女朋友不爱吃饭怎么办 女朋友不吃饭，我该怎么办
开个玩笑，以下我给你提供一些建议,希望帮到你的女朋友
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。
食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。白术,怀山,适量加点人参,煮粥吃.
健康长寿的秘籍－－吃粥
“百岁为中年，百五是老叟’。这是晚辈们在祝寿我百岁的家宴上给我的贺词，听后很是欣慰。老实说，“百岁为中年”不敢当，但眼下，不论是动手、动脚、动身、动脑．自我感觉都还不错！每天，弄弄文舞舞墨，侍弄侍弄花草或走走步，都是我生活中不可或缺的必修课。街坊邻居都说我“越活越年少”。并常向我探讨怎样才能长寿的话题。其实，长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百，都应以有益于自身的健康为起点，并坚持不懈。
以饮食而言，我一贯以食粥为主，且一日三餐，月月年年乐食不疲。因为年岁大了，生理机能也相应衰退，进食一些粥汤之类，既合乎老年人胃日，又易消化吸收，真可谓“有百利而无一害”！至于食什么样的粥好，则应选择既有营养又含保健价值的原料，并随着季节的变换，选取时鲜的粥品。这样，不仅有常吃常新不倒胃口的惬意感，也可以多方面吸收各种养分，满足机体的需要。
譬如，秋天我吃芡食粥。芡食，俗称鸡头或鸡头米，是生长在湖中、池塘里的一种小圆叶植物，所结籽粒，颇有药用价值，与李时珍《本草纲目》中的鸡头粥相同。做法：将鸡头米煮熟脱壳，取其仁与大米或糯米同煮。若以小米混煮，熬出的粥则更黏、更稠、更香，别具风味，真可谓是一种口福。其功能强肾壮体，更有益耳聪目明，对于预防脑细胞衰退和增强记忆力，也有一定的作用。
冬天，我吃玉米面（渣）红薯粥。玉米、红薯都属食药两兼的天然食品，前者，富含蛋白质、脂肪、淀粉和钙、磷、铁、维生素B1、B2及胡萝卜素；后者含有的维生素C，据说比梨、苹果、葡萄的都多得多。含有的黏蛋白，能阻止胆固醇在血管壁上沉积，防止动脉硬化、保持血管弹性；又能防止肝肾中结统组织萎缩，预防胶原病的发生。还能防止便秘，保持良好的智力。红薯中还含有一种叫脱氢表雄酮的特殊的化学物质，有预防结肠癌、乳腺癌的作用、总之，常吃两者混煮的粥，对补益身体、延年益寿大有裨益。做法：先将洗净去皮的红薯，切成枣栗般大小的块，用沸水煮烂至七、八成熟时，再将搅成糊状的玉米面放入锅中，边熬边搅，直至红薯与玉米面黏稠如漆时止，可说是色鲜味甘、百吃不厌。
春天，我吃胡萝卜粥。做法：先将胡萝卜洗净切成细丝，沸水氽过后，经与花生油、葱花、姜末、胡椒等佐料同炒（炝锅）后，加适量水，再将事先蒸熟的米饭烩入，煮熟后，撒些香菜、芝麻油，顿时一股诱人的清香便钻入鼻孔，极诱人食欲。胡萝卜粥，富含胡萝卜素，凡中老年人以及食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。
夏天，我吃绿豆粥。我选一些有止烦渴、消水肿、解热毒作用的绿豆粥和煮烂如泥的高粱米、豆粥；或者用荷叶煎出的汤加上米煮成荷叶粥。特别是将这些煮得烂烂的、稠稠黏黏的粥，晾至稍有余热（不烫）或者干脆晾凉、有微颤感时，再加少许白糖、就更加香甜爽口！
其他如小米和大米、玉米渣和大米两米粥等，加上大枣、核桃仁、瓜子仁、葡萄干和栗子、芝麻、花生仁等干果，也交替出现在餐桌上。
如此这般，我自唐山铁道学院退休至今，悠悠四十载从未间断。但切记进食运量，贪食会影响胃的消化，引起胀满不适，导致消化不良，严重者还会造成急性胃肠炎、急性胃扩张、急性胰腺炎，诱发心脏病等，甚至会造成猝死，应该引以为戒。
参考资料：http://travel.china.com/zh_cn/food/guide/health/138/20010611/190076.html
