高考如何超常发挥 怎样才能考试超常发挥?

作者&投稿:喻命 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
考试时要
1、拿到试题,要先通读一遍
首先拿到试题,要通读一遍,尽可能做到心中有数。一般规定,高考在发卷后五分钟之内不能答题,考生应先检查的名称、页码顺序有无错误,每一页卷面是否清晰、完整,同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏览一遍,了解试题结构、题型、分量,当读到熟悉而有把握的试题时,应暗示自己,这里可以得分,树立信心,切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间,则应认真完成大题的审题,最好将试题多读几遍。
2、开始答题后,要全神贯注
开始答题后,要全神贯注,千万不要东张西望,东想西想,对于大题量不要害怕,从容应对,合理分配时间和答题顺序,要相信自己一定能够顺利完成。

3、做完一题必须让头脑冷静下来
一般考生为了赶快做完试卷题目,于是就分秒必争,做完一题之后,马上做下一题。虽然时间对结果影响很大,但是这种不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题,必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题,就必须暂停5或10秒钟,在心中暗示自己“又顺利解决一题”,同时认真地读下一道题,使头脑改变思路,这种表面上看来似乎是浪费时间的做法,实际上却是在节省时间。
4、答不出的问题,就干脆放弃
绝对答不出的问题,就干脆放弃,这叫“弃卒保帅”,绝对答不出的题,磨半天也是徒劳,放弃它,而在会做的题上确保高分,才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢?有经验的老师认为,决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。假如,每题有10分钟的解答时间,如果碰上该放弃的题目,大致做题约3~4分钟,仍然觉得无从下手即可决定放弃。如果思考到分配的时间全部用完才放弃,则整个时间都浪费了。考试时,放弃问题后所剩的三分之二时间,可用来做其他的题目,以把放弃的分数弥补回来。
5、想不出答案时,可换一种思考方式
想不出答案时,可以换一种思考方式,拐个弯解决问题。例如:在写英文时,如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文,就可以应用这个,“直抒胸臆”→“说话直接”,结果就能顺利写出“let‘s talkfrankly”这样的句子了。像这样,只须改变角度,就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时,还可预先列举与问题有关的一切条件,再配合需要来确认问题,将这些条件以各种角度来进行检查,也许能找到解题的“钥匙”。
6、似是而非的答案,不要只在脑中做比较
想出好几个似是而非的答案

成功漏斗模型中,成功只是小概率事件。
第一步:要看到硬趋势,否则,最多只能在场外当观众。
第二步:拥有对应领域所需的才干能力,有资格去竞争。
第三步:坚持以提升综合竞争力,最后把握住某个机遇。
在这三步中刷掉最多人的就是第三步:坚持,也就是持续行动。
不可否认的是,成功存在很多条件,比如运气、机遇,但这些因素是我们无法掌控的。
我们唯一可控的因素,就是自己的持续行动力。
可以说,持续行动时长,才真正拉开了人与人之间的差距。
那么,对我们普通人来说,怎样做,才能提升自己的持续行动水平?
1、行为模式化
即,把你想培养的习惯化为固定的模式(时间、做法、地点),并认真执行。
这一点,可以说是开启一个人持续行动的捷径。
因为比起每天在不同地点、不同时间采取行动,重复已化为模式的行动会更容易。
当你把自己的行为模式化之后,就能让自己能持续且稳定地做事情。
比如,很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件,如果不看就觉得浑身不对劲。
同样地,每天都在早晨6点起床的人,就算到了假日也会在6点自动醒来。
如果新的习惯已经养成的话,你就会在无意识中作出相应的动作。
通过行为模式化,如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话,那你就成功地培养了这个习惯。
通过行为模式化,你通常可以获得两种效果。
①培养节奏感
相同时间、相同地点开始做相同的事,利用这样的方式把固定的节奏渗透到身体里,就可以顺利在无意识中开始行动。
②不容易忘记
如果做事太随机的话,就会因“不小心忘记”而导致行动中断。
但一旦你建立了固定的行动节奏,身体就能适应“不做不行”的状态。
03
2、目标细分
简单来说就是,把一个大目标细分一个个可量化、可立刻执行的目标。
可以说,再远大的目标,如果不能细分成小目标,就很难实现。
《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯,曾经下定决心要锻炼好身体,于是设定了每天锻炼30分钟的目标。
但是,每天30分钟的运动,他完成得很辛苦,于是本能地产生抵抗心理。
他不想轻易放弃,坚持了一段时间,但最终还是没斗过自己的意志力。
于是,他苦思冥想了一个方法,把每天锻炼30分钟的目标,改成“只做一次俯卧撑”的小目标。
实践时,为了一次俯卧撑也需要做一些热身动作,做完一次后,盖斯的大脑却开始有了“欲望”——再做几次也没关系。
于是,他在自己接受的范围内,先5次,然后10次,一天天地慢慢积累次数。
结果,盖斯在某一天竟然连续锻炼了20多分钟,而不觉得难以忍受。
事实上,每个人的大脑天生都是抗拒改变的,假设你设定的是一个很大的目标,突然给生活来了一个大改变,那通常很难实现。

