我这次期末考试成绩很差，没法面对家长和老师，在同学面前也抬不起头了。我很压抑，该怎么办？ 《这样的人让我佩服》为题写一篇作文不少于600字
你天天走一条路还摔跤呢。那怎么办！
这只是小小的挫折，既然知道没考好。
你可以更新学习方法，加大学习量，又或者出去放松一下心情。没让你死命学习，有时候，你会发现，很多时候知识是解决不了问题，而知识一定是你开始生活的基础。
哥哥告诉你，失败和成功，只在于你付出的多少。在读书这件事上，付出一定会有回报的。也许，等你走出学校你会发现，这是你最后一次遇到付出就有回报的事情。
加油。做一个打不倒的人。
困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强。小学老师有教你们念过吗？哈哈哈。
如果你这次成绩已经知道很差了
已经没有办法改变的事实那就不要再去多想了
把这一次的压力变为下一次的动力，再接再厉
相信下一次一定能考出好成绩，加油，相信你是最棒的。
事情已经发生就勇敢的去面对，下个学期要把成绩追回来，不要气馁，望采纳
不用有压力，我也过这样的感觉。如果你一直给自己压力那么今后的学习生活是不会快乐的，你现在应该找原因，为什么这次考差了。然后试着和你的家长，老师沟通。至于同学她们只是你人生的过客不用太在意。
孩子学习不好，做为家长的我们在同事面前都抬不起头！不知道各位有好的办法提高成绩学习成绩吗？~
看完以下这篇文章,也许你应该有些办法了:
董进宇博士揭秘孩子学习不好的七大原因
我们好久好久没有用赏识的目光凝视自己的孩子了——小时候，正是这种目光把孩子包围，使他们心里充满温暖；
我们好久好久没有夸我们孩子聪明，夸我们孩子漂亮了——这正是每个孩子心灵深处强烈的需求。我们望子成龙的家长们常在干什么呢？
一个男孩兴高采烈地冲回家告诉妈妈，好消息，好消息，老师今天终于表扬我了。妈妈却说，受表扬就会翘尾巴的东西！小男孩的欢乐顿时烟消云散。
一个女孩一蹦一跳地跑回家，告诉爸爸，好消息，我得了一百分。爸爸说，隔壁的明明得了双百，你才一门一百就骄傲成这样。孩子顿时眼泪汪汪。
资料显示，我国有6000万对父母坦言：自己是失败的家长。问题出在哪里？出在父母身上，出在一种陈旧的家教观念上。哪怕天下所有人都看不起你的孩子，你都应该眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他。
“如果孩子发烧达到40℃，你会怎么做？”家长们都会不约而同地说：“去医院治疗。”
董进宇博士认为，孩子的学习成绩不好同发烧一个道理，一个孩子成绩不好，是他客观上无法控制的原因决定的，并不是孩子主观上不愿意学习好。归结下来，董博士认为，孩子学习不好有以下七大原因。
1
自我观念的局限
是第一原因
一个人的自我观念就是一个人对自己综合评价的总和。如果一个孩子在有关自己学习或个人成长上有错误的观念，那么他的潜能就没办法释放出来。举例来讲，如果孩子自己认为数学很难，数学很无趣，我没有数学天赋，我学不好数学，那么他的大脑就处于停滞状态，他就放弃了努力。
究其原因，很多家长在孩子童年的时候对孩子说“你怎么这么笨”，让孩子产生了自卑感，潜能就无法释放出来。董博士说人的潜能是无限的，而人的自我观念就像“煤气罐”的阀门，它需要释放。这个世界没有什么难学什么不难学，找到方法你可以轻松愉快地学会任何学科。孩子要想学习好首先要转变观念：这个世界没有哪个学科是困难的，只是没有找到方法或是你的基础知识掌握不牢，不是你笨你没有天赋。要知道你的观念在牢牢地束缚你，要想改变现状，你必须学会反省，从而认识到这个错误观念，然后再把它彻底改正过来。
2
学习方法不得当
孩子学习必须找到方法才能事半功倍。
董博士在今年5月份的中学生潜能训练营上做了一个现场调查：“文科的学习方法是什么？”在座的所有同学异口同声地响亮回答：“一个字——背！”“理科的学习方法是什么？”“俩字儿——做题！”董博士说，现在很多同学都错误地认为理科学习方法就是做题，文科学习方法就是一个字“背”，如果孩子采取这种方法，往往事倍功半，他断然考不上清华、北大这样的重点大学，如果靠死记硬背，他肯定学不到真知。如果单靠题海战术，孩子浪费了大量的时间和精力，并没有达到融会贯通，他付出10倍的努力可能连3分的收获也没有，因为理科和文科的学习方法是完全不同的。
3
基础知识不牢
如果孩子旧知识不会，他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多，包袱过重，这样就压垮了孩子，再讲新课他就听不进去，最后太痛苦了，就会对学习失去兴趣。
学习的知识不是孤立的，我们刚开始学习知识的时候，会觉得很难。当基础知识记得越来越牢，学习的难度系数会递减。当我们的孩子的基础知识掌握得不牢，他就没有办法往下学了，他在课堂上根本就听不进去，产生了巨大的挫折感，自我否定感。所以孩子想继续学习，脱颖而出，就必须把基础知识补回来。
