四五天没大便，自己却连便意都没有是怎么回事？ 好几天不排便，连便意都没有，是怎么回事？

大便正常的人是无法体会便秘带来的各种痛苦，便秘给身体带来的伤害只有自己清楚，明知道便秘不好，自己却没有一点便意，这到底是怎么回事呢？一般身体进食之后通过吸收然后分解剩下的食物残渣，这些残渣就是粪便，正常情况下应该一天排一次大便，如果没有及时的排出，这些残留的粪便就会被肠道吸收水分，然后滋生细菌，肠道不断吸收这些细菌和毒素，时间久了对肠道会造成伤害。如果连续好几天没有排便的意向，那么可能是出现了以下几种问题。

肠道功能性失调

肠易激惹综合征是肠道比较常见的疾病，一般患者会出现腹痛、肠鸣、便秘。尤其是时下很多年轻人，饮食习惯不规律，容易形成暴饮暴食，久而久之就会使得肠道功能紊乱。如果是这一类情况导致的便秘，可以适当的补充一些益生菌和维生素，用来帮助调理肠道环境。

饮食习惯造成

很多年轻人不喜欢吃粗粮，食物过于精细，这样进入肠道之后经过吸收很少留下食物残渣，没有足够的粪便无法正常排出体外，所以这也是为什么很多人连续四五天没有便意的原因。如果是这种情况造成的，可以在日常饮食中多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜，甘蓝菜，豆类食物，这些食物中含有丰富的粗纤维，能够帮助肠道蠕动排出残留粪便。

缺乏体育锻炼

不爱运动的人普遍都有便秘的习惯，很多人吃完饭之后就喜欢窝在某个地方抱着手机或平板一坐就是一下午，或者上班的工作性质让自己必须要久坐，这样时间长了就会导致肠道蠕动变慢，适量的运动可以帮助肠道蠕动。如果实在没有时间运动，也可以用手在小肚子上转圈揉搓，顺时针36次然后再逆时针36次，同样可以起到促进肠道蠕动的作用。

消化不良，肠道蠕动较慢，几天吃进去的东西都没有形成大便。这个时候要注意增加运动量，多喝水润肠，吃一些润肠通便的水果，及时调节。

我个人觉得可能是便秘了，对于偶而发生的便秘，建议可以通过膳食及生活方式的调节。指导意见多饮水，增加纤维摄入量，选择多种水果和蔬菜，多吃谷物。养成定时排便的习惯。必要时用果导片或乳果糖通便治疗。

如果你四五天都没有大便，而且还没有便意的话，那么你就需要去医院好好的检查一下你的内分泌系统，肠胃系统是不是出现了问题，然后在加药物进行调理

四五天没大便，自己却连便意都没有是怎么回事？~

四五天不上厕所也没有便意，这是便秘的情况，这是一种慢性疾病，便秘对身体的危害是非常大的，我们一定要重视并要改善这种情况。首先，便秘是因为体内积热过多，导致大便水分减少，干燥。以致于没有排便感，或是排便困难，继而引发痔疮，甚至会引起其他的疾病。日常生活中，我们一定要养成好的生活习惯，保持身体系统的正常运行。
当我们发生便秘的时候，就要考虑饮食出现了问题，要及时去调节饮食。饮食不当，就会上火了或是导致消化异常，这样就会使粪便在大肠内停留的时间过久发生便秘的情况。所以说，生活中我们一定要注意调节饮食，避免吃辛辣刺激的食物，平时多吃些粗纤维的食物，比如豆类和粗粮之类的。每天保持喝足够量的水，另外，早晨空腹喝一杯蜂蜜，也可以缓解便秘的情况。
加强对身体的活动量，并且保持生活规律，可以有效缓解便秘。便秘最忌讳的就是，长时间坐着，身体得不到锻炼，尤其是坐办公室的人员，一定要注意劳逸结合。还有就是吃过饭之后，不要立即躺着或是一直坐着，要出去活动身体，有助于消化，晚饭不要吃得太晚，更不要吃得过饱。还要养成每天定时排便的习惯，每天早上起来就要排便，就算没有便意，也让自己蹲上5分钟，长期坚持下去，时间久了身体就会形成自然反应。
平时不要熬夜，要保持充足的睡眠。生活要有节奏，就算生活再忙，也让自己有一个好的睡眠，这是保持身体健康最重要的环节。
最后还要注意，我们不要过于劳累和精神紧张，这样会抑制肠蠕动和消化不好的问题，就会引起便秘，所以说每天都要保持积极乐观的心态，心情好了，身体一切也就顺畅了。

