八瓜子鱼的做法是什么?

作者&投稿:薛古 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

用料:八爪鱼、葱、、香叶、盐适量、白糖、生抽、老抽、水适量、醋。

八瓜子鱼的做法如下:

1、准备食材,八爪鱼,葱,姜,香叶。

2、然后将葱切段,姜切片。

3、接着将八爪鱼放入少许的4克醋,放入水。

4、用手拿着八爪鱼对着搓,搓掉吸盘中的黑色脏东西。多用清水清洗几次。

5、将处理好的八爪鱼放入高压锅锅胆中。

6、放入葱段。

7、放入姜片。

8、放入香叶。

9、放入适量的盐。

10、放入白糖提鲜。

11、放入适量的醋。

12、放入生抽,老抽。

13、放入适量的水,水不用太多。

14、盖上盖子,调好,按开始就可以了。

15、美味的八爪鱼就做好了,装盘即可。



应该是八爪鱼而不是八瓜子鱼。

八爪鱼的做法:

主料:八爪鱼400克,青椒适量,红椒适量。

辅料:葱5克,蒜5克,姜5克,蒜蓉辣酱50克,生抽3毫升,精盐5克,白糖3克,料酒3毫升。

1、八爪鱼清洗干净,去掉牙齿。

2、锅中烧沸水,放入适量的精盐、料酒,把八带鱼放入快速焯烫,约30秒左右。

3、捞出后过冷水。

4、青红椒切椒圈。

5、葱、姜、蒜切末。

6、锅内热油,倒入葱、姜、蒜。

7、放入生抽、精盐、蒜蓉辣酱爆香。

8、倒入八带鱼大火爆炒至都均匀裹上酱汁。

9、沿着锅边烹入料酒,撒青、红椒圈即可出锅。

10、香辣八爪鱼的成品图。



清蒸八带鱼。

准备用料:八带鱼250g、蒜蓉酱适量。

步骤一、买来的八带鱼清洗干净。

步骤二、装在盘子里。

步骤三、将八带鱼放入蒸锅中。

步骤四、水开后蒸5分钟。

步骤五、取出后搭配蒜蓉酱。

步骤六、和其他菜一起食用。

扩展资料

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。除此之外,章鱼还是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。

其中,包含营养成分(100克)热量135.00千卡,蛋白质18.90克,脂肪0.40克,碳水化合物14.00克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.06毫克。

尼克酸5.40毫克,维生素E1.34毫克,钙21.00毫克,磷63.00毫克,钾447.00毫克,钠65.30毫克,镁50.00毫克,铁0.60毫克,锌0.68毫克,硒27.30微克,铜0.24毫克。

参考资料来源:百度百科——章鱼



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小鲫瓜子鱼的做法大全家常
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八瓜子鱼的做法是什么?
答:八瓜子鱼的做法如下:1、准备食材,八爪鱼,葱,姜,香叶。2、然后将葱切段,姜切片。3、接着将八爪鱼放入少许的4克醋,放入水。4、用手拿着八爪鱼对着搓,搓掉吸盘中的黑色脏东西。多用清水清洗几次。5、将处理好的八爪鱼放入高压锅锅胆中。6、放入葱段。7、放入姜片。8、放入香叶。9、放入...

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八瓜子鱼的做法是什么
答:应该是八爪鱼而不是八瓜子鱼。八爪鱼的做法:主料:八爪鱼400克,青椒适量,红椒适量。辅料:葱5克,蒜5克,姜5克,蒜蓉辣酱50克,生抽3毫升,精盐5克,白糖3克,料酒3毫升。1、八爪鱼清洗干净,去掉牙齿。2、锅中烧沸水,放入适量的精盐、料酒,把八带鱼放入快速焯烫,约30秒左右。3、捞出后过...

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