便三次比较好，这样能够及时将体内代谢废物排出体外！

三天大便一次与一天大便三次,哪个更“差强人意”?
答：日常生活三天大便一次是要比一天大便三次更加”差强人意“的。引起这些情况的主要原因就是现在人们工作越来越忙碌，导致自己养成了一些非常不好的饮食习惯，没有规律的三餐。久而久之就非常容易导致自己的身体出现一系列的毛病。1.便秘便秘就是一种非常常见的一种肠胃疾病，便秘困扰着许多的人。这种情况的...

一天排便3次三天排便1次,有什么区别?哪个对身体好?
答：一天能排便三次的人，身体状态是好很多的，特别是身体的循环和代谢都会非常的好。三天排一次的人，那真的是严重便秘的人，身体也会滋生很多的细菌以及亚健康情况，血液也会受到污浊。长时间的排便不畅，血管也会失去弹性，身体的毒素增加产生更多的疾病。说到这里相信你也都知道了，一天排三次便肯定是...