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
告诉她“你不好好吃饭，饿瘦了我会很心疼的，太瘦了不好看哦！把自己照顾好，等我回来带你逛街”（最好履行诺言去逛街，不然她会更不吃饭了）。多说点好听的，（最好是真心的话），女孩子一般喜欢男朋友哄自己。
女孩子胃口差没食欲要加强饮食方面的注意，并要进行适当的运动，进行心理疏导，必要的情况下还要药物治疗。
1、加强饮食注意：女孩子胃口差没有食欲，在饮食方面最好是以清淡为主，多吃一些容易消化吸收的食物，有助于减轻胃肠道的负担。同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进食欲，帮助消化，还能补充身体所需要的维生素、微量元素。
2、进行适当的运动：应该结合身体的状况进行适当的运动，多活动活动，有助于促进胃肠道的蠕动，可以加快对食物的消化吸收。
3、进行心理疏导：紧张、焦虑、抑郁等情绪容易影响到味觉，可能还会导致机体免疫力下降，引发植物神经功能紊乱，所以可能会没有胃口，不想吃东西。针对这种情况，还应该加强心理方面的疏导，保持轻松愉悦的精神状态。
4、药物治疗：应该注意可以由专业医生指导，吃健胃消食片等之类的药物，进一步调理。
女孩子胃口差没有食欲，要寻找引发的根源，并采取多个方面的措施进行改善。
你女朋友不爱吃饭有多种原因；身体上的原因，胃口不好、饭菜不合口味、个人习惯、或者妊娠反应，心情原因；有心烦事，心情不好。辨别清楚是哪个原因，“对症下药”。
饭这东西，想吃就吃，不想吃就不吃，另外可以吃话梅，喝酸梅汤开胃
女朋友老是不吃饭怎么哄她才好？~
你女朋友老是不吃饭，肯定是有原因的。女生不吃饭，基本上是为了减肥，上里面含有大量的淀粉，通过肠道消化会转换成糖分，容易让自己变胖，所以很多女生都是不爱吃饭的，都爱吃一些水果，或者是一些素食的的食品。
可以有以下几种方法:
1、奖励制度。有计划性，让他吃饭，增加他的饭量，通过奖励的方式来刺激他吃饭。
2、可以用善意的谎言去哄她。比如说晚上做了一个梦，梦见你不给他饭吃，所以她变瘦了！把她现在瘦的问题是因为不吃饭，推到自己身上。
3、和你女朋友多灌输一下，不吃饭的一些坏处
。
1、女生因为心情不好没胃口
当女生因为生活上或者工作上的一些事情没胃口不想吃饭的时候，不要着急和她说不吃饭对身体不好这类的话，而是先去倾听女生，疏导女生的负面情绪，当她情绪稳定下来的时候，再和女生聊一聊吃饭的重要性，那样女生才能听的进去。
2、女生因为生你的气没胃口
如果是做了一些不喜欢的事情，说了女生几句不爱听的话，女生说没胃口不想吃饭，那么首先做的就是哄女生开心，放低自己的姿态，不管女生说什么都顺着她来，可以说几个女生喜欢吃的食物刺激一下她，当女生心软了说句话服软的话，表现出女生不吃饭自己的担心就可以了。
3、女生因为劳累没胃口
当一个人在嫉妒疲惫和劳累之下也会导致胃口不好的，这个时候女生最需要的就是多去休息，可以先安慰女生不要这么拼命多去休息，工作再忙也要顾惜自己的身体，表示自己的对女生的担心，如果条件允许的话，可以带着女生喜欢吃的食物去看她。
4、女生因为生病没胃口
如果女生是因为生病的缘故没胃口，那么这时候一定要先去了解一下女生的情况，问清楚病因，然后根据女生病情大小对症下药。如果是比较轻微的疾病，那么可以给带女生带一些易消化的食物，比如小米粥，让她多少吃一点。如果是比较严重的疾病，那么可以带女生去看医生，给与更多的关心和陪伴，能够让你们的关系更近一步。
两岁半小朋友不爱吃饭怎么办
答：两岁半小朋友不爱吃饭,多半是惯的,可能是他平时的零食吃多了,还有可能是挑食,一定要帮他们改正这些坏习惯。控制零食严格的控制他的零食,让他少吃零食,多吃正餐。均衡饮食每天给他吃的饭菜也很均衡,什么菜都让他吃一些,让他养成良好的饮食习惯。适当引导适当引导他,让他知道什么是好吃的,什么是不...
