考试考差了怎么办，心情很难受压抑怎么办？ 考试考砸了，心情难受死了,怎么办啊？
考试考的差点没事的，作为学生考得好些，差些都是正常的。 兵家胜败都是常识，而且设有常胜的将军。 况且是觉是学习。郁闷完全设有必要。 相反，要积极对待，总结经验教训，以利再战。 把今后的学习，搞得好一些。 像你这样自觉的孩子，应该有信心， 让日后的学业，更上一层楼！
考试考差了要用平常心去对待，这次考证呢，争取下次一定要考好。考试只是评测你有没有认真学习的一个标准。只要认认真真学习，一定会考出好的成绩。
人哪里能次次成功，回回胜利，这次考差了，总结一下问题的所在，这样只要找到原因，下一次就不会再犯同样的错误，只要这样去考虑，x 心结自然而然就打开了
遇到问题找原因，也不要把原因归根是自己的。只要努力了，没有人会怪你。心情压抑只是暂时的，从哪里跌倒，就从哪里开始。
考试考差了 心情很不好 怎么办~
人生太漫长了，暂时的失败和失意是多么的正常，没有失败就不会有思考就不会有成功
就拿我为例子，我现在已经是大四的学生。想我高中的时候，那个时候是多么的在意自己的成绩，天天都在努力的学习，强大压力使得我几乎整个高中都被感冒所折磨，不仅是我在意还有我的父母。
我的平时成绩可以在年级上排在15名左右，有一次考试我失误只考到年级30名，我的爸妈把我狠揍了一顿，哭泣，泪水。。。
但是除了那一次考试，我都考得很不错，只要高考正常发挥，能够上一所很好的大学，结果高考 发挥严重失误，年级 60多名，平时2个同桌都少我50分，高考和我平起平坐。。这就是现实
想过复读，但是没有去，因为爸妈说 高考 只是人生一个很短暂的过度。。
来到大学，分数使得我进了那个大学的一个垃圾专业，垃圾的专业必然使得我受到歧视，别问我的专业是什么，我会小声的回答，问别人的专业是什么，他会大声说出来，因为他的专业是那个大学的王牌。。这是一种什么样的生活，有时候生气的时候想跑回家，TMD，不学了回去复读。。。
可是我坚持了下来。。。。。
人生是多姿多彩的，真的。我觉得我比高中更有激情，我到大学当了班长，我学到了很多，我喜欢那种“当官的感觉”，也去了学生会，还混到了副主席，而且学习也不错获得了奖学金，自己想起来真的不错了。。
一时的挫折，很快就会过去，根本就没什么，真的。。
高考刚过的时候，我和你一样，连睡觉都睡不好，可是现在呢，我觉得就算我考差了又怎样，我还是我，没什么改变，开心就好
可是挫折还没有离我而去，我进大学就是班长，当了3年了，我在这个位置上花费我多少的心血，可是才不久我由于一个通知没有通知班上的一名同学，他到辅导员那说我的坏话，然后我被撤职了。。
这真是天大的讽刺，我做班长来从来都是尽心尽力，没过半点的疏忽，大家都以为我会连任四年班长的，结果落到这样的下场。。。伤心了好几天，我几乎不适应不是班长的日子，感到很闭塞，整天都在想 我 居然 被撤职了。。
不过，人应该学会成熟，应该敢于承受，我就是被撤职了，我承认这个事实！
我在想，不管我班长有没有被撤职，我以后都会走进工作，我也许以后还有被撤职的时候，或者还会发生更糟糕的事情！我们应该感谢挫折，我们能挫折中学到很多，我能保证以后我被撤职的几率一定会减小。
挫折和失败根本就没什么，他们很快就能过去，应该感谢他们，他们让我们能够思考，下次不会再犯同样的错误
生活中的失败真的太多了，失败了失败了，我承认我失败了，失败了又怎样，生活还要继续，感谢失败，我下次会做得更好！
你后来提到你还结识了2位很要好的朋友，你说你不配去见他们，这样想是不对的！你们之间的友谊很深，深到无论什么事情你们都能扛过去，既然这样没什么好担心的，三个人分担痛苦，痛苦就只有1/3了！真心的朋友就是心与心相交！
只是想把我的经历告诉 暂时经受失败的 你，与君共勉!
