酸奶的营养和作用

酸奶含钙量较少，婴幼儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴幼儿和早产儿更不利。
🍼适合婴幼儿
酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
🥛营养丰富
一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种。
🧠促进脑发育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
🚫预防腹泻
酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。

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母乳的神奇成分与功效
答：母乳是宝宝最好的食物,它蕴含着丰富的养分,能够为宝宝提供全面的营养保障。本文将深入探讨母乳的分泌机制、前奶与后奶的区别,以及母乳的神奇成分和功效。泌乳素与催产素的作用宝宝吸吮乳头,刺激传递至脑下垂体,触发泌乳素与催产素的释放。泌乳素将血液转化为母乳,而催产素则助力聚积在输乳管中的母乳顺利排出。

喝纯牛奶的好处和坏处有哪些?
答：13、牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。14、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。15、牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。16、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。17、牛奶能为皮肤提供...

牛奶有哪些营养?
答：可喜的是,我们的调查结果还显示,近年来,随着人们生活水平的提高,和对健康认识的加深,在各种媒体的宣传作用下,人们已开始逐渐认识到牛奶的营养价值,越来越多的家庭正在象我家那样,开始有意识的把牛奶列入日常食谱中。为了健康,全家每人每日一杯奶的习惯正在形成。我们还特意走访了几家超市,询问了有关乳制品的销售情况...

牛奶的好处和坏处
答：牛奶是一种营养丰富的饮品,但是它的好处和坏处也备受争议。本文将探讨牛奶的优缺点,帮助读者更好地了解这种饮品。牛奶的坏处虽然牛奶含有丰富的营养,但是它的酸性可能会溶解钙质,导致蛋白质摄入过量,从而对健康产生负面影响。牛奶的好处牛奶含有大量人体无法自行合成的营养素,对于正在发育的宝宝来说更是不可或缺...

奶与奶制品的营养价值
答：奶的主要营养成分 (1)蛋白质 牛奶中的蛋白质含量比较恒定,约在3.0%~3.5%,羊奶1.5%,牦牛奶和水牛奶>4 牛奶的蛋白质主要由路蛋自和乳清蛋自组成,比例约为41.奶蛋白质消化吸收率为87%-89%,生物价为85,其必需氨基酸比例也符合人体需要,属于优质蛋自质。2)脂类 乳脂是乳的重要组成部分,乳中含量...

母乳喂养:乳汁的变化与营养
答：本文将为你详细介绍乳汁的变化和营养价值,帮助你更好地了解母乳喂养。初乳:最佳保护初乳是宝宝出生后最初的乳汁,虽然看起来与普通乳汁不同,但它富含的免疫物质却是宝宝初生的最佳保护。它能覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,像一道天然的屏障,阻止细菌、病毒的入侵。过渡乳:同样不容忽视过渡乳出现在产后7—14天,...

牛奶含有什么营养成分 吃牛奶有什么功效
答：牛奶含有什么营养成分 1、牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必需的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,消化吸收率高达98%。 2、所含乳脂肪品质最好,消化率在95%以上,而且含有大量脂溶性维生素。 3、牛奶中的乳糖是半乳糖,也是最容易消化吸收的糖类。 4、...

牦牛奶的作用和好处都有啥?
答：牦牛奶营养含量高，可以有效补充人体的干物质、蛋白质、脂肪、乳糖和矿物质含量。牦牛奶相比普通的牛奶而言，它的免疫球蛋白、钙以及其他营养元素的含量更高，能够帮助人体提高免疫力，补充钙和其他营养元素。同时牦牛乳丰富的营养成分又为微生物的生长繁殖提供良好的营养基础，特别是对于腐败菌和致病菌，如...

母乳的营养价值
答：母乳中还含有乳铁蛋白这特有蛋白,抑制肠道某些细菌的生长,起到预防腹泻的作用。促进脑发育母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。️温度适中母乳的温度恒定适中, 清洁卫生, 没有人工喂养过程中被污染的危险。免疫力提高母乳中可以有...

鲜奶的营养价值及功效
答：新鲜的牛奶的营养价值是最好的，这时候它的营养物质流失也比较少，人们喝一点鲜牛奶，对身体的保健作用也是比较明显的，有很好的镇静安神的作用，有预防疾病的效果，对于孩子来说，喝一点新鲜的牛奶，能够促进钙质的补充，能够促进骨骼的发育，对于智力发育也能发挥很好的效果。一、...