如何快速忘记一个人。

想要忘记一个人，不太容易你可以通过转移自己注意力，使自己分心，不在去想他。比如:和朋友去玩，做令你开心的事，看喜剧片，放松自己的心情。

也让自己每天都过得非常的忙碌和充实，最好可以和他不在见面，和他有关的人也没有任何的接触，最好你去结交一些新朋友，让新的人去替代他的位置。

你不用特意的去想着怎么忘记他，因为你越想忘记，反而让你越来越想起他，更加忘记不掉了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前对他记忆更深刻。你只需要把对他的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你也就忘记了。

快速忘记一个人并不是一件容易的事情，但以下几个方法可以帮助你尽快摆脱对这个人的牵挂和回忆。
1、清空联系方式。删除他/她的电话号码、社交媒体账号以及其他联系方式，这样可以减少接触的机会，避免自己时常想起这个人。
2、改变自己的环境。尽量避免出现会让你想起这个人的地方，比如曾经一起去过的咖啡馆、电影院等。尽量去新的地方，认识新的人，让自己的生活变得丰富多彩。
3、培养新的兴趣爱好。找到一些你喜欢的事情，投入其中，让自己的注意力转移到其他事物上。可以参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，认识更多新的人。
4、保持积极的心态。不要对自己太苛刻，接受自己的感受，并相信时间会治愈一切。尽量保持积极的思维，相信自己会过上更好的生活。
5、给自己时间和空间。忘记一个人需要时间，不要强迫自己忘记，也不要责怪自己为什么不能忘记。接受自己的感受，并且相信随着时间的推移，你会慢慢忘记这个人。
总的来说，忘记一个人是一个渐进的过程，需要时间和自我调整。遵循以上方法，相信你会逐渐摆脱对这个人的牵挂和回忆，重新开始属于自己的生活。

忘记一个人是一个渐进的过程，没有快速的方法可以完全忘记一个人。以下是一些可能有帮助的方法：
停止联系：避免与这个人保持联系，删除社交媒体上的信息，并避免搜索他们的消息。这样可以减少与这个人的联系，并帮助你逐渐忘记他们。
改变日常习惯：改变日常习惯，例如改变路线或避免去某些地方，这可以减少对这个人的回忆和联想。
转移注意力：寻找新的兴趣爱好或参加社交活动，这可以转移注意力，减少对这个人的思念。
与他人交流：与朋友、家人或心理医生交流，分享感受和情绪，这可以减轻心理负担，并获得支持和建议。
给自己时间：忘记一个人需要时间，不要强迫自己过快地忘记，给自己时间来处理和适应这个变化。
忘记一个人需要耐心和时间。通过改变日常习惯、转移注意力、与他人交流和给自己时间，你可以逐渐忘记这个人，并恢复自己的生活和情感健康。

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忘掉一个人最快的方式是什么
答：知道答主 回答量:2052 采纳率:0% 帮助的人:2.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1456843074263377660/answer/4343757540 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐...

如何快速忘记一个人
答：想要忘掉一个人可以远离对方、远离熟悉的生活场景、分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...

如何快速忘记一个人。
答：1.生活要有目标。有了自己的目标什么都忘记了。2.培养广泛的兴趣爱好。把个人时间投入兴趣，其它的东西什么都忘记了。3.不要总是想事情，而是要多去做事情。做事情容易忘记其它。4.最重要的是要有好的心态。比如：“不要为打翻的牛奶而哭泣”。要想让生活变得更好先让自己变得更好；“如果你为错过...

如何快速忘记一个人?
答：你好：首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不...

如何快速忘记一个人
答：想要快速忘记一个人就是换个新的环境。如果说要忘记这个环境中曾经有过或者还在的一个人的话，最好是换个环境，不要自己再生活在这个彼此存在过的地方了，一个新的环境虽然是陌生，需要适应一段时间，但是有是你忘记一个人的方式。将他或者她的相关物品都扔掉，不要觉得可惜，也不要恋恋不舍，离我...

你觉得忘掉一个人,需要多久?该如何快速的忘掉一个人?
答：你觉得忘掉一个人，需要多久？该如何快速的忘掉一个人？在感情分手后，很多人会很难忘掉前任，没办法快速的从感情阴影里走出来。但其实想快速忘记一个人，做到以下几点就可以了。1.让自己忙起来。事实上，大多数时候，你不能忘记一个人，因为你在一起的时间太多，见面的次数太多，而你正好有空闲时间...

怎么忘记一个人
答：1、别告诉自己想要忘记 不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！2、 时间最好的良药 时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么...

怎么快速忘记一个人?
答：2 两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。3 在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽...

有什么办法快速忘记一个人?
答：想要快速忘记一个人，那么就要适当的宣泄和转移注意力。学会宣泄想要忘掉他，那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法，让自己心中的难过和不满发泄出来。你可以通过蹦迪、唱歌或和朋友大哭等方式。或者向专业的场所进行发泄。现在有的城市也会设置一些专门的发泄屋，供人发泄不好的情绪...