冬季吃什么水果好
1.榴莲：榴莲的果肉中富含糖分、蛋白质、脂肪等营养物质，其热量较高，可以补充冬季因寒冷导致的热量流失，有助于缓解饥饿。
2.猕猴桃：猕猴桃富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、钙、铁等营养物质，有助于缓解因冬季运动量减少导致的抵抗力下降的问题，有利于身体健康，增强体质。
3.梨：梨富含膳食纤维、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质，具有祛痰、止咳等功效，可以缓解因冬季湿度降低而导致的咽干、口燥等症状，对咽喉有养护作用。
一般情况下，冬季吃榴莲、猕猴桃、梨等水果好。1.榴莲：榴莲的果肉中富含糖分、蛋白质、脂肪等营养物质，其热量较高，可以补充冬季因寒冷导致的热量流失，有助于缓解饥饿。2.猕猴桃：猕猴桃富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、钙、铁等营养物质，有助于缓解因冬季运动量减少导致的抵抗力下降的问题，有利于身体健康，增强体质。3.梨：梨富含膳食纤维、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质。
在冬天的时候可以吃一些猕猴桃，猕猴桃被很多人都誉为健康维C之王，也有人将猕猴桃称作百果之王，其中维生素C的含量相比其他的水果是非常高的。另外在猕猴桃里面还含有极好的血清，可以帮助人体起到促进的作用，帮助生病的人稳定情绪，猕猴桃还有镇静心情的良好作用。
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夏季吃什么水果好呢
答：2、夏天可以吃桃子 中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。3、夏天可以吃西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮、西瓜瓤及西瓜霜入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿...
春天适合吃什么水果
答：40颗葡萄相当于2个苹果的热量。“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
一年四季吃什么水果比较好
答：什么季节产什么，到什么季节吃什么
夏季吃什么水果好?
答：1、西瓜 有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。2、芒果 芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
春天吃什么水果对于身体好
答：14、那么春天吃什么水果好你知道吗春天适合吃一些比较排毒水果，今天就为大家介绍几种春天吃什么水果好1草莓冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除。15、在北方春天适合吃什么水果最好选择应季新鲜水果，反季节反时令的水果少食为...
夏天吃什么水果好?
答：1、西瓜 有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。2、芒果 芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
春季吃什么水果最为好?
答：春季吃什么水果好？春季多吃新鲜的苹果和梨比较好。梨主要能够起到清肺润喉的功效。并且还能够缓解上火所引起的咽喉疼痛，和口干舌燥的症状，咽喉疼痛的患者，大多数是由于上火所引起的，会使患者出现咳嗽和咳痰，而且还会伴随着痰液粘稠的症状。还有草莓，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的...
每个月吃什么水果好
答：问题二:一年的十二个月,每个月吃什么水果比较合适 瓜果之王:西瓜:秋燥的克星:梨;百果之冠:香蕉;幸福果:苹果;水果皇后:草莓;春果第一枝:樱桃;佳果良药:柑橘。春天:西红柿和樱桃;秋天:葡萄;冬天:苹果;夏季:西瓜和桃;一年四季:香蕉 问题三:每个月应该吃什么水果 当然是苹果了,苹果的营养价值很高,含有多种维生...
现在季节吃什么水果好
答：春：梨、香蕉、苹果、草莓和杨桃。夏：荔枝、西瓜、菠萝、桃子、杏子、木瓜、葡萄、枇杷和柠檬。秋：苹果、橘子、梨、火龙果、猕猴桃、柚子、柚子、柿子、杨梅和甘蔗。冬天：山竹、榴莲、橙子、金桔、橘子、苹果和香蕉。水果最好是吃当季的，新鲜，可口，健康。
过年正值冬末春初,吃什么水果比较好?你知道吗?
答：我知道，过年期间吃草莓、丰水梨、橘子、橙子、猕猴桃等水果比较好，这些水果口感滋味诱人，营养丰富，特别好吃。过年期间人们总吃大鱼大肉对身体不利，应该多吃一些新鲜水果，这时正值冬末春初水果市场上的种类比较多，人们多吃些草莓对身体比较好，因为草莓是这个季节的应季水果，而且有着维他命宝库之称...
