冬瓜怎么煮最好吃 冬瓜怎么煮好吃？
材料：海米100g、冬瓜200g、葱适量、香菜适量
做法：
1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块；
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗(调味品近量少放)。
食用方法：
少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15～20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇!
二、芦荟红枣子冬瓜汤
功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
小贴士：这几道冬瓜减肥汤，美味营养，如能配合运动，减肥效果会更好。
三、消脂冬瓜汤
材料：准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g
做法：
1、切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用；
2、炒冬瓜：锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿；
3、加清水：随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜；
4、煮开：待水煮开后，再煮两分钟即可关火；
5、完成：加入少许盐和香油，即可食用；
功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。
1）冬瓜去皮去籽洗净后切成小四方柱块，小心用刀横竖各平均切三刀，注意在底部留一厘米别切断 2）黄瓜皮用小刀切刻成叶子型备用 3）锅中放适量水，将切好的冬瓜块放入烧开后，煮一分钟关火，将东瓜块取出过凉水滤干备用 4）油炸锅放适量油，用一个小盘子里放适量干淀粉。油温六七成热时，将滤干水份的冬瓜块均匀沾上干淀粉（注意尽量把形状整好哦）后入油锅炸至微黄后出锅滤油摆盘，看看像不像一朵朵盛开的菊花啊，别急^_^接下来我们要让花开的“花”更美；5）将适量浓缩橙汁倒入炒锅中，加少许水，少许白糖，一点点盐搅匀煮开用水淀粉勾成薄芡淋在炸好的菊花上，最后装点上“黄瓜叶”，看，一朵朵漂亮绽放的的菊花就在你的手中绽放了!
冬瓜水分较多，一般我们常见的有两种，一种的白皮的大冬瓜，还有一种就是青皮的冬瓜，如果是炒着吃，尽量选用青皮的，口感脆，水分多
冬瓜汤做法
冬瓜这样做，不是肉胜似肉！
冬瓜怎么做最好吃~
冬瓜水分较多，一般我们常见的有两种，一种的白皮的大冬瓜，还有一种就是青皮的冬瓜，如果是炒着吃，尽量选用青皮的，口感脆，水分多
冬瓜的好吃做法如下：1、炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜，这种冬瓜口感脆爽，切点清香，比较时候炒来吃。2、冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。3、冬瓜炒的时间要掌握好，不要炒过火，一般炒至半透明状，就可以放入调料翻炒均匀，这样炒出来的口感正好，时间长了冬瓜容易碎掉。4、这道菜的调料不要放多了，有大蒜和香葱、生抽、蚝油、白糖就可以了，其它调料放多了，会让冬瓜失去清香的味道，如果喜欢辣的可以放点辣椒。
南瓜怎样煮好吃?
答：对于喜欢吃南瓜的人来说，南瓜怎么做是他们最关心的问题，下面给大家推荐几种做法，大家在日常生活中可以积极的尝试一下：1、用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法，制作的时候将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮切掉，将南瓜切成方块儿，在锅中加入小米用小火煮半个小时左右，然后加入切好的南瓜，再熬制20分钟...
排骨汤冬瓜怎么炖最好喝
答：6.用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可(我妈妈煨汤的时候会加些红枣，据说会变得好喝些，因人而益哦)先把买来的小排骨洗一洗(用水冲一下)，然后放入锅中，再加入水，水要过排骨，然后放入葱，姜片和少量黄酒，用大火煮，切记，大火煮时不要离开灶头，以防铺出来，烧...
怎么用高压锅煮地瓜?
答：主料：红薯1000g 辅料：紫薯100g 步骤一：准备好红薯。步骤二：准备紫薯。步骤三：将红薯和紫薯表面的泥沙用清水洗净，块大的红薯切成小块。步骤四：将红薯和紫薯摆放在高压锅里。步骤五：盖上高压锅锅盖，上汽后煮10分钟。步骤六：将蒸好的红薯和紫薯拿出食用。
!⇃瓜怎样做好吃?
答：接着将小米椒去蒂，再切碎，装盘备用，再把大蒜拍扁，然后剁碎成末，跟小米椒放一起备用。第二步：起锅加入1瓢清水煮沸，水开之后加入1小勺食油，再将丝瓜放入锅中，煮大概4分钟，将丝瓜煮熟，然后捞出控水备用。第三步：起锅加油烧热，油温5成热时，将小米椒碎和蒜末放入锅中，小火炒香，炒香...
水煮老南瓜怎么做!
答：水煮南瓜的做法。1.南瓜去皮去籽，切片；2.烧热油锅，爆香蒜头，然后放入南瓜炒匀；3.然后加入适量的水和少量的黄糖，煮开后小火煨10分钟左右；4.南瓜熟了，加盐调味，最后加一点葱花！南瓜的营养价值:1.解毒:它含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质...
煮黄瓜怎么个煮法?
答：1、黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片（如果可以吃蒜，最好最后放入蒜泥，因为我姐不吃蒜，所以我做全部是蒜片）、切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。2、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。糖醋黄瓜：1。把黄瓜一剖为二，...
青瓜怎么煮才有营养又好吃?
答：黄瓜洗净，用刀小心片下黄瓜皮（瓜肉可做汤），再改成2厘米见方的块，放盐，白糖腌制约5分钟，挤干水。调料：白醋、白糖、味精、香油、红油调匀，拌入瓜皮中，再放入冰箱约5分钟，取出即可食.此菜为酸甜味，口感爽脆，又略有些冰凉，是夏季佐酒下饭的好菜。心蜂产品营养论 【黄瓜拉皮】把干粉皮...
炖南瓜的18种家常做法
答：土豆炖南瓜的做法 备料，南瓜和土豆削皮切块，青椒切片，葱姜蒜切成片或小块，准备好红色的干辣椒（图片打马赛克的是别的用料，由于是晚上做的菜，老妈说最好不放姜）请点击输入图片描述 放油，个人认为油稍微多点比较香，油热后葱姜蒜爆香，继而放入干辣椒一起爆香出味，对于喜欢吃辣椒的人适用，也...
冰冻南瓜怎么煮才好吃
答：13、可盐可甜，不止可以用来形容人，更贴切的可以用来形容南瓜，冬天是南瓜出场率很高的季节，那富含矿物质与维生素的南瓜怎么吃才好吃呢今天我们就推荐2种简单的家常吃法，一种咸一种甜，看看你更喜欢哪一种一非常简单。14、土豆炖南瓜 原料土豆南瓜，盐鸡精胡椒粉 做法将土豆和南瓜切成小块，下热油...
