吃什么排便效果最明显
问题二：吃什么可以是大便排出来，最好有什么有营养的 可以喝喝三孩低聚果糖啊，促进肠胃蠕动啊，增强肠胃消化功能啊
问题三：吃什么通便效果最好 可以促进排便的蔬菜有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、黄瓜等，它们都含有丰富的膳食纤维，而且还有丰富的维生素。其他还有：
莲藕能清除肠道污物，防止大便秘结， *** 肠壁，防止便秘。
紫菜具有化痰、软坚、清热、通便、利尿等功效，适用于便秘、甲状腺肿大、淋巴结核、水肿等病症。据研究，紫菜含丰富的胡萝卜素、维生素、钙钾、铁等，还有异常丰富的膳食纤维，具有清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物的功能，能促进肠胃蠕动，是防治便秘最有效的食物之一。
笋具有利肠通便、利膈 爽胃、清热消痰、消渴益气等功效，适用于便秘、糖尿病、水肿、咳嗽、积食等病症。研究表明，竹笋中的纤维素含量极高，对于预防和治疗便秘十分有益。此外，竹笋还有吸附脂肪、促进消化和排泄的功能，起到减肥的作用。 族芝麻含有氨基酸、膳食纤维、无机盐和维生素，能促进排便。
胡萝卜具有健脾化滞、下气补中、利肠通便的功效，适用于便秘、消化不良、咳嗽等症，并可防治维生素 缺乏引起的诸多病症。
海带具有软坚散结、化痰平喘、通便利水等功效，适用于便秘、瘿瘤、瘰疬、小便不畅、高血压等病症。海带风味独特，含有的膳食纤维可以增加粪便体积，维生素和无机盐可促进胃肠蠕动，以利于大便通畅。
大豆具有健脾宽中、通便、解毒、消肿止痛等效，适用于胃中积热、便秘和小便不利等症。大豆含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用，大豆中的膳食纤维可吸收肠内水分使粪便量增加，从而促进排便。
白菜具有醒脑健神、润肺止咳、破淤散结、消肿解毒、通便降压等功效，可用于尿血、高血压、糖尿病、失眠、便秘等症。现代研究表明，芹菜中含有较丰富的膳食纤维，对预防和治疗便秘有一定的作用，但脾胃虚弱、消化不良、大便溏薄的患者以及低血压的患者应少食芹菜。
圆白菜不仅具有丰富的纤维素，还含有能增强肠胃蠕动的维生素K等。
问题四：便秘吃什么最快排便，效果最好 那就吃便塞停吧，疗效好。之前老妈便秘我就给她买的这个，头天晚上吃，第二天就排便通畅了，最重要是没什么副作用。
问题五：吃什么或是喝什么排便效果最好 香蕉
问题六：便秘吃什么最快排便，效果最好 缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁
材料
黄瓜1根，胡萝卜1根。
做法
1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁;
2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水，这样就能够有效的缓解宝宝便秘的情况了。
草莓苹果汁
材料
草莓12粒、红苹果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。
做法
1.草莓,红苹果 洗净，切块备用。
2.所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
补铁防便秘-番石榴泥
做法
1、材料选用软软的番石榴，将番石榴洗净后，对切成半颗，去籽后，磨成泥状即可。
芥蓝炒腊肠---便秘类食谱
材料
腊肠300g ，芥蓝600g，盐3茶匙，火麻油适量。
做法
1. 腊肠打斜切片。
2. 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，
3. 芥蓝水焯(水里要放一勺盐)，开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可。
4. 芥蓝捞出来滤干水备用。
5. 倒一小勺亦舒堂火麻油润锅，放腊肠炼油(腊肠肥的情况下)，没有的话直接煎下腊肠。
6. 腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅，炒至香味飘出，即可放盐出锅。
7. 漂亮完成小诀窍1.炒腊肠的时候不用放太多油，因为腊肠会出油，选火麻油更能搭配芥蓝润肠效果。
2.水焯芥蓝的时候要放盐或者醋才能保持芥蓝的青绿色。
便秘痔疮食谱-------蒜薹炒腊肉
材料
蒜薹300g 、腊肉150g、酱油10ml、盐适量、麻油5ml。
做法
1.蒜苗切成3CM左右的大小，备用。
2.腊肉切成薄片，备用(腊肉越薄越好)。
3.倒入5ml的亦舒堂火麻油，热锅。
4.倒入腊肉炒，腊肉变色即可倒入蒜苗。
5.中火，蒜薹和腊肉翻炒2分钟后，倒入酱油和盐盖锅焖2分钟，再翻炒两分钟即可，如果中途锅太干可适当加点水，避免太干。
问题七：吃什么通便效果最好 20分 关于便秘的问题，其实并不难解决，在此给您以下几点建议吧：
【1】便秘现象鲜见于体力劳动者和运动员，由此提示适当的运动可以消除便秘现象。
【2】必须养成定时排便的习惯。否则粪便长久的积存于肠道之内就会被“吸干”水分变得十分干燥而增加排出困难。
【3】粗纤维可以 *** 肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸豆腐渣等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
【4】每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为最益。很多便秘就是“血虚便燥”的问题，这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来改善肠道功能的治本之法，效果不错，不妨一试。
【5】尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“洗肠滑肠”。如此时间久了大肠的自身功能就揣减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。长期便秘者尤其是要注意这一点。