4
没有学习兴趣
一个孩子要想取得优异的成绩，那他背后必须有不断的鼓励、表扬和欣赏。很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。人是一种逃避痛苦、追求快乐的动物。快乐使人坚持，痛苦使人逃避。学习的规律不是学不进去便咬牙硬挺，而是让孩子在学习中找到快乐。如果孩子怀着痛苦的心情去学习，他的大脑细胞处于抑制状态。当他处于兴奋状态时，大脑细胞被激活，分泌大量的记忆物质，大脑的能量会被迅速地释放出来。孩子学习时候，家长一定要想办法让他把学习变成一件快乐的事。所以孩子在学习上找不到快乐的时候，你越对他进行批评打骂，越会加深他学习的痛苦。
5
缺乏激励因素
很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样。一个孩子要想取得优秀的成绩，在他背后就必须有一双手在推动着他，那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。但遗憾的是有85%到90%的家长都没有这样做，他们还埋怨孩子，说孩子只有三分钟热度。
6
情绪问题的困扰
一个人要去做一件事是由他的情感来控制的。当人遇到外界的刺激时，都会有“不愉快”或者“愉快”的心理体验。在孩子情绪“愉快”的情况下，能够采取乐观、大度、向前看的态度泰然处之。现在中小学生与老师、男女同学、朋友和父母的关系，就是他的自我情绪的爆发点。无论哪件事都可能引发他的消极情绪或者快乐情绪。消极情绪产生时，他会生活在紧张、焦虑、烦恼当中，如果被这种情绪主宰，他就没有办法去学习。当孩子受到这种情绪控制的时候，是需要家长来帮助他，鼓励他并把他拉出这种状态。这就相当于他发烧，需要我们帮助他一样。遗憾的是有的家长不但没有帮助他，反而去批评他，使他的情绪“雪上加霜”。
7
用功程度不够
用功的程度是学业成功的基础，天下没有免费的午餐。学习确实要用一定的功，要达到一定的强度才能彻底地掌握知识。但是这里强调的努力用功是快乐地用功，不是痛苦地用功。大多数孩子用功程度不够，其原因有三分之二是不知道怎么用功，不懂得学习方法。有三分之一是自我观念的问题，这是他自己的原因。我们要告诉孩子“用功努力的程度是学业成功的基础，天下没有免费的午餐，只有不断进取、努力学习才可以使自己飞速进步，最后才能取得人生与事业的大成就”。
如需要培养孩子学会科学的学习方法，建议看看这套光盘《CVC状元高分学习法》，里面融会了400多名高考状元的学习经验，汇聚了16位特级教师及教育专家的精髓，套用其中的方法，短期内即可迅速提高学习成绩，是中国孩子不应错过的一套光盘，值得推荐。内容如下：
1、学习质量管理：
为学习中的各个环节都提供了方法、制定了标准，用了以后孩子在预习、听课、作业、复习、考试等每一个环节都能得到最好的学习质量，记忆、解题、写作等各个方面都会有巨大提高。
2、各学科学习方法及考试技巧：
对每一门课程、每一个知识点、每一种题型都提出了相应学习技巧和解决思路。如数学 方面的规定法、平移法、变换法，英语方面的能力培养法、 1秒钟记忆法、硬盘式记忆法……
3、各科重点知识解析：
明确指出每一门学科的核心知识点、考点、重点、难点、疑点、易错点，对重点知识进行思路点拨，让孩子对的各科知识形成整体体系……
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在我们的生活中，有许多值得我们敬佩的人。他们就像夜空中那闪烁着耀眼光芒的星星，数也数不尽。他们有可能是大名鼎鼎的“明星”，还有可能是一个很不起眼的“小星星”……而清洁工却是我最敬佩的人。
我每次从他们身边走过，我都会不由自主地停下脚步，默默注视他们。他们总是默默无闻，无私奉献地打扫大马路，每次清晨我还在热乎乎的被窝里时，我就能清楚地听到清洁工“刷，刷”地扫地声，直到半夜，站在窗口，仍能看到清洁工们得身影。他们总是愿意落下许多汗水，来获取别人的称赞和健康。
有一次，我从马路边走过，看到几个清洁工在扫大马路，忽然，有一个叔叔带着他的女儿经过，嘴里还吃着香脆的饼干，只见他们吃完饼干后把袋子随手一扔，我正准备去和那个叔叔评评理，只见一位清洁工阿姨什么都没说，就把袋子扫走了。我走过去悄悄地对清洁工说：“阿姨，您为什么不说说那位叔叔呢？”阿姨却说到：“都是平常人，干吗要那么斤斤计较呢？计较了又能怎样呢？做人是不能怕吃亏，应该有大肚量，能够容忍别人的错误，更应该具有无私奉献的品质呀！”听了阿姨的话，我十分感动。
清洁工是大自然的美容师，他们为了我们地球的卫生而早出晚归，这种默默无闻，无私奉献的精神令我敬佩，更令我感动。我不禁这样想：人类世界要是没有清洁工的话，地球早就会变成垃圾场了。人们呀！快醒醒吧！让我们用我们的双手，共同来保护地球，保护环境吧！( 玮宁文学 ww
我期末考差了,特别特别差,老师对我非常非常失望,而且本来有老师就有点...
