常见的100种蔬菜有哪些？

如下：

白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱。

萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄。

食用价值营养

蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。

通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。

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蔬菜种类大全表
答：蔬菜种类大全表,相信大家现在基本上都是每天都会食用蔬菜,无论是在北方还是南方,很多的人家每天都会购买蔬菜,不过很多人都没有不清楚蔬菜的种类,下面是蔬菜种类大全表。 蔬菜种类大全表1 常见的蔬菜种类有哪些 蔬菜的种类有很多,有瓜果类,种子类,根茎类,菌类等,每一种蔬菜含有的营养物质都是不一样的,建议平常尽量...

叶菜类蔬菜有100种
答：3. 大白菜：广泛种植，叶片颜色浅绿或黄绿，略有卷曲，是冬季常见的蔬菜。4. 结球甘蓝：又称卷心菜，层层包裹成扁球形，叶片深绿，耐贮存运输，季节不受限制。5. 香菜（芫荽）：叶片圆筒形，内部中空，起源于半寒地带，喜冷凉不耐炎热。6. 芹菜：伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种，富含多种营养...

蔬菜有哪些种类?
答：蔬菜种类名称大全 蔬菜种类名称大全，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。我们平常吃的蔬菜品种形态各异,蔬菜种类名称大全。蔬菜种类名称大全1 常见的蔬菜种类及名称:1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、...

常见的蔬菜有哪些?
答：2、卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。3、冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜，种植成本低，产量高，营养成分丰富，耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、脆爽多汁，是...

常见100种低嘌呤,低糖食物有哪些?
答：以下是常见的 100 种低嘌呤、低糖食物：蔬菜类：白菜、菠菜、芹菜、苋菜、茼蒿、莴笋、洋葱、胡萝卜、白萝卜、茄子、西红柿、青椒、红椒、南瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、佛手瓜、豆角、豆芽、韭菜、韭黄、百合、苜蓿、紫菜、海带等。瓜果类：苹果、梨、桃、杏、李子、葡萄、橙子、橘子、柚子、柠檬、...

常见的蔬菜种类有哪些?
答：3、西红柿：番茄，即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂。4、芹菜：芹菜属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水...

蔬菜大全100种名字
答：蔬菜的名字有萝卜、芹菜、茄子、蚕豆、白菜和甜椒等。1、萝卜 萝卜，十字花科萝卜属二年生或一年生草本植物，直根肉质，长圆形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色；茎有无毛分枝；叶大头羽状半裂，有钝齿，疏生粗毛；花白色或粉红色，花瓣倒卵形，具紫纹；长角果圆柱形；种子卵形微扁，红棕色，有细网纹...

一年四季应季的水果蔬菜有哪些?
答：水果：青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾 春季 1、蔬菜：菜心、菠菜、娃娃菜、西洋菜、包菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜、小白菜、地瓜叶、香椿、荠菜、芹菜、花椰菜、韭菜花、芥蓝、马兰头、蒜薹、辣椒、青椒、彩椒、洋葱、莴苣、春笋、萝卜、茄子、豆苗、荷兰豆、豌豆、黄瓜、丝瓜 2、水果：青枣、枇杷、桑葚...

一年四季每个季节能够种植的蔬菜有哪些?
答：一、春：蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。二、夏 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、...

每个季节的应季蔬菜有哪些?
答：1、菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。2、空心菜原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培，或有时逸为野生状态。中国中部及南部的福建、广西...