问题八：大便不通吃什么喝什么最好 病情分析：
您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖
指导意见：
饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和 *** 性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
病情分析：
注意饮食，可以用些中药效果会好
指导意见：
建议饮食上不要吃油炸的新辣 *** 物，多吃些富含纤维的食物如韭菜、芹菜、香蕉等用些菊花、麻子仁泡水喝，可以服用些麻子仁丸
病情分析：
您好，大便不通主要是要查明原因，如果没有占位性病变，可以给予通便药物治疗！
指导意见：
建议做个腹部平片看看有没有肠梗阻的情况，可以口服麻仁软胶囊或者果导片口服，或者应用开塞露！
病情分析：
你好朋友，大便不通应考虑便秘或肠梗阻有关。
指导意见：
建议多食粗纤维食物，多喝水，避食辛辣食物，适当运动锻炼，可服用复方芦荟胶囊治疗。必要时去医院消化内科做胃肠镜检查。祝早日康复。
病情分析：
患者男性，47岁，大便不通，病因不明。
指导意见：
您好，大便不通需要查立位腹平片，明确是否存在肠梗阻，若只是一般的便秘，可以口服芦荟胶囊、芦荟珍珠胶囊、六味安消胶囊等改善症状，但是若是存在肠梗阻，需要立即住院治疗。
病情分析：
你好注意饮食方面清淡无 *** 可以吃一些有通便效果的水果如香蕉等较为严重的话可以适当吃一些润肠通便的药物辅助。
指导意见：
饮食注意清淡不 *** 。多吃些纤维性的蔬菜水果比如韭菜香蕉等。严重的话可以适当使用芦荟润肠茶等，但不建议多用药。
病情分析：
您这是肠胃功能不好哦！
指导意见：
建议您平时多吃吃水果蔬菜哦！平时在家可以用蜂蜜泡水喝，早晚各一杯哦！
病情分析：
根据患者的陈述，患者便秘，可以服麻仁润肠丸，通便。
指导意见：
患者平时饮食上应多吃易消化的食物，多喝粥，多吃蔬菜水果含纤维多的食物，可以多喝些蜂蜜水，养成每天排便的好习惯，饭后多活动，促进胃肠蠕动。
问题九：拉屎的时候吃什么最好 不同的人不同的口味 你可以尝试
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清肠通便的方法
答：1、空腹淡盐水 早上起床后,来一杯温热的淡盐水,可促进肠道蠕动,帮助清肠排便·便秘较轻一两次即可,较重者一周3-4次,一般也可排便。 2、凉牛奶 凉牛奶进入肠道内,会刺激肠道加速蠕动,同时牛奶含有乳糖但大部分不被人体吸收,会随着体内垃圾一起排出体外。 3、补充维生素c 维生素有益于肠道内菌群生长,同时富含维生...
吃什么排便效果最明显
答：选择香蕉+水。 还有平时多吃一些蔬菜水果的。
吃什么东西可以马上通便?
答：3、白萝卜：白萝卜含维生素C及消化酵素，能够帮助消化、健脾润肠。4、芹菜，茄子，白菜心等富含粗纤维的蔬菜：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、火龙果：火龙果果肉中的黑色籽粒中，含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对孕期便秘、产后便秘以及儿童便秘...
什么食物可以通便?
答：1.红薯.红薯中含有丰富的膳食纤维.能够帮助促进肠胃蠕动,吸收水分,从而起到促进排便的作用。2.苹果.含有丰富的半乳糖醛酸和果胶.每天吃一个苹果能够加速肠胃蠕动,帮助清肠通便,可促进肠道蠕动,促进排泄.还具有排毒解毒、清肠胃的作用.3.菠菜.菠菜中含有很高的植物粗纤维,这些纤维是能够帮助肠胃排便的.多...
吃什么排便 吃什么有助于排便
答：1、香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，吸收并加强新陈代谢。3、芝麻、杏仁等富含镁的食物：身体中缺少镁摄取量就会引起便秘，镁元素具有轻泻、软化粪便的作用，所以我们适量的摄取有...
吃什么东西有利于排便?
答：1、香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，吸收并加强新陈代谢。3、芝麻、杏仁等富含镁的食物：身体中缺少镁摄取量就会引起便秘，镁元素具有轻泻、软化粪便的作用，所以我们适量的摄取有...
便秘烦恼?多吃水果,喝点芝麻油,润肠通便!
答：排便时专心点,别分心读书、看报或玩手机,尽量缩短时间,3分钟内最佳!同时,告别辛辣刺激食物,让肠道更健康!擄孕期便秘孕期便秘很正常,别紧张!做好肛门护理是关键:悬空透气、便后清洗、按医嘱坐浴。医生建议的产科护理包里有透气垫和水疗器,方便又实用!喝便血注意事项如果出现便血,可能是肛门有伤口,便后水洗后记得...
吃什么能排宿便
答：排便瘦身作用:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。 问题三:吃什么排宿便清肠彻底 应该补充膳食纤维,可以考虑纽崔莱的高纤维咀嚼片,效果很不错。 问题四:吃什么东西可以最快的排宿便……要快 1)每天早晨起床后饮用一...
哪种排便姿势是最好的?
答：“人在一般坐姿中，肛肠角大约是80°~90°，而蹲姿时肛肠角可达到100°~110°。从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅。”张晓明称，除此以外，腹部的挤压也能促进排便，能减少腹部用力，有部分缓解排便困难症状的作用。“蹲姿排便的优势在于用力较小，而排便用力是发生心脑血管意外的重要...
宝宝便秘怎么办?这些方法很有效
答：一个特别有效的解决办法<让母亲把着孩子-然后父亲用热水给宝宝擦洗屁股,宝宝就会产生反射性的用力-进行排便,效果明显,其他药物就不要用了,宝宝太小没有好处-也没有好效果。按摩肚子每天帮宝宝按摩肚子,就是用你中间的三个手指,绕着宝宝的肚脐顺时针按摩,一次5分钟,每天早晚各一次,能帮助宝宝加快肠蠕动,使...
