其实，头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。 如情绪低沉而晕、 摄入了过多 油腻 食物也会晕， 偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝 菊花茶 和绿豆汤。 还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。 常吃苦瓜、芹菜、萝卜等 清火解毒 的蔬菜。 体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。 坚持食用 红枣糯米粥 ，对头晕的恢复有很多帮助。 建议建议检查，排除 器质性病变 的可能性，如 低血压 等都会导致头晕 ，明确原因可以更好的对症治疗。 祝：健康快乐！头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、 心律失常 等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为三大病状。 1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至 呕吐 大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。 2）头晕持续须运动。 1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。 2.头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话，应往 医生 处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体 血色素 、血压、心跳、 血糖 等检查，甚至可能要检验听觉、作头部 电脑扫描 等。 3.为什么会头晕？ 头晕的原因 不一，一般上有下列几种： ①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起 晕眩 ，如 中耳炎 、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。 ②药物影响--一些 降血压药 、心脏及 糖尿 药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 ③心律失常-- 心脏疾病 令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。 ④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。 ⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。 ⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。 4）头晕症分为虚实两类。 1.其中以虚证为多。但发病中，有纯虚，有纯实，有虚实夹杂的不同。同时也要分清是 肾精不足 头晕，还是气血亏虚头晕以及 阴虚阳亢 头晕。肾精不足头晕，可表现出 头晕目眩 、 精神萎靡 、 记忆减退 、 腰膝酸软 、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精，充养脑髓。可用 河车大造丸 。 党参 20克， 熟地 15克， 杜仲 15克， 天冬 10克， 龟板 15克(先煎)， 黄柏 6克，麦冬9克， 茯苓 15克， 怀牛膝 12克。另用 紫河车 炖食调补。 气血亏虚头晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用 八珍汤 ：当归10克， 川芎 9克，白芍12克，熟地15克，党参20克， 白术 10克，茯苓15克， 炙甘草 6克。 阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、 心烦失眠 、多梦、 手足心热 、口干、舌红少苔、脉弦细，可用 杞菊地黄丸 。杞子12克，菊花12克，淮山15克， 山萸肉 6克， 泽泻 12克，熟地15克，茯苓15克， 丹皮 12克。 2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、 舌苔白腻 、 脉象 弦滑，属痰浊中阻头晕，是实证。治宜燥湿 祛痰 ，健脾和胃，常用 半夏白术天麻汤 ： 半夏 8克，白术10克，天麻6克(先煎)，陈皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。 头晕一症，甚为常见，引起的原因较多， 征候 表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君，还是到医院请医生诊治为好。 最好就是多休息 如果我的回答能帮助到您，还希望您能在答案上点击[采纳]【√原创√能解决】 您将鼓励我们继续 更好的为其它QQ网友解答！深表感谢！祝您愉快
头晕,没劲,想睡觉,嘴里没味道,发热是怎么回事~
很明显 你是身体湿热 多喝点鸡汤吧 很有效的 连续喝几天试试看吧
累了就休息一会再找，那种体会打工的人都有过。
头晕浑身无力想睡觉怎么回事
答：头疼浑身无力想睡觉 可能是感冒的前兆，还可能是长时间玩电脑缺乏休息所致。最近总觉得浑身无力、头晕，并且很想睡觉，是怎么回事？ 闲得，我就是这样，先是头晕，在然后觉的干什么都没意思，就天天躺在床上（其实是我家电脑坏了，附近没网咖，而我又不愿意看电视所造成的）睡了醒，醒了睡。那几...
头晕,没力气,只想睡觉
答：你好!你这样是一种病态,很不健康啊!要好好的调理一下才行!成人的正常睡眠时间是8小时左右,在晚上的10点半至早上的7点睡眠身体才会健康,如果是白天睡觉耗的是你的心气,气不够就不能推动血的运行. 气不够就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。还可以造成心脏供血不足等.为了让身体达到...
我这几天都像喝醉酒一样头晕眼花有时还恶心,摇头或者偏头会有眩晕感...
答：你这种情况要考虑大脑供血不足，大脑供血不足最常见的病因:血压异常（低或高），高血脂、高血糖。年青人多是由于低血压引起，大脑在全身最高的位置，血液要到达大脑，要遇到很大的阻力、要有一定的压力。由于血压低，输送到大脑的血量减少（脑供血不足），大脑神经细胞长期缺血，引起大脑功能紊乱:头晕头痛...
整天没精神,老想睡觉,还头晕,全身无力是什么症状啊?
答：头痛头晕眼疼老想闭着眼整天没精神，老想睡觉是怎么回... 病情分析： 你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等 病情分析： 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也...
最近感到头昏,乏力,想睡觉,没食欲,易疲劳.怎么办
答：您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“累”，完成了一天的工作之后，晚上还没看...
头晕晕的,老是感觉困,整个人没啥精神
答：这是你身体里的气血能量低下，出现身体供血不足，大脑、全身器官都有缺血缺氧的表现。真正的原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降造成。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段，每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的...
头晕乏力想睡觉是什么原因
答：1、可能是因为身体方面有些疲惫，所以出现头晕，乏力。比如近期如果自己总是有一些熬夜的情况或者是失眠，让自己没有得到充足的休息，身体过多的疲劳。就很容易让自己出现头晕，乏力的情况，这是因为自己身体需要得到休息，所以才会有这些情况。可以让自己再去进行睡眠，就会缓解了这些情况。2、最近情绪方面...
头晕没力气。想睡觉。无精打采。是怎么回事?
答：第一、颈椎病，长期低头玩手机会导致颈椎病，然后压迫颈部血管导致脑供血不足。轻微的颈椎病可以多运动，比较推荐打羽毛球和游泳，另外用手机的时候不要低头，把手机举到和头部平行使用。减少颈部的负担。第二、饮食习惯不好，，三餐不定时，不吃早餐，喜欢吃刺激性或者生冷之类的食物，容易出现胃病。这...
头总是晕,想睡觉是什么原因
答：2.很有可能是电视机前或电脑前呆太久 3.可能是人本身比较懒散的原因 4.可能是脚睡的太多了(注意!觉睡的过多了人反而会越来越累哦!)5.生活太无聊，没爱好，没兴趣 6.或许是体质原因 (本人每一个暑假都会有这样的感觉,都是因为1，2 这两个原因啦)建议多出去游玩下或报几个兴趣班，再懒也也...