少想没有做出的题,多想已经做出的题。越想着自己做得不够,你不就越觉得自己过不去了吗?其实,当你自己估分很低的时候,别人也是一样。
02
,少想自己做题慢,多想比别人做题仔细。你为什么要让自己处于一个很消极的心态下?为什么不给自己多一点积极的心理暗示呢?
03
少想自己考不上大学该怎么办,多想自己有没有尽最大的努力。有的人考到最后一刻脑子全乱了,老想考不上大学该怎么办,越想越烦。你可以把思路变一变,想想你是不是尽了最大的努力。
04
最后,少东张西望,多默诵自我暗示。越东张西望越烦,你干脆定下心来,什么都不看。这是每个人要不断去练的功夫。

保持平常心,沉着冷静,建议听一下《高中考试发挥情商》课程,你可以把一切影响考试发挥的非智力因素和情商因素统统解决!从而实现超水平发挥,拿到高分!你将理解各种心理因素和心态等对临场发挥起到的正面或负面的影响,学会运用情商应对考试,在考场上考出甚至超出自我水平。这才是最重要的。

保持良好的心态,不要紧张,然后就是细心再细心,祝你成功,希望对你有帮助,望 采纳,谢谢

怎么在高考中超常发挥!~

一、缓解压力。
很多考生之所以在高考艺考的时候不能够取得好的成绩呢,是因为在考试中太过于紧张而没有表现出自己的全部水平,所以成绩不好。还有就是考生在考试的时候给自己太过于大的压力。对于自己的考试结果有一个很大的期待,目标定的很高。所以有着很大的压力,这样的话你在考试中就会有很多的额外的想法,不能让自己进入最佳的一个状态。所以在艺考中自己的成绩自然就有不会有超常的发挥了。

二、让自己更加自信。
在这个世界上不管你是有多优秀,永远都会有比你更加优秀的人。都会让你觉得自己卑微到尘埃里去的那种人。所以说呢,不要在乎别人的看法会这别人的优秀,只管去做好自己的事情就是最好的。将自己能做到的进尽量做到最好,要相信自己是可以完成这样的事情的。只要是你相信自己,将自己的状态调整到最佳的状态,用自信的状态去面对艺考,相信你的成绩会是你想要的那结果。

三、积极的心理暗示。
积极的心理暗示是能够起到正面作用的呢,有的考生或在考试前非常担心自己考不好,就会在心里问自己“我可以吗,不对我好像什么什么没有记住这么办?”类似于这种心理就回削弱自己的自信心,从而导致自己在考试的过程中变得非常的畏手畏脚,表现的差强人意而出的成绩也是很不好结果。

学霸考试都能超常发挥?几个快速清醒小妙招,考试用一下精力充沛

超常发挥,让考试成绩更上一层楼!
答:律‍♀️保持冷静,不慌不忙一颗平常心是超常发挥的关键。面对考试,要像古人所说:“勿以物喜、勿以己卑”,坦然面对一切,让紧张情绪烟消云散。自信满满,迎接挑战自信心是成功的基石。相信自己,别让内心的恐惧阻碍你创造奇迹。释放压力,轻松上阵在考试前,学会调整心态,释放压抑的情绪,让心灵得到舒缓。...

