低糖分的水果排名

水果糖分从低到高的排名：杏、草莓、黑莓、柚子、蓝莓。

1、杏

杏子是一种非常受欢迎的水果，因其甜度适中，每100克只含有2.4克的糖分，同时富含维生素C和纤维素等营养物质。杏子的独特香味和口感使其成为许多人钟爱的水果之一。

2、草莓

草莓是非常受欢迎的水果之一，每100克草莓含有4.9克的糖分，同时富含维生素C、叶酸和钾等营养物质。草莓的纤维素含量较高。

3、黑莓

黑莓也是一种营养价值很高的水果，每100克黑莓含有4.9克的糖分，同时富含维生素C、K和纤维素等营养物质。黑莓还含有大量的抗氧化剂。

4、柚子

柚子是一种口感酸甜的水果，每100克柚子含有6.8克的糖分，但是柚子还含有丰富的维生素C和类黄酮等营养物质。

5、蓝莓

蓝莓是一种营养丰富的水果，每100克蓝莓含有7.4克的糖分，同时富含维生素C、K和纤维素等营养物质。蓝莓的花青素含量很高。

以上内容参考：百度百科-杏

以上内容参考：百度百科-柚子

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水果含糖量高低排行
答：水果含糖量高低排行 我平时十分爱吃水果,但是由于在减肥,不能摄入太多糖分,所以就对水果的含糖量做了下笔记,以下是一些常见水果的含糖量排行,数据仅供参考,实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。 由高到低分别是提子,葡萄,榴莲,芒果,苹果,梨,桃子,橙子,草莓,西瓜。 抢首赞 评论 分享 举报...

水果糖分排行榜
答：水果糖分排行榜由高到低分别是枣、榴莲、山楂、香蕉、柿子。1、枣 枣100克含糖28.6克，去水分的红枣肉还是加工红糖的原料，成熟的大红枣含有天然的果糖，果实枣，长圆形，未成熟时绿色，成熟后褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富，枣的品种繁多，大小不一。2、榴莲 榴莲100克含糖26...

含糖量高的水果排名
答：含糖量高的水果排名为：香蕉、荔枝、桂圆、梨、柿子、榴莲等。一、香蕉 香蕉（Musa nana Lour.），芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，植株丛生，有葡萄茎；假茎浓绿有黑色斑点；叶片长圆形，上面为深绿色，无白粉。香蕉的含糖量大约在11%～14%。二、荔枝 荔枝产于中国南方，它在中国的栽培和使用历史，可...

低糖分的水果排名
答：水果糖分从低到高的排名：杏、草莓、黑莓、柚子、蓝莓。1、杏 杏子是一种非常受欢迎的水果，因其甜度适中，每100克只含有2.4克的糖分，同时富含维生素C和纤维素等营养物质。杏子的独特香味和口感使其成为许多人钟爱的水果之一。2、草莓 草莓是非常受欢迎的水果之一，每100克草莓含有4.9克的糖分，...

糖份最高的水果排名
答：糖分最高的水果排名：1、芒果。大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。2、火龙果。火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。3、菠萝蜜。菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝...

水果糖分排行榜
答：水果糖分排行榜如下：1、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。2、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。3、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。4、含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。...

糖分最高的水果排名
答：1、车厘子 车厘子中含有非常丰富的维生素成分，里面的糖分含量也是特别高的，所以味道很甜腻，还有补铁的作用。2、榴莲 可能榴莲的味道闻起来比较特殊，很多人都吃不惯，其实它的味道适合清甜的，里面的糖分含量非常高，特别好吃。但是有高血糖和高血压的人，尽量少吃榴莲。3、提子 提子的味道清甜，是大家...

糖分高的水果有哪些
答：1、柿子 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。2、桂圆 桂圆又称龙眼、亚荔枝，是一种果实。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质...

含糖量高的水果排名
答：含糖量高的水果排名：1、无花果 含糖量：13g/100g 2、百香果 含糖量：13g/100g 3、火龙果 含糖量：13.3g/100g 4、石榴 含糖量：13.9g/100g 5、香蕉 含糖量：14.5g/100g 6、蓝莓 含糖量：14.5g/100g 7、荔枝 含糖量：16.1g/100g 8、桂圆 含糖量：16.2g/100g 9、柿子 含...

什么水果糖分最多
答：常见水果中，葡萄、哈密瓜、甘蔗、荔枝和桂圆的糖分含量较高。1. 葡萄 葡萄不仅可以鲜食，还可以制成葡萄干，或者用来酿酒。酿酒后的酒脚可以提取酒石酸。葡萄的根和藤具有药用价值，能够止呕和安胎。葡萄的营养丰富，成熟的浆果中糖分含量高达10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的多种果酸有助于消化，...