我经常四五天不排便，也没有排便的意思，是什么情况 经常不排便有什么危害
1、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都
要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯；
2、平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,
芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用；
3、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。必要时可以加用一些软化
大便的药物，如麻仁丸等。
摘自百度网友，谢谢。
这是一个有味道的贴吧。 当然在肠子里呗。 多喝水。多运动。当然你便秘了才喝水运动吃水果当然没用。 吃点药。或则扣吧
给我坐到马桶上去
四五天没大便，自己却连便意都没有是怎么回事？~
其实很多现代人的生活习惯都不太好，有很多的人因为平时没时间做饭一般都去外面饭店胡吃海塞，这样的话，久而久之就可能会导致自己肠道负担加重，可能会出现一些类似于闹肚子，胃疼，难受，这类情况的产生。有一些人的饮食习惯不好，会导致自己的肠道不好，所以为了保护肠道也要注意饮食习惯的养成。
身体也需要好好的保养，有很多的年轻人仗着自己年轻就不注意自己身体的保养，这样是对自己不负责任的一种表现。现在的年轻人几乎天天吃外卖，不在家自己做东西吃，或者总是随便吃一口，吃一些垃圾食品，这都对自己的健康无益。在平时，也不要吃太多油腻辛辣刺激的食物，就比如说天天大鱼大肉，这样的话对自己肠道是有很大的负担的。所以说，在平时，一定要注意自己饮食的清淡性，一定不要让自己的饮食太过刺激。
保护肠道健康的最主要方法就是要注意自己的饮食习惯，良好的饮食习惯可以促进身体健康。 有的人虽然天生体质好，肠胃功能比较好，代谢毒素的能力强，速度快。但是，这并不代表不需要注意自己的饮食习惯，要知道，很多小毛病都是累积成大毛病的。在平时一定要注意自己饮食习惯，注意自己膳食结构的平衡性，大鱼大肉是对自己的身体不好的。
现在的年轻人简直是食甜成瘾，这是对肠胃不好的，所以一定要控制自己甜食和油炸食物的摄入量。要尽量调节自己的饮食习惯，不要让重油重口变为一种常态。平时可以多锻炼，多锻炼可以增加自己身体的健康性。这可以让自己的身体更加的健康，这样对自己的身体还是比较好。
如果长期便秘，大便不能及时排出体外，使得大便中的一些毒素，会积压在肠道肉，造成肠道疾病。严重的还有引发肠癌，肛门癌的可能。
五天没拉便了,肚子也不疼,就是没有大便。
答：回答：问题分析: 会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 五天没拉便了,肚子也不疼,就是没有大便 ”的问题,它是这样的:五天没拉便了,肚子也不疼,就是没有大便,啥病?尽管不肚子疼,也还是便秘。便秘治疗,便秘是常见的,症状...
四五天也不想大便是什么原因
答：你好，导致便秘的原因很多如肠道疾病，肠道功能紊乱等。指导意见：我建议你可以先考虑服用一些通便的药物，生活中，多吃蔬菜和水果，避免吃油腻辛辣刺激性食物。如果无效，再考虑去医院做进一步检测。
我经常四五天不排便,也没有排便的意思,是什么情况
答：你好，你这种情况考虑便秘，便秘是需要慢慢调理的.建议做到以下几点：1、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都 要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯；2、平时要多吃含...
有大便的感觉,就是拉不出来,有四五天没大便了,实在憋的不行了就用力才 ...
答：1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持训练，但...
好几天不大便,老感觉没有便意,怎么办?
答：回答：问题分析: 你好;应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多...
一直都便秘,四五天都没有便意,有了的时候还总是拉不出来,也许一点点...
答：回答：病情分析: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 指导意见: 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃...
老人4天没有排大便是什么原因呢 吃饭胃口很好!就是想排便!排不出来.
答：回答：问题分析: 你好,这种情况属于便秘.便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生,日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜,饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等...
便秘严重经常四五天没有便意该怎么办
答：上医院看医生，自己买药，牛黄解毒片服用，多吃香蕉也可以。还是每天定时排便最好。
经常好几天都不解大便
答：回答：指导意见: 你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要 禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝 水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到...
