好吃不腻，色泽诱人营养滋补，味道超赞的家常菜有哪些？

酱烧白菜

用材：白菜心一棵；XO酱两饭勺；平菇两三朵；葱；姜；蒜；心灵鸡汤或大骨汤小半碗；盐适量；生抽酱油一汤勺；白砂糖一盐勺；米酒一盐勺；香油少量作法：1、大白菜嫩急切成小条，自来水清洗完用添加了醋和油的沸水焯熟，捞起来沥干水分，平菇焯烫。葱蒜切碎，香菇切丁。2、起凉锅入油，三成热时入葱姜蒜爆香，下XO酱、香菇丁炒出香味，加宽汤、白砂糖、生抽酱油、米酒、盐调均匀，下大白菜条小火烧30秒，淋香油起锅。

酸辣鸡杂

食物：野山椒，指天椒，青红尖椒，姜，蒜黄，鸭杂，米酒，生抽，盐，芝麻油，生抽酱油，油作法：1、野山椒、指天椒，青红尖椒所有切圆圈，生姜切丝，蒜黄切硬粒2、鸡珍切成片，放姜片、米酒、盐（少许）跟少量芝麻油腌15分钟左右3、锅热加点油，油烧放鸡珍油爆至七成熟，放野山椒、指天椒跟蒜黄，煸炒15秒上下4、放少许生抽酱油和红青尖椒炒匀，待蒜黄熟透，尝一尝咸度，酌情考虑填补调味品，然后用生抽色调，摆盘就可以。

三汁焖锅

食物：鸡腿1000g、红萝卜200g、马铃薯200g、圆葱200g、油适当、生姜片适当、耗油1杯、可口可乐1杯、红葡萄酒1杯作法：1、备好常用食物。鸡腿清洗用清小水泡三十分钟，泡流血水。2、把洋葱土豆胡萝卜切成滚刀块。沥干水后，在鸡腿上创口，能够更加进味。备好可口可乐红葡萄酒耗油。3、锅里引入少量油，放入生姜片，将鸡腿皮朝下发在锅里同，小火煎制双面金黄色。4、倒进三汁，未过鸡腿，再加上洋葱土豆胡萝卜块，盖上盖，焖至10min。

萝卜炖牛肉，好吃不腻，色泽诱人，营养滋补，大人小孩全都爱吃。

这些菜都是有干煸茄子，麻辣香锅，酸辣土豆丝，还有金针菇炒肉以及辣子炒鸡蛋，我认为是不错的。

全无油版红烧鸡翅 食物:鸡翅450克、可口可乐200mL、姜1一小块、米酒1/2茶勺、生抽酱油1茶勺、老抽王1/4茶勺、蒜3瓣作法1、鸡翅中清洗,在背面划几刀,添加姜片和米酒抓匀腌10min2、备好可口可乐,姜片和鱼浆3

~

好吃不腻,色泽诱人营养滋补,味道超赞的家常菜有哪些?
答：酱烧白菜用材：白菜心一棵；XO酱两饭勺；平菇两三朵；葱；姜；蒜；心灵鸡汤或大骨汤小半碗；盐适量；生抽酱油一汤勺；白砂糖一盐勺；米酒一盐勺；香油少量作法：1、大白菜嫩急切成小条，自来水清洗完用添加了醋和油的沸水焯熟，捞起来沥干水分，平菇焯烫。葱蒜切碎，香菇切丁。2、起凉锅入油，...

哪几道家常菜的做法,色香味俱全,营养健康,百吃不腻,待客很不错呢?
答：石锅鱼作法：1、新鲜的鲈鱼去鳞、拿出内脏器官水冲洗干净，厨房用纸擦拭水份，鲈鱼身匀称切两刀，进味更透2、剪去背鳍、鱼身，黄酒加少量盐，腌渍鲈鱼10分钟控干，铺好一张锡箔纸上边抹油，抹得略微宽点只剩两侧无需抹，鱼全身上下也需要涂上油3、抹完油后上洒五香粉，辣椒面，白胡椒粉为了能香...