让考试超常发挥的秘诀
答:4、适当增加难度,刻意练习 日常训练的时候,可以适当地增加一点考试的难度,比如,减少一些时间,这样真正面对考试的时候,你会发现比平时的要简单,容易有更好的心态,面对意外情况,也能够更好地处理。超常发挥的秘诀就在于,平时就对考试做好了时间限制,难度限制的训练。当然,这里有一个前提是,你必...

考试如何超常发挥
答:考试超常发挥的办法如下:1、仔细看题 拿到试卷后,千万不要急着做题,把题目通读一遍,防止漏题的同时更要了解试卷的整体结构,看整份考卷的题数比例,我们对于已经掌握的范围会比较有信心,这也是先看题目的意义所在。2、自信心 “自信心是成功的第一要诀”(爱默生语)。“自信心是成功的基石”(...

考试必胜绝招,超常发挥多考10-20分
答:学霸超强考试秘诀 你可能学习好,但是你不一定会考试! 考试技巧一:拿到草稿纸,第一件事就是先写公式和容易混淆的知识点,主页在考试的时候能直接对比运用,防止混淆 考试技巧二:拿到考卷后,先分析考卷结构,整体有个了解,不至于碰到难题的时候就心慌意乱.会做的题目先迅速拿下,难题消耗时间也可以适当放弃 考试技巧三...

考试怎么才能超常发挥
答:考试能超常发挥的办法是:心态、应急法、检查法、难题法。1、心态很重要 无论是大考小考心态都非常重要,相信许多人都知道这一点,但却不知道怎么做。首先,可以做几次深呼吸,尽快使自己平静下来,然后,进场时可以向监考老师问好,一是使自己不那么畏惧监考老师,二是使监考老师对你印象好些,这样监考...

怎样才能在考试中超常发挥?
答:期末考试如何超常发挥:1、考前看相关资料转换思维 考英语、语文前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态。而考物理、数学时大家可在考前看几道典型例题,驱使自己进入状态。2、遇事都往好处想 看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做,第...

考试如何超常发挥
答:一、考前可以嚼点口香糖,可以放松一下自己。二、考前要保持充足的睡眠,睡得好才能考得好。三、拿到试卷以后,千万不要立马看自己不会的题,看到自己不会的题容易心态崩溃。四、考试的时候不要看别人的答题速度,只管自己埋头做自己的就行。五、要给自己积极的心理暗示,告诉自己这是一次普通的考试,...

如何在考试中实施有效的策略以超常发挥?
答:超常发挥秘籍:解锁考试高分之路 首先,提前准备至关重要。深入研究各类知识点,确保对考试大纲了如指掌,通过做大量样题,全面掌握题型,把握考试节奏。考试策略不可忽视。合理规划时间,懂得先易后难,优先解决那些简单易得分的题目,这样既能节省时间,又能提高信心。弥补知识漏洞,对于自己不熟悉的题目,...

如何在考试中超常发挥
答:在考试中超常发挥的方法如下:1、考前心态:甩掉包袱,轻装上阵。考前少喝水甚至不喝水,如果你不想在考试的时候纠结要不要上厕所的话。入考场后,离发卷一般还有几分钟的时间。这个时候除了静坐一般不允许其他了,可以慢慢深呼吸十几下,调节下自己紧张的小情绪。另外你可以不断暗示自己:我能行,我最...

考前怎么做可以让考试超常发挥
答:考前怎么做可以让考试超常发挥介绍如下:1、考前心态:甩掉包袱,轻装上阵。入考场后,离发卷一般还有几分钟的时间。这个时候除了静坐一般不允许其他了,可以慢慢深呼吸十几下,调节下自己紧张的小情绪。2、答题顺序:先易后难。3、时间分配:科学合理。4、答题卡:选择题做完就涂。5、审题细心,一次做...