你这样是不行的，这说明你没有耐挫力啊。人生的路还很长，一两次的考试不好不代表什么，反而你这种心理才是令人担心的，一点点的小问题就会有自虐倾向，那将来走向社会的时候如果遇到大挫折你怎么办？难道真的自杀？所以我认为成绩还是次要的，这个很容易在下一次的考试赶上，反而心理问题可能会伴随你的一生。所以请你去看心理医生协助你解决这个你问题，否则一个没有健全人格的人就是成绩再好也没有什么用！请你考虑我的建议。真的！ 祝你早日走出困扰！
中考失利,心里压抑难受怎么办
答：一样是有考取985/211院校的机会的，就算考不上高中的话，也不要轻易放弃，现在还是有很多的低分生升入理想本科院校的方案的，提前规划，这样才能事半功倍，才能更轻松的达到自己的升学目标。
考试考砸了心情压抑?
答：当考试的结果与预期不符时，确实会让人感到失落和压抑。不过，你可以通过以下方法来缓解心情和调整心态：接受情绪： 首先要允许自己感受到失落和难过，这是正常的情绪反应。不要过于自责： 一个考试的结果并不能完全定义你的...
...了心情,空空的,还有点压抑。又不想继续学习,复习下一门,怎么办...
答：有一种自我安慰法，很适用于我，就是当你觉得你自己考的非常差自己十分失败时，你可以把原先做比较的那个人，或者那个分数，降上一个等级，尽量和更差的人比一比，这不是堕落，这只是找回自信，在找回自信后一定要在第一...
考试考差了心里很难受怎么办?
答：考试考差了心里难受是很正常的情绪体验，以下几点可以帮助您缓解：1. 接受自己的情绪：不要把负面情绪压抑或否定，接受自己的情绪，允许自己体验失落、难过等情绪，但不要让情绪支配自己的生活。2. 找人倾诉：找亲朋好友倾诉...
考试考的很差怎么办?
答：1、面对现实。考试成绩出来了，心态一定要端正，反正成绩已经摆在面前了，难过或者后悔都没有什么用，倒不如接受这个现实，只有好好的面对它才能够好好的改变它。2、分析原因。客观的分析一下为什么这次没有考好，是自己没...
作为一个复读生,考试总是不理想,心情很复杂很不好怎么办?
答：无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。我国古代的思想家、教育家...
考试没考好怎么办?
答：没考好，那么你就要回想一下看 ，是什么地方做错了 ，做错的地方记起来 ，以后牢记在心里 。再做这样题就会做好了 。已经考过试了，你这次的分数是无法改变的 。你只能自己 努力下次考好 。
...在同学面前也抬不起头了。我很压抑,该怎么办?
答：这位小同学，哈喽吖。你天天走一条路还摔跤呢。那怎么办！这只是小小的挫折，既然知道没考好。你可以更新学习方法，加大学习量，又或者出去放松一下心情。没让你死命学习，有时候，你会发现，很多时候知识是解决不了问题，...
考试考差了怎么办
答：1、面对现实 考试成绩出来了，心态一定要端正，反正成绩已经摆在面前了，难过或者后悔都没有什么用，倒不如接受这个现实，只有好好的面对，才能够好好的改变它。2、分析原因 客观的分析一下为什么这次没有考好，是自己没有...
考得差想哭怎么办
答：问题九：还有一个月就中考了，一模考的很差，我现在都想哭了，怎么办？ 考啥考，玩多好 问题十：高三了，成绩差，快要高考了，现在老是想哭，心情不好，怎么办？ 学长 我是高二的 我现在压力也不小 可想而知你...