美味又营养,色泽诱人,开胃解馋,天天吃不腻的家常菜有哪些?
答：红烧猪脚食物：猪脚，八角，麻椒，良姜，生姜片，朝天椒，老冰糖，生抽，盐，米酒作法：1、将猪脚清理干净剁碎段儿，锅加凉水，水没过猪脚，放进生姜片，米酒，水烧开后煮3分钟，煮流血沫。2、把猪脚捞起来，用冷水冲干净沥干水预留。3、锅中加点油，添加一小块老冰糖，文火糖色，炒到柠檬黄。4、...

哪些食物不油不腻特有嚼劲,色泽诱人营养美味,家里的小孩都爱吃呢?
答：减轻消化不良，鸡珍不光可以为身体填补丰富多彩营养成分，它还具备一定的药用价值作用，大家发生消化不良时能直接服食鸡珍，不油不腻特有嚼劲，色泽诱人营养美味，家里的小孩都爱吃。在食用时最好是把它与麦芽糖和绿皮及其山楂果等健脾养胃的食物配搭在一起吃，这种可以让身体出现消化不良病症迅速缓解，...

逢年过节必备的3道菜,有荤有素,好吃不腻又营养,待客倍有面
答：等到五花肉炖至软烂，汤汁浓稠装盘撒上葱花即可。这样一盘令人垂涎的红烧肉就做好了，色泽红润，看着十分有食欲，入口软糯，不要太好吃。这3款家常菜都是我家最喜欢吃的，虽然看着简单，但有荤有素，好吃不腻还营养，喜欢的也可以随时做给家人吃，或者不知道吃什么的时候，这也是一份很好的参考哦~

百吃不厌,色泽诱人,朋友称赞说吃上一口满嘴香的食物有哪些?
答：啤洒炖猪脚食物：猪脚2个，葱，姜，八角，桂丁，良姜，生抽酱油，老抽王，耗油，腐乳，啤酒做法：1.用清水给他泡30min，把血小水泡出去。把猪脚清理干净以后，倒入生姜和冬茹，放盐，把猪脚搓揉一遍，那样猪脚比较容易进味。2.提前准备点调料汁，二勺生抽酱油，一勺红烧酱油，一勺耗油，加上一块...

哪几道家常下饭菜百吃不腻,简单好吃又营养,天天都想吃呢?
答：假如咸度不足，可以稍微加一点盐。荸荠虾仁原材料：鲜虾仁300克、孛荠100克、蛋清1个、青瓜少量、红萝卜适当。〔调味品〕食用油、心灵鸡汤、冬茹、生姜片、米酒、盐、鸡精、木薯淀粉。作法1.是想制做好这一道美味可口的好朋友，在设计美味前需要把要需食材都备好，最先新鲜的虾仁清洗，在每一个鲜虾...

口感软糯,香甜肥而不腻,颜色好看色泽光鲜,吃一次念念不忘的食物有哪些...
答：5、起锅撒进苋菜碎和辣椒段（并不放）。小炒豆腐皮食物：豆油皮、麦芹、红萝卜、猪瘦肉、辣椒、盐、花椒面、米酒、生抽酱油、味精、木薯淀粉、葱、姜、蒜作法：1.豆油皮切成丝，水开启入炒一下水捞出预留，青椒切丝，葱，蒜剁碎，胡萝卜切丝，麦芹切和胡萝卜丝类似长段，瘦肉切丝，放进生姜沫、...

怎样做家常卤肉,肥而不腻入口即化,色泽诱人呢?
答：第三步此外，我建议大家制做生活中卤菜时，最好提前提前准备几个煮熟的鸡蛋（或是鸡蛋），待肉粒酱卤半生熟后，把它们半途添加进来，他们吸收卤料中的精华后，吃着不但营养全面，并且分外的美味，比独立卤着要美味数倍，盖紧再次煮10分钟，再转走红将多余料汁收掉一半，就可以盛出来摆盘。第四步待...