海底椰雪梨炖瘦肉

材料:
海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量
做法:
1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。
2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。
3.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。
4.加入适量盐调味即可。
海底椰雪梨炖瘦肉
材料:
海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量
做法:
1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。
2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。
3.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。
4.加入适量盐调味即可。
海底椰炖瘦肉
材料:
海底椰4-5颗、瘦肉若干、姜适量、盐适量
做法:
1、把瘦肉灼水，去去血水。
2、把海底椰、瘦肉、姜片一起放到炖盅里，炖上2个小时。
3、出锅前加上适量的盐就可以了。
麦冬雪梨炖瘦肉
材料:
雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量
做法:
1.麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。
2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中，加入4碗清水。
3.炖2.5小时后加入适量盐调味即可。
银耳雪梨炖瘦肉
材料:
银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
做法:
功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥
制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。
适用人群：咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。
水晶梨炖瘦肉
材料:
水晶梨 - 1粒
做法:
1.将瘦肉切片，用开水汆烫备用。
2.水晶梨去皮，去籽，切成小片备用。
3.将所有材料放进炖盅内，隔水炖1.5小时加盐，即可食用。
参贝海底椰炖雪梨
材料:
花旗参15克，川贝母l5克，海底椰100克，雪梨2个，瘦猪肉200克。
做法:
雪梨去皮、去心，用清水洗干净；花旗参、川贝母、海底椰和瘦猪肉分别用清水洗干净，花旗参及海底椰均切片。然后将以上材料一同放入电子瓦煲内，加入适量滚开水炖4小时左右，加入少许幼盐调味，即可饮用。
冰糖雪耳雪梨海底椰
材料:
冰糖，雪耳，雪梨，海底椰
做法:
1、海底椰、雪耳放热水泡洗至少半个钟头。
2、雪梨切小块。
3、雪耳、雪梨、海底椰全放进去锅里一起慢炖一个钟头。
4、最后再放冰糖，待融化后即可。
海底椰响螺瘦肉汤
材料:
海底椰4个，响螺肉1斤，瘦肉1斤，清水1升，盐适量
做法:
1.海底椰洗净；响螺肉洗净后切片；瘦肉洗净后切件。
2.将响螺肉和瘦肉焯水。
3.将海底椰、响螺肉及瘦肉放入电砂煲中，加入1升清水煲1.5小时。
4.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。
5.加入适量盐调味即可。
海底椰炖鸡汤
材料:
土鸡500g，海底椰100克，蜜枣6粒，杞子适量，盐1茶匙，水1.5升-2升
做法:
1.将土鸡切块，飞水；海底椰用温开水浸30分钟。
2.将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可。
海底椰百合炖竹丝鸡
材料:
干海底椰10克，干百合20克，竹丝鸡0.5只，矿泉水，盐
做法:
1.先把海底椰和干百合用温水浸泡过了。
2.把买来的竹丝鸡洗净，切成小块。
3.然后放入专用的有盖的炖盅里，炖盅内注满矿泉水。
4.待蒸锅的水用大火烧开以后，再把炖盅放入，用中小火隔水蒸两至三个钟点以上，就可以。饮用时加少许食盐调味，其余的甚么也不用放。炖盅汤讲究的就是原汁原味哦~~ 。
小诀窍
关于海底椰： 海底椰事实上是生长于陆地上的一种植物。它的原生植物有两种，根据产地，分为非洲海底椰和泰国海底椰，都是属于棕榈科的植物。 非洲海底椰的原生植物为“复椰子”(又称作海椰子，大实榈，巨籽棕)，原产于非洲的塞色尔。复椰子是目前世界上最大的果实，一颗种子有20公斤，具有止咳，清肺的作用，是塞色尔的国宝。由于产量非常有限，该国目前已禁止出口。 泰国海底椰的原生植物为“糖棕”（又称作扇叶树头榈）。目前在国内市场上出售的干，湿两种海底椰，都是泰国糖棕的果实。它主要生长在东

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海底椰雪梨炖瘦肉
答：1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。3.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。4.加入适量盐调味即可。海底椰雪梨炖瘦肉 材料:海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，...

海底椰的家常做法
答：1、海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。2、将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中，加入4碗清水，煲1.5小时。3、用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。4、带汤即将炖好的时候加入适量盐调味即可食用。川贝海底椰炖雪梨 材料：...

海底椰干雪梨瘦肉汤功效
答：海底椰还可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。瘦肉一般指的都是猪瘦肉，人们常吃，是因为其可谓是万能食材，也因其功效强大。食用瘦肉能有效补肾养血，滋阴润燥，适合热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘者补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴...

海底椰煲汤的做法 海底椰煲汤的做法简单介绍
答：做法：先把所有材料用清水洗净，其中木瓜和红萝卜切块，排骨斩件焯水；然后将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水，煲1.5小时；接着用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时，加入适量盐调味即可。2、海底椰雪梨炖瘦肉：材料：海底椰2个、瘦肉250克、雪梨1个、南北杏适量、姜1片、...

有清热功效的海底椰炖瘦肉汤,如何做更清爽?
答：小编煲海底椰汤大多数用海底椰干，因为这种干片保存时间长，用起来也十分方便，只需要清洗一下就可以使用了。瘦肉买回来清净，用热水焯水去除血沫，雪梨洗干净，切掉雪梨芯并切成块状，抓一小把南北杏洗干净，然后把全部食材放入锅中，加入清水，开大火煮开后转小火慢煲两小时就可以关火准备享用了。喝...

海底椰和什么煲汤美容养颜
答：1、木瓜及红萝卜去皮洗净后切块;海底椰洗净;排骨洗净后斩件焯水。2、将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水，煲1.5小时。3、用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。4、加入适量盐调味即可。海底椰和什么煲汤好：海底椰雪梨炖瘦肉 材料：海底椰2个、瘦肉250克、雪梨1个、南北杏...

无花果雪梨瘦肉汤的功效
答：1.首先将准备好的海底椰和杏仁放入碗中浸泡20分钟后清洗干净。2.将准备好的雪梨清洗干净然后切成小块备用，雪梨可以去皮也可以不去，看个人喜欢。3.准备2个无花果对半切开，可以充分煲出无花果的营养，无花果可以干的也可以新鲜的，我用的是自己种的新鲜的。4.将瘦肉切小块后凉水下锅焯水，加入适量姜片...

麦冬雪梨炖瘦肉
答：材料:雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量 做法:1.麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中，加入4碗清水。3.炖2.5小时后加入适量盐调味即可。海底椰雪梨炖瘦肉 材料:海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏...

海底椰炖瘦肉
答：海底椰雪梨炖瘦肉 材料:海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水碗，盐适量 做法:1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，煲1.5小时。3.用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半...

海底椰肉这么做?(除煲汤外)
答：参贝海底椰炖雪梨 材料：花旗参---6克 川贝母---9克 海底椰---100克 雪梨---2个 瘦肉---200克 凉开水---4杯～适量 作法：1 ）雪梨去皮去心，花旗参、海底椰切片洗净。2 ）花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅，再注入凉开水 ，盖上，隔水猛火炖15分钟后，改慢火炖3...