给孩子擤鼻涕的正确方法是什么？ 怎样教孩子正确的擤鼻涕

如果孩子只是单纯流鼻涕没有其他不适症状，那么很可能是属于正常的生理现象，不必过于担心。小儿的鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，分泌物也较多。同时，小儿神经系统的调节功能尚未健全，孩子又不会自己清除鼻涕，故容易经常性的流涕。

但若出现以下情况时则应注意检查：短时间内流大量清水样鼻涕，则可能是接触冷空气，或吸入花粉、尘埃引起过敏；病毒性伤风感冒也会流清涕和鼻塞，黄色的鼻涕则可能合并细菌感染；经常流白鼻涕则可能是缺乏维生素A 和维生素B2；长期流脓样黄绿色鼻涕，要注意鼻窦炎；若异物塞入鼻孔，孩子还会会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安。

预防小儿流涕平时应养成良好的卫生习惯。要学会清洗鼻腔，即在流水中用手在鼻孔下搓动，并不时擤鼻，还可用温热湿巾捂鼻根部。平时保持空气清新，合理营养，使小儿获得良好的免疫力。

有鼻炎的孩子鼻涕会比较多，孩子一般自己不会正确的擤鼻涕或者是擤不干净鼻涕，家长需要掌握正确的擤鼻涕办法来帮助孩子清理鼻腔的鼻涕。一般人习惯用手绢或者纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，让孩子很容易患上鼻窦炎，正确擤鼻涕的方法为：

（1）要选择柔软，无刺激的手帕或纸巾。

（2）家长拿着准备好的手帕或纸巾置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出。然后用拇指，食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。

（3）几次后，可以让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长的帮助下进行练习，经过反复多次训练，接近两岁的宝宝不仅可以学会擤鼻涕，而且还会擦去擤出的鼻涕了。

（4）在教宝宝擤鼻涕时，家长要亲自示范给宝宝看，如果孩子的方法不正确，家长不要去责骂孩子，应该和孩子讲明原因，让孩子从小养成讲卫生的好习惯。

北京东区儿童医院行政院长马岳红和您说说如何正确的擤鼻涕？

为什么要教会孩子正确擤鼻涕的方法~

　　擤鼻涕不正确容易伤到耳膜。最好能够单边交替擤鼻涕。另外，孩子如果有黏稠的鼻涕，则是有鼻炎了。黏稠的鼻涕是鼻炎的脓性分泌物。可以让孩子好好调理逐步治好鼻炎。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。
　　
　　因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

　　鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。

要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器 加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐洗鼻器的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。

　　刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。 另外，尽量少用药物。治疗鼻炎的药物中大多含有抗生素，用得越多后面效果越差。手术往往由于割除或者烧掉病变黏膜后未能从根本上解决鼻腔内有害刺激物的问题，很容易复发。

正确的擤鼻涕方法是：
用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外摒，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，但擤鼻涕时用力不宜过大。还可将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，再经口咽部咯出也是可以的。

注意事项：
鼻腔起了一个清洁、过滤的作用，因而鼻涕中含有大量病毒和细菌。如果用鼻子向里吸或者把两侧鼻孔都捏住，则会使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管或进入鼻旁窦各腔而引发中耳炎或鼻窦炎。另外，如果鼻涕向后吸，会咽入腹中刺激胃粘膜，影响消化功能，会出现恶心、呕吐等症状。

教师引导幼儿擤鼻涕的正确方法是(
答：先捂一侧鼻孔，再轻擤另一侧。这是引导幼儿吸鼻涕的正确方法就是先捂一侧鼻孔，再轻擤另一侧，擤鼻涕时应让幼儿上身稍微前倾，先用手指压住幼儿的一侧鼻翼，让幼儿稍稍用力向外擤出对侧鼻翼的鼻涕，在用同样的方法擤出另一侧鼻腔内的分泌物。

教师引导幼儿擤鼻涕的正确方法是()?
答：教师引导幼儿擤鼻涕的正确方法是先捂一侧鼻孔，再轻擤另一侧。在引导幼儿擤鼻涕时，应让幼儿上身稍微前倾，用手指压住一个鼻翅，在让干净的对侧自然呵出分泌物。换另外一个方向重复操作。

孩子流鼻涕怎么办?
答：本文将为您介绍正确的流鼻涕和擤鼻涕方法,以及如何选择合适的鼻涕擦拭物。蠟优柔的手绢孩子流鼻涕时,可以用优柔的手绢将鼻涕轻轻擦干净,不要过于用力。不要用卫生纸只管即便不要用卫生纸给婴幼儿擦鼻涕,尤其是质量粗拙的卫生纸,以免毁伤皮肤。正确的擤鼻涕方法当孩子伤风时,要教会他怎样精确地擤鼻涕:用...

怎样教幼儿擤鼻涕?
答：正确的擤鼻涕方法是要教小孩子用手绢或卫生纸盖住鼻孔，两个鼻孔分别轻轻地擤，即先按住一侧鼻翼，擤另一侧鼻腔里的鼻涕，然后再用同样的方法擤另一侧鼻孔。用卫生纸擤鼻涕时，要多用几层纸，以免小孩子没经验，把纸弄破，搞得满手都是鼻涕，再在身上乱擦，极不卫生。

请问怎样正确擤鼻涕
答：鼻涕及其中的细菌就会挤到鼻窦及中耳内引起鼻窦炎或中耳炎。先让孩子深吸气，用手绢轻压一个鼻孔，出气时会将另一个鼻孔内的粘液带出。然后再吸气放开刚才轻压的一侧堵住已排空的一侧，出气时把未排空的一侧排空。千万勿堵住双侧鼻孔用力擤，否则鼻涕向外无出路就会进鼻窦或中耳内引起炎症。

学前儿童擤鼻涕的方法
答：1.要选择柔软，无刺激的手帕或纸巾。2 .家长拿着准备好的手帕或纸巾至于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让包包闭上嘴，用力将鼻涕擤出。然后用拇指，食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。3 .几次后，可以让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长的帮助下...

如何擤鼻涕教案
答：（1）擤鼻涕正确的姿势：擤鼻涕的时候可以采用上身向前倾的姿势，由于上颌窦的开口位置比较高，采用这种姿势能够将上颌窦内积存的分泌物很快的排出体外，可以用手指按住一侧的鼻孔，然后稍微用点力气向外吹气，能够将鼻孔里面的鼻涕擤出来，一侧擤完，再换另一侧。（2）合适的力度：擤鼻涕用力的程度标准是...

怎样教孩子正确的擤鼻涕
答：正确的擤鼻涕方法是：用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外摒，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，但擤鼻涕时用力不宜过大。还可将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，再经口咽部咯...