我现在心情差到极点本该开心的事确一落千丈,该用怎样的一首诗来表达 要怎样才能形容我此刻的心情
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
酒入愁肠，化作相思泪。
泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘?守著窗儿，独自怎生得黑?
三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急?雁过也，正伤心，却是旧时相识。
少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。
闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
我本将心比明月，奈何明月照清渠。
无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。
出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
乐极生悲。
出师未捷身先死
长使英雄泪满襟
为什么我时而信心十足 时而心情一落千丈 感到非常脆弱！我该怎么办~
这个是正常的，人的情绪具有周期性。可以分为高潮和低谷，要学会把握情绪周期。
觉得心情不好时，可以想些、做些能让自己高兴的事，或者找朋友倾诉，如果觉得
无法对朋友启齿，可以以日记的形式发泄出来。
有些时候，我们的有些心情，是无法用语言来形容的， 也不求有人能懂，自己感受就好了。
以前很开心的生活 后来遇到不好的事情 就一直颓废着 该怎么办?而且感觉...
答：多跟朋友亲人交流沟通，学会释放情绪。我第一次失恋也颓废了好久，感觉人生没有意义了，但是在朋友的鼓励下，走出去找个自己喜欢的地方旅游一下，放松一下心情，旅途上会有新的事物和人出现，慢慢的也就放下了，旅行结束回来继续生活，现在想想那也没什么大不了的。加油！希望能帮到你，祝生活愉快！
现在心情真的郁闷到极点、谁能告诉我,怎么才能开心点?
答：现在心情真的郁闷到极点、谁能告诉我,怎么才能开心点? 我认为人生既然会有好的情绪毕竟也会有坏的情绪 但心里成熟的人会控制自己的情绪 1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生...
心情差到极点怎么办啊?谢谢了,大神帮忙啊
答：人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静...
心情差到极点的说说 心情差到极点的说说列述
答：1、心情差到极点一回到家，又发现自己来姨妈了，一下子爆炸了，眼泪水哗哗流下来，太烦了，我太烦了。2、可以因为一件小事开心很久，也可以因为一件小事突然心情差到极点。3、今晚心情差到极点，筑起那么久防堤说崩就崩。4、虽然有很多很多事情要做，也没有周六周日了，可还是啥都不想干，心情差...
我心情很不好,崩溃到了极致,怎么办?
答：您好，很高兴为您回答，根据您的描述，心烦是自己给自己找麻烦，有些事，虽然心烦，但是已经发生了，就必须的想办法去解决，心烦是不能解决任何问题的。 建议您放松心情，保持乐观，不喜欢听歌，可以和好朋友出去逛逛街，散散步，自己出去跑跑步，锻炼身体，这样能使自己忘记不开心的事，希望能帮到您...
心情不好到的时候 ,该怎么办?
答：（8）建立合适的期望值：对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。（9）坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。要想得到快乐，在现实生活中还必须做到...
会莫名其妙突如其来的心情低落悲伤到极点是为什么?
答：人在有时候会产生突如其来的情绪低落甚至悲伤心情。这样的情况，每个人都有过。至于其中的原因，大致有以下几方面原因：其一，自己遇到了困难，越想越消沉。其二，人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期，就会心情低落甚至悲伤消沉。其三，在某些时候，当自己遇到某些事情的时候，会触景生情...
我现在心情烦躁很沮丧我该怎么办
答：合作不成功，我们以为是对方故意刁难你。做不好一件事，我们以为是自己的运气不够好。无论遇到任何事，一个人必须学会从自身找原因。因为你只有改变了自己的态度，才能认识和了解到自己的缺点和不足，才能找到自己做的不够好的地方，才能去改变那些可以改好的部分。即便对方也有错，但我们既无法去改变...