答：实不相瞒这次考试，我也考差了。但是，不要灰心呐，不能轻易放弃自己的生命呐……老师这次对你失望了，说明你肯定有地方不足，对吧。既然你有地方不足了，你就要继续努力呐，等到你变得优秀的时候，老师一定不会对你失望...
怎么办啊啊啊,我初二,这次期末考试数学才5分啊,年级垫底,我真的没脸...
答：其实自己要是真的想读书，就不会只考这么点分了。
孩子平时考的不错,一到期中期末就考砸了,这是害怕考试吗?
答：我觉得可能就是孩子的心理素质较差，在考试的时候紧张了，结果影响了正常的发挥，导致期中期末的成绩考砸，确实有不少的学生存在这样的情况，有考试综合症，在平常的考试发挥出自己的全部实力，可是在一些重要的考试就尤其的...
高二期末考试砸了,我觉得我也努力了,但成绩越来越差,一学期我失败了,感...
答：这不算问题，我每次考试都就那么多分，可是我从没觉得自己会差到哪里去、高考前几次数学模拟考我都7、80分，老师每次都找我谈话，说你这成绩怎么办之类的，我就没心没肺地说高考考得好不就行了~结果平时就二本的成绩...
期末考试成绩出来了,自己考得很不理想,有受到父母的指责,该怎么办?
答：期末考试成绩出来了，如果你考得很不理想，也受到父母的指责了，那么你更应该振作起来，先要检查一下自己试卷当中的错误，要做一下试卷分析，了解自己哪方面比较薄弱，然后再有针对性的复习。之后大家也要努力的学习，在考试...
女儿的期末考试成绩很不理想,我要怎么跟她沟通呢?
答：这个问题也是我在现实当中存在的问题，我的女儿在期末考试的时候成绩也非常的不理想。虽然我内心也非常的生气，但是静下心来仔细的想一想。孩子在成长的过程当中会会遇到很多次的考试，每次的考试都不见得会发挥的非常正常，...
我这次考试真的考得很差,很差,怎么办?
答：最后取得好成绩往往都是心态比较好，能稳得住的。这样在一次普通考试中的失力是没什么的，孩子本来天性就是自由的，快乐的，你成绩一直都不错，可以知道在学习上的付出一直都比其他同学多很多，要有一颗强大的心脏啊，不能...
考试考差了怎办?特别面对同学嘲笑鄙视的目光如何应对?
答：1.通过否认我们的努力来表现他们的优越感。他们可以通过嘲笑我们来告诉其他人：“看啊，我比他强，他才是最差的。”或者“看吧，我就知道他这次肯定会考差，之前考再好有什么用。”2.对之前我们成绩压着他们的事实进行...
学生如何面对期末考试
答：学生面对期末考试除了知识的准备，心态也很重要。期末考试对于学生来说不仅是所学知识的检验，也是自身素质的考验。考试前的知识复习。每个人都希望考出好成绩，那么考前复习就很重要了。1、一定要以课本为基础，知识也是万变...
学生考试成绩差,老师心里很难过该怎么办
答：如果学生的考试成绩差，说明学生的学习方法不对，你可以指导一下学生，如何去培养良好的学习习惯，这样学习成绩才能提高。好的学习方法。1、需要制定计划 要想有一个有效的学习方法，首先要制定一个合理的学习计划。根据近年来...
