经常玩手机会有哪些危害？

1、人际关系紧张

长时间使用手机会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，甚至自暴自弃，尤其对家庭关系破坏较大。

2、降低幸福感

手机依赖者表现出更多的消极情感，更少的生活满意度、主观幸福感，及领悟更少的社会支持。这可能与手机依赖压缩了现实社会交往的时间有关。因为手机集电话、游戏、视频、购物、阅读于一体，功能的丰富多样让使用者在时间分配上往往失控。

3、幻觉综合征

表现为明明没人打电话来，但总觉得手机震动，好像听到电话声响。研究发现，工作压力越大、时间越久，出现类似幻听、幻觉状况频率就越高，尤其以敏感、多疑性格者多见。

4、强迫思维或动作

无论是早上起床还是睡前，最后一件事都是看手机。在其他休息时间，也总是反复拿出手机查看，生怕会错过什么重要的信息。

5、影响工作效率

手机接收信息会发出各种提示音，此时即便克制自己不去查看，也会猜测信息是什么。这将分散在正常工作中的注意力，影响记忆力和整体的认知能力，从而降低工作效率。

6、视力受损

这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。

7、患上颈椎病

因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病。

8、熬夜引起各种疾病

很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。

9、影响智力

完全的依赖手机获得信息资源，会减少了大脑的思考，长久以往脑细胞活动过少会导致智力的下降。

10、损害皮肤

辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。

11、思维断片

正在集中精力地工作，有一条手机微信的震动提醒，然后我不得不停下手中正在进行的工作，拿起手机去看这条微信。也许有人会说：你可以不看啊。不看心里老是想着它，就更容易不专注在工作上了。

等看完这条微信，再回到工作上的时候，发现刚才的思路已经被打断了，那种专注的状态也很难再召唤回来了。这种碎片化的生活已经侵入到工作了。

12、注意力不集中

你在跟ta讲话的时候，ta在看手机，有一搭没一搭的跟你聊着天。有时候还对着手机或傻傻地笑，或显现出生气或伤心的表情，ta的注意力完全不在你说话的内容上。

有时候会发现ta的思维很散漫，你在跟ta说这件事情，他略过你跟ta说的话，然后跟你说另外的其他的事情；有时候你说完后，ta半天才给你回应一句。

13、让人变得肤浅

每天沉浸在微信的群里，新闻的评论里，娱乐节目的炒作里，电视剧的虚构里怎么可能变得深刻呢。

14、让人变得孤独

睡觉前看手机，早晨醒来第一件事就是摸手机，吃饭的时候看手机，走路的时候看手机，上厕所的时候看手机，如果一会儿不拿手机，可能就不知道手要往哪里放了。我们生怕错过一条消息，一个热点事件。

15、脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

16、阻碍学习能力发展

手机集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。但是，正由于手机全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。

17、交流障碍据研究

智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。

18、突如其来的意外

孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。

19、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。

20、不利于亲子关系培育

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

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大人玩手机十大危害?
答：6、影响性格和人际关系，长期宅在家玩手机，就算出门聚会也是自己玩自己手机，不仅会影响人际关系，还会造成性格内向，语言表达能力退化，7、使人懒惰，形成玩手机的习惯后，不喜欢运动，影响身体健康。8、影响家人朋友，有些人只顾自己玩手机，经常声音还开的很大影响家人休息，影响家庭关系。9、影响智力，...

熬夜不睡觉玩手机的危害
答：伤害眼睛和颈椎熬夜不睡觉玩手机,不仅会伤害眼睛和颈椎,还会影响生长激素的分泌。睡前吃得太多如果睡前吃得太多,身体就会超负荷,很容易睡不着。开小夜灯影响睡眠开着小夜灯睡觉的孩子,进入深度睡眠的时间会比较少,容易睡得不安稳,影响身体发育。 抢首赞 评论 分享 举报 ...

经常玩手机的七大危害是什么?
答：4. 颈椎反弓：不良姿势如高枕、卧高背看电视、长时间上网或躺着玩手机，可能使颈椎曲线变直或反弓，增加颈椎病风险。5. 智力影响：手机辐射，包括屏幕和信号接收辐射，可能破坏人体电荷平衡，引起免疫力下降、疲劳、恶心等反应，长期使用可能降低智力。6. 皮肤损害：手机辐射对皮肤有一定影响，可能导致皮肤...

长期用手机有什么危害
答：长时间使用手机播放音乐、看视频、打电话、玩游戏仅消耗手机的电量，对手机是没有影响的。

经常玩手机有什么危害
答：您好：经常玩手机会导致以下几点：1、导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。2、导致视力偏差 人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上...

长期长时间玩手机会造成什么严重的后果?
答：长期长时间玩手机的严重后果会导致视觉疲劳和斜视线、痤疮、颈椎病和下巴下垂、黑斑等。1、 视觉疲劳和斜视线 无论是屏幕眩光、阅读字体太小还是强光照射下使用手机，长期眯眼都会在眉眼间产生皱纹，加速人体衰老。英国伦敦眼科诊所的医生格伦·卡尔普表示，长期使用手机会严重影响人的视力。他说：“当我们长...

经常玩手机对人体有哪些危害啊?
答：恶心。2、对心脏也有很大的危害，经常的把手机放在胸前、或者是躺着玩手机对心脏和内分泌都会有一些影响，心脏功能不全的尽量不要长时间玩手机，对内分泌的影响就是会导致女性的月经失调。3、对颈椎的危害，经常低头看手机就会引起颈椎的不适，脖子僵硬，活动受限，低头时还可以压迫血管导致缺血性中风。

常玩手机有什么危害
答：1. 长时间盯着手机屏幕玩游戏会导致干眼症。屏幕上不断闪烁的光影持续刺激眼睛，使眼睛疲劳，减少自然眨眼次数，损害眼球表面的泪膜层，引起眼睛干涩、刺痒，以及刺痛、流泪和畏光等不适症状。2. 长期专注于手机屏幕易造成视疲劳。屏幕上的光影变化使眼睛不断努力捕捉，加剧眼睛疲劳。尤其在光线昏暗的环境中...

大人沉迷手机有哪些危害?
答：5. 时间浪费：沉迷手机会占用大量时间，导致时间管理失调。这可能导致重要任务的延迟或忽视，对个人的发展和成就产生负面影响。为了减少手机沉迷带来的危害，以下是一些建议：- 意识到问题的存在，并且有意识地控制手机使用时间和频率。- 设定限制和规定，例如制定无手机时间的规定和制定手机使用规则。- 寻找...

长期玩手机的危害有哪些
答：对睡眠的影响：长期玩手机容易导致失眠、熬夜等问题，影响身体健康。对心理的影响：长期玩手机可能会导致沉迷于虚拟世界，影响现实生活和社交能力，甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。总之，长期玩手机可能会对身体和心理产生多种危害，需要合理控制使用时间和频率，注意保护视力和姿势，保持良好的生活习惯和心态。