如何快速忘记一个人。 怎样才能做到忘记一个人
2.培养广泛的兴趣爱好。把个人时间投入兴趣，其它的东西什么都忘记了。
3.不要总是想事情，而是要多去做事情。做事情容易忘记其它。
4.最重要的是要有好的心态。比如：“不要为打翻的牛奶而哭泣”。要想让生活变得更好先让自己变得更好；“如果你为错过星星而哭泣，你将错过太阳”。
总之，生活就是对注意力的研究。你的注意力转向哪里，你的心就转向哪里 。
人生苦短，生命有限，值得我们去做的事情太多了，我们不必也不能把自己的许多时间和精力都耗费在烦恼上。而应该选择在一种轻松愉快的氛围中度过每一天。
想快速的忘记他，就要尽量克制住自己不再想他，要是不小心想到他了，就要想他对你所有的不好
对他的恨，当然最好的办法就是在找新个恋爱目标但是这需要时间
分手不可怕，但要在失败中吸取教训，掌握经验，为下一次恋爱打基础
你现在要做的就是该吃吃该喝喝该玩玩无拘无束，告诉自己我现在-很自由
忘记还不如放在心底.埋藏好的记忆.或者只记他的坏,让自己讨厌他,讨厌到想起他就恶心的程度,你就不会想想他了..然后找个更好的人更好的生活
想去忘记一个自己深爱的人，确实不容易，现实就是如此，你越是想忘记，就越难忘记。当初的自己学会忘记，自己却忘了忘记。不如换位思考一下，如果放手对两个人都好，那何尝不是好事呢！！开心一点，让时间慢慢去冲淡他，自己会遇到最适合的人。
开始新的一段感情，面对时间什么都能忘记。回忆是美好的 ，只要让过去的都过去。呵呵
怎么才能快速的忘掉一个人~
想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。
怎么样能快速的忘掉一个人?
答：2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，...
如何快速忘记一个人。
答：想要忘记一个人，不太容易你可以通过转移自己注意力，使自己分心，不在去想他。比如:和朋友去玩，做令你开心的事，看喜剧片，放松自己的心情。也让自己每天都过得非常的忙碌和充实，最好可以和他不在见面，和他有关的人也没有任何的接触，最好你去结交一些新朋友，让新的人去替代他的位置。你不...
如何能快速忘记一个人?
答：时间会不知不觉遗忘一个人。我们越是想要忘记什么，我们记得越是清楚。比如我和你说“你千万不要去想一个白色的北极熊”，你的脑海当中，反而不由自主的会浮现出来一只白色北极熊。“白熊效应”又称反弹效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的...
如何快速忘掉一个人?
答：方法如下：1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他（她）。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
如何快速忘记一个人
答：想要忘掉一个人可以远离对方、远离熟悉的生活场景、分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...
如何快速忘记一个人?
答：总有一些是我们忘不掉，想忘掉，而又很难忘掉的人。尤其是当我们需要忘记一个人的时候，这是非常痛苦的，怎样才能快速忘掉一个人呢？1.顺其自然，不要认为忘记一个人有捷径，与其想着去忘记，不如和平常一样，不要给自己施加太大压力，这样会使自己更加的痛苦，只要一切照常就好，要维持下去。2.不...
怎样才能快速忘记一个人
答：时间会不知不觉遗忘一个人。我们越是想要忘记什么，我们记得越是清楚。比如我和你说“你千万不要去想一个白色的北极熊”，你的脑海当中，反而不由自主的会浮现出来一只白色北极熊。“白熊效应”又称反弹效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的...
如何快速忘记一个人
答：想要快速忘记一个人就是换个新的环境。如果说要忘记这个环境中曾经有过或者还在的一个人的话，最好是换个环境，不要自己再生活在这个彼此存在过的地方了，一个新的环境虽然是陌生，需要适应一段时间，但是有是你忘记一个人的方式。将他或者她的相关物品都扔掉，不要觉得可惜，也不要恋恋不舍，离我...
怎么快速忘记一个人?
答：2 两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。3 在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽...
如何快速忘记一个人?
答：首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情。忘记一个人最好的方式是：断联、不见、勿念。断联 电视剧《亲爱的自己》中的李思雨，她和陈一鸣...