如果比较亲密的朋友不想吃饭应该怎么劝说?
答：你可以试试请他去吃点好吃的或者带她出去旅游散心，等玩累了就饿了，这样肯定能吃饭的。
女朋友不爱吃饭怎么办
答：1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究...
我朋友老是不想吃饭,怎么办
答：吃点酸东西，开胃的，或者就去医院咯
我朋友经常不吃饭…怎么办?
答：首先要说服其养成好的饮食习惯，调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，不能少吃，也不宜多吃，更不能不吃，否则会对胃及身体造成很大影响。再来就是开胃：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖...
女朋友不吃饭我该怎么办??
答：如果女朋友不吃饭，你可以采取以下措施：1. 沟通了解原因：首先要了解女朋友为什么不吃饭。是因为不饿，没胃口，还是心情不佳等原因。了解原因后，你可以更好地帮助她解决问题。2. 鼓励她吃饭：告诉她吃饭的重要性，包括保持健康、提供能量、支持免疫系统等。让她了解，保持良好的饮食习惯，才能更好地...
为什么同学、朋友不喜欢跟我吃饭?
答：也许是你太优秀 朋友嫉妒你啊 要么就是你性格上有缺点或者因为别人顾忌你是高才生 才不爱和你走得太近 别人也有别人的想法啊 总体来说还是感情不够好啊 建议自己理一份人缘表 把自己所有朋友进行分类 然后找出你认为感情最好 最信得过 可以相互交心的人 然后约他们出来吃饭 喝酒 不就解决了...
男友不爱吃饭怎么办
答：1、多带他出去运动，比如去跑步、打球这类需要消耗大量体力和精力的体育运动，运动的人消耗的体力就会很多，等运动过后就会觉得饥饿，那么自然而言就会多吃一点饭菜。2、削减家里面的零食水果。如果你男朋友不爱吃饭，但是他肯定会饿，饿的时候就会吃零食水果，把这些东西都少买一点，甚至不买，那么他自然...
男朋友突然不爱吃饭了怎么办
答：这种情况，如果对方不配合，可以查看对方以前的体检报告，或者相关的记录（住院、买药等），通过蛛丝马迹来推测。通常身体健康的情况下，大量运动，男人的饭量会大一些，可以和男友去爬山、慢跑，或者其他运动量的活动，以此观察男友的吃饭情况。如果饭量依然不大，只要不是人为节食，那么应该肠胃有问题。
女朋友不爱吃饭
答：爱美之心，人皆有之，尤其是年轻女孩，非常注重身材是否苗条。其实，健康才是最重要的，塑身可以有很多方法，比如练瑜伽，跑步等等，节食减肥是最不可取的。女朋友不爱吃饭，首先要查找不爱吃饭的原因，然后根据具体情况釆用不同的方法。例如平时爱吃零食导致不爱吃饭，可以劝她平时少吃或不吃零食，到...
