为什么我在打篮球时、老是觉得自己身体米有力气。
多做体力和身体训练以及加强基础练习应该会好点！
要注意休息，别太紧张
我觉得我身体蛮壮的 天天锻炼肌肉 力气也很大 但为什么我一打篮球就头晕呀 而且晕的很厉害 经常这样！~
去看看医生吧。。最直接。
强烈建议在你这长身体的年龄 不要进行一些负荷重的训练 这样影响身高的发展 可以跑跑步 跳跳绳子 真要杠铃的话 建议自己能比较轻松的抬起来的那种 不一定要太重 轻的次数多也是一样的
为什么打篮球时会觉得自己没有活力,很不想动或者抬手这些都要慢点_百度...
答：其实你不是累，是心理的问题，你在打球时是不是感到放不开，面对不认识的对手更是力不从心，我也有那么一段时间。但你要克服它也很简单，首先你要正视这种感觉，如果你没有这种勇气，那么这种感觉就越明显，其次你得调整心态，被管人家怎么看，自己打自己的球，总有一天，球练好了，别人也没话说了...
为什么我打篮球的时候,心里老是怪紧张的
答：1、心理素质较差，碰到类似集体活动都会出现焦燥、激动、无所适从的情况；2、自己感觉篮球打的还不是太好，怕别人笑话；3、自己技术还可以，碰到能力更强的，比自己打的好，有心理压力；4、每次参加的团队都是随机，团队配合度不高，怕失误招人责备；5、对自己不够自信，在乎别人的看法；6、参加的次数...
我每次打篮球比赛时,总是觉得你自己没用,像个木头一样,不知道干啥,总...
答：首选先确定自己打什么位置 中锋 小前还是空位 然后尽量一个人私下练练 投篮运球过人什么的然后就一个人去些体育场打路人第一次可能会差些慢慢就好了 切记多跑位 多要球 不要怕投不进丢脸 都是这么来的！最佳答案否
我每次打篮球都感觉自己在球场上很死,总感觉就是没状态,也不会走位...
答：找准自己的应对的场上位置，勤于练习及抓住每次上场的机会多作、敢于主动去磨合战术配合。
为什么我打篮球时觉的自己跟别人有很大差距???
答：其实打篮球跟做其他事差不多，要自信，不然你总是不敢打。要告诉自己，没什么大不了的，进不了球又如何？按照一般的方法打就是，不用考虑太多。当然刚开始肯定是很困难的，慢慢的经过一段时间的适应之后，你就会心里有底了。万事开头难，慢慢的说服自己的心理吧！相信你一定行！（我打球时也会这样...
我打篮球的,都觉得自己爆发力不行
答：可利用滑轮拉力器、橡皮筋、小哑铃、短棒等模仿击打、鞭打、踢踹等动作练习，每组次数一般为5～8次。还可采用大、小负荷对比交替练习，开始时采用克服大阻力的练习，随即突然减小阻力高速完成相同技术动作的练习等。值得注意的是，练习前要做好充分的准备活动，要确保动作的爆发性和正确性，应注意组间...
打篮球时运球老失误,感觉自己运球没力量,特别是右手,老掉球,是不是两...
答：你运球右手老是掉球？你习惯双手运球还是单手运球？我是习惯右手运球，想要改变这种情况，那只手容易掉球就多加锻炼这只手的运球能力，如果力量不顾，就对右手进行力量训练，可以哑铃，也可以健身房选器材练臂力，还有运球技术是不断拍球练出来的，如果有教练教你自然学得快，没有其他啥高大上的方法哦...
为什么我一个人在练球的时候,打得很有技巧,也觉得自己很牛。可以上场...
答：您好~~~ok..我告诉你。。。慢慢的看 自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就...
为什么在打篮球时,我总是不敢突破?有什么办法可以解决?
答：跟我一个朋友一样`,他说突破害怕脚受伤这些原因`我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精，没信心，多练 第二，一个集体运动，个人的突破、传球都不是最终的目的，只是协助球队赢得比赛的小环节、手段，所以重要的是在比赛时保持清醒的头脑，尽量作到视野...
为什么我打篮球时别人老是认为我不行??
答：本人喜爱足球,蓝球也打打得不好.以前踢球也有过跟老兄类似的经历.以前踢球好带球,再分球助攻.球是助了能不能进就得看别人了,如果赶上几次传得不好甚至没传出去队友就开始来言语了就是你所说的那些话,这个时候就算你位置跑再好也不会有人传球给你.后来我算想明白了,我传屁个球,我直接突破自己...