这种情况在绝大多数人的身上都曾经出现过，那就是好几天都没有想要大便的感觉，就算是有了蹲到厕所里面之后又拉不出来，那么这是什么病症呢？是不是一种比较正常的现象呢？


答案是不是我们在日常生活中如果超过48个小时没有大便，那么即可被视为感染了便秘这种症状。当然大家也不用慌张，在日常生活中偶尔一两次便秘是不用太过于在意的，但是这种情况要是长期发生的话，就要引起我们的相当程度的重视。
便秘可能与我们的年龄有关，因为随着年龄的增加，我们的饭量和我们的体力活动都在明显减少，这样的话我们的肠胃分泌消化液也会相应的减少，从而就会造成排便的一些肌肉群软弱无力，这样发生便秘也在情理之中。

第2个可能就是和我们的德国的疾病有关，大家可以查一查自己的疾病史，如果曾经得过结直肠肿瘤、手术后肠粘连等疾病的话，那么相应的肠道会变得狭窄，粪便排出自然就会比较困难。
第3个可能的原因就是我们有不良的饮食习惯，比如说平时睡眠不足，或者持续处于高度的精神紧张状态，又或者平时吃了很多的辛辣刺激食物以及缺少运动等等，这些都是有可能引起便秘的。

最后一个可能的原因就是，大家可能在治疗便秘的过程当中吃了太多的腹泻药，这样在最终不仅没有达到治疗便秘的效果，甚至反而加重了我们的便秘程度。所以吃药一定要理性，得了病之后还是要去医院找医生。

五天没拉大便怎么办,药也吃了还是不行开塞露也用了
答：回答：问题分析: 如果没有便意,吃药的话,中药副作用要小一些,但起效比西药慢,中药比较好的有三黄片,麻仁丸等,西药可以是果导片等。如果有便意,拉不出来就用开塞露 意见建议: 食物要多吃蔬菜水果,吃点香蕉蜂蜜也可以润肠...

四五天没大便,自己却连便意都没有是怎么回事?
答：大便正常的人是无法体会便秘带来的各种痛苦，便秘给身体带来的伤害只有自己清楚，明知道便秘不好，自己却没有一点便意，这到底是怎么回事呢？一般身体进食之后通过吸收然后分解剩下的食物残渣，这些残渣就是粪便，正常情况下应该...

一个星期没有拉屎,也没有便意,通过哪些方法可以远离便秘的困扰?_百度...
答：便秘是指大便次数减少、干结，无法顺畅排除体内便便。现代人饮食不健康，作息不规律，好多人都有了便秘的问题，那么到底怎样才能远离便秘的困扰呢，基本上可以从按摩、饮食、运动几方面入手，接下来小编带你一起了解一下远离...

有大便的感觉,就是拉不出来,有四五天没大便了,实在憋的不行了就用力才 ...
答：1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持训练，但...

我五天没有便意肚子胀气?里面存了大量的粪便检查了啥都没有就是有气...
答：回答：问题分析: 根据您的咨询考虑还是胃肠功能紊乱或者胃肠神经官能症引起的胃肠胀气。这个不是器质性疾病。注意饮食很重要。, 意见建议: 建议服用药物看看。建议服用西沙必利片和二甲硅油片以及多酶片治疗。注意日常饮食与保健,...

一个星期不排便,也没有便意,是身体哪里出现了问题?
答：在现实生活中，应该有很多人有过便秘的经历，便秘严重者可能出现一个星期都不“甩大包”的情况，并且还丝毫没有便意，如果恰好你有这样的症状，那么请你一定要小心了，这种情况说大不大 但是说小也不小，不要不要大意了...

连续几天没排便,却没便意,大便到底去了哪里?
答：正常人从食物到变成大便需要30个小时，即使是在排便之后，在结肠的部位内，也是可能存在没有成型的大便，从而继续形成大便的过程。如果是故意憋大便的人，大便可能会被肠道再次吸收，从而再次形成大便。说起来很轻松，但是想想...

无便意怎么办?
答：以前常常便秘,中药西药吃了不少也不见好转,现在感觉越来越严重了,连便意都没了,好几天没上WC也没那感觉,只觉得腹部左方卵巢附近会发硬,难受,用开塞露可以引起便意,上过WC腹部就不硬了... 以前常常便秘,中药西药吃了不少也不见...

连续几天都没有便意该怎么办
答：意见建议：1、要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 2、饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮 3．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃...

连续几天不大便什么原因
答：正常情况下，人应该每天大便1-2次，可现实生活中，有不少人却好几天都没大便，甚至连便意都没有。这是什么回事？专家表示，这其实也是便秘的一种。排便每周少于3次即为便秘 虽然便秘是一种常见的疾病，但对于便秘的定义...