瑜伽垫应该怎么挑选
而作为新手入门，除了买你心心念念的好看的瑜伽服之外，瑜伽垫也是必备品之一。
“瑜伽垫”是专业瑜伽习练的辅助，更强调防滑性和环保度。
可打开某宝搜了一下，各种材质，各种尺寸得瑜伽垫看得人眼花缭乱，想找个专业的瑜伽老师问问也没认识的。
我们也不是搞材料的专业人才，怎么辨别材质，怎么挑选大小，到底什么样的瑜伽垫才适合自己呢？
从长度选：
选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不要短于身高，宽度不应窄于肩宽。
比如你身高170cm，就选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160cm，就选择170cm的瑜伽垫。
宽度根据自身的肩宽来选择。如果你是身材娇小的女生就选择61cm宽度的瑜伽垫。身材稍高，肩宽的女生就选择68cm宽度的瑜伽垫。
市场上还有超过70cm的瑜伽垫，适合那些肩部比较宽阔的男生。
从厚度选：
建议初学者选择5-7mm厚度的瑜伽垫，大概练习两年后，再换为3-5mm厚度的瑜伽垫。
从垫面防滑性选：
很简单，你可以摸一下瑜伽垫的表面，然后用力去推，如果你推不动，说明防滑性较好。练习时在垫面上会很稳定。
如果你推的时候，很滑，手一下就推出去了，很明显防滑性较差。可以想象，当你练习体式时，很可能会滑倒，甚至飞出去，说不定会给造成身体的伤害。
还有一个测试防滑性的简单办法，用你的手指头轻轻滑动垫面，感觉有一种干涩的状态，说明垫面的防滑性很好。
从垫面的弹性选：
垫面的弹性对练习者的保护和感受也很重要，如何测试弹性好坏呢？
用你的大拇指使劲向下按压垫面，如果垫面回弹很快，说明材质很好，很柔软，在练习时会给我们的身体带来好的体验。
从气味选：
当然，新买回来的瑜伽垫都有味道，就像我们网购的很多东西一样，这时候就要拿出去晾晒两天，如果味道依然很大，可能这个瑜伽垫就不合格了，要慎用。
个人喜好也很重要
很多小仙女看下来说，我觉得选择起来好困难啊，这么多方法看得眼晕。必须很严肃地提醒，即使再眼晕，也最好仔细看完。
当然，在颜色选择上你可以尽情发挥你的喜好，红、绿、黄、粉、黑……哪怕你集齐七色召唤神龙，都随你开心呦。
截图抢先看
根据身高选择长度
根据肩宽选择宽度
选好垫面防滑性
垫面弹性很重要
气味不容忽视
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如何挑选瑜伽垫
答：3.便携性 通常瑜伽人会准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带。首先重量要轻，很多品牌都会生产1.5-3mm的旅行用瑜伽垫，可以很方便的'卷起来或者折叠，放进旅行箱和背包。4.防滑性 刚接触瑜伽的伽人，一般对瑜伽垫不会有什么特...
瑜伽垫买什么材质的比较好 瑜伽垫哪个牌子质量好
答：瑜伽垫选择最佳环保tpe材料，tpe材料这个品牌的纯度最高，是绝对的，因为它主要是用于出口，出口到欧洲国家和美国比瑜伽垫质量与价格超过几次，和一个宝藏，一般选择回家再打乱了扩大模型，我用几年了，还没有更换新的，反弹程度，掌握很好，关键是它没有任何气味，无甲醛释放，这是最重要的。用拇指和食...
瑜伽铺巾什么材质的好
答：TPE的垫子防滑性要优于PVC的垫子,如果楼主坚持几个月,发现自己很喜欢瑜伽,可以入手TPE的垫子,这也是国产的瑜伽垫里,效果比较好的一类了。 随着你练习时间的增加,你对垫子会越来越挑,然后就会不停的换垫子,有点像要收藏的感觉,呵。这基本是每个练瑜伽的人的必经之路。 国产的TPE的垫子,质量差别不太大,但PVC...
瑜伽垫作用瑜伽垫的材质有哪些
答：1、可以不在地板、床上练习，因为地板软硬程度不够，所以需要垫瑜伽垫。2、可以保护锻炼者，避免没有必要的伤害。3、瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。4、伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。
用愈伽垫和不用瑜伽垫有什么区别
答：是介于两者之间，该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。
伽娜珍珠气垫bb霜怎么样?
答：伽娜珍珠气垫bb霜质地滋润服贴，轻薄不容易闷痘。用的时候,用气垫粉扑轻轻推开就可以涂抹均匀了～色号很自然，上脸很不假白也没怎么卡粉。用完气垫还会定妆，基本一天下来，除了肤色有点暗沉，整个妆感还是在的，不会出现斑驳或者晕染的情况！用起来不分色号，适合任何肤质。早上出门，晚上回来妆面还是...
瑜伽铺巾哪面朝上
答：伽垫的使用，有效阻隔垫子上的细菌，由于瑜伽垫不容易清洗，这个问题一直困扰着瑜伽练习者，但有了瑜伽铺巾，就可以减少身体与瑜伽垫的接触，如果弄脏了就 直接清洗瑜伽铺巾就可以了，这样就使瑜伽垫持久使用，清洁如新。瑜伽铺巾用途很多，携带方便，让您可以随时随地练习瑜伽，是配合瑜伽垫的完美工具。...
怎么在瓷砖地面固定瑜伽垫
答：瑜伽垫可以考虑天然橡胶加聚氨脂材质的瑜伽垫，背面是天然橡胶的，抓地牢固，正面是聚氨脂，可以吸水吸汗，舒适而且还防滑瑜，伽垫的有一侧一般都做了防滑处理的。瑜伽垫本身自带防滑功能，可以把有波浪纹的一面放在地面上，波浪纹就是为了防滑的，在上面跳舞也是没有问题的。
假期运动干货居家健身装备推荐
答：3、瑜伽垫 家庭健身的很多动作都是地板动作,所以瑜 伽垫的使用率很高。尤其是腹肌动作,买再 多乱七八糟的腹肌器材,都比不上简简单单 一个瑜伽垫来得好用。 居家健身器材 4.哑铃 平时,尤其是对于长期健身的人来说,哑铃 性价比真的不高;但是现在是特殊时期,如 果能买到一对复合哑铃,可以增加很多训练 的可...
放置江湖伽蓝垫怎么买
答：在家具商人那里买。放置江湖伽蓝垫扬州、苏州、襄阳、长安等地方有，要买放置江湖伽蓝垫可以每天转一转，有几率刷出来，每个玩家刷出来的列表一样，在家具商人那里可以买。
