猪心汤莲子的做法
材料：
猪心1个，莲子适量，姜片适量，盐适量，清水适量。
步骤：
1.将猪心清洗干净，切成小块备用。
2.莲子用清水浸泡1小时，将泡发好的莲子捞出，洗净备用。
3.锅中放适量清水，加入猪心块和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到猪心变软。
4.加入泡发好的莲子，继续煮10-15分钟，直到莲子煮烂。
5.最后加入适量盐调味即可。
猪心汤莲子具有美容养颜、补气养血、滋阴润燥等功效。此汤适宜于孕妇、产妇、贫血、面色苍白、体虚乏力等人群食用，尤其适合冬季食用，可保暖养生。
~
猪心汤莲子的做法
答：1.将猪心清洗干净，切成小块备用。2.莲子用清水浸泡1小时，将泡发好的莲子捞出，洗净备用。3.锅中放适量清水，加入猪心块和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到猪心变软。4.加入泡发好的莲子，继续煮10-15分钟，直到莲子煮烂。5.最后加入适量盐调味即可。猪心汤莲子具有美容养颜、补气养血、...
莲子猪心汤如何做 莲子猪心汤的做法
答：1、食材：莲子20-30粒，猪心250克，姜1小块，花椒粉少许，胡椒粉少许，食用油20毫升，盐适量，鸡精少许。2、莲子洗净，温水浸泡4小时。3、将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破。4、猪心洗干后，切0.5厘米的片，放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟，冲洗掉血水，冲洗的时候用手挤...
莲子猪心汤的做法
答：莲子有补脾、益肺、益肾、养心等作用。莲子芯可去心火。猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。莲子猪心汤有养心安神、补血、健脾、定惊,治惊悸、失眠等。准备食材将猪心清洗干净,将猪心切成...
莲子猪心汤的做法 莲子猪心汤如何做
答：1、主料：猪心100克，莲子50克。2、辅料：枣(干)10克，桂圆10克。3、调料：大葱10克，姜10克，酱油5克，盐2克，味精1克，香油10克，植物油10克。4、将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂圆洗净。5、将锅里放植物油烧热，将葱姜爆香，加酱油、盐及清水，放入猪心、...
莲子心汤:清心热,镇静除烦
答：材料： 莲子心3克，黄花菜15克，冰糖15克。做法： 将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅，加水适量煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，每日服1次，连服5-7天。功效： 可以清心热，镇静除烦。适用于小儿夜啼。
莲子猪心汤的做法有哪些?
答：做法一：传统莲子猪心汤 材料：猪心1个、莲子50克、枸杞10克、红枣10颗、生姜3片、盐适量。步骤：将猪心清洗干净，去除血脂和血管，切成薄片备用。莲子提前浸泡2小时，去除莲心，洗净备用。红枣去核，枸杞洗净备用。锅中加入适量清水，放入猪心片、莲子、红枣、生姜片，大火煮沸后转小火炖煮1小时。炖煮...
猪心莲子汤的做法是什么?(猪心莲子汤的做法与功效窍门)
答：猪心是日常生活中比较常见的食材，不但富含蛋白质，而且还具有治疗失眠、多梦的功效，因此备受人们的喜爱，尤其是用其与莲子为主料制成的猪心莲子汤更是深受人们的欢迎。其实猪心莲子汤的做法是非常简单的，2步就可以搞定，特别适合自己在家制作！一、用料 主料：猪心1个，莲子60克，桂圆10克 辅料：金针...
猪心莲子汤的做法
答：猪心莲子汤的做法我们先将猪心切薄片,放入清水中浸漂以去除血污。然后将莲子、桂圆肉放入开水锅中,接着放入金针菇、姜片煮5分钟,再放入猪心,煮约2分钟,调味供用。 按照这样的方法就可以做出美味的猪心莲子汤了,这种简单而又美味的菜肴我十分推荐做出来和家人一起享用。 1 评论 分享 举报 ...
