和领导汇报工作紧张的要命，我该怎么办

是你太想表现的好一些的缘故！想好，又怕搞不好，况且他又批评过你，你对他还有敬畏心理，当然就紧张了！
面对面时紧张，你可以把你的紧张当面说出来，那么两个人都会在笑声中使得紧张烟消云散！也可以转移下注意力！也可以按按神门穴！（想，就会有办法！）

你见他，紧张了，没表现好！没关系！
站在他的角度来看，作为一个领导他让一个人面对他时如此紧张激动，也就显得他自己是多么“威严”，多么有“领导风范”，心里虽然不是很但的确是高兴的！那么他对你的印象也就比较深！这反倒成为你进一步深入加强你们之间关系的一个有利条件！多汇报，多接触，有机会向他诉说诉说你的“激动”，也让他多了解了解你！

见任何人都没必要紧张（激动）！领导，只是职位不同而已。即使爱因斯坦，也没有&uot;三头六臂&uot;。他年龄大，只是因为他比你早来这个世界一些年而已！

和领导汇报工作紧张的要命，我该怎么办~

是你太想表现的好一些的缘故！想好，又怕搞不好，况且他又批评过你，你对他还有敬畏心理，当然就紧张了！
面对面时紧张，你可以把你的紧张当面说出来，那么两个人都会在笑声中使得紧张烟消云散！也可以转移下注意力！也可以按按神门穴！（想，就会有办法！）

你见他，紧张了，没表现好！没关系！
站在他的角度来看，作为一个领导他让一个人面对他时如此紧张激动，也就显得他自己是多么“威严”，多么有“领导风范”，心里虽然不是很但的确是高兴的！那么他对你的印象也就比较深！这反倒成为你进一步深入加强你们之间关系的一个有利条件！多汇报，多接触，有机会向他诉说诉说你的“激动”，也让他多了解了解你！

见任何人都没必要紧张（激动）！领导，只是职位不同而已。即使爱因斯坦，也没有"三头六臂"。他年龄大，只是因为他比你早来这个世界一些年而已！

单位里呆久了，人熟了，各人脾气都摸清了，自已能力也提高了，说话有底气了，说话就随便了，胆子会大了。

在职场中一定要注意交流方式,该怎么克服与领导沟通时的紧张感?
答：1、让自己手里有东西在跟领导谈话的时候，自己手里可以拿一个东西，一直在玩弄，这样可以让自己放松很多。比如说打火机、钥匙串一类的，可以分散自己的注意力。我自己经常就这样，在跟领导说话的时候，会感觉紧张害怕，有时候还会结巴。这个时候我就会选择拿个小东西，来缓解自己的尴尬。我常用的是衣服上...

领导安排任务的时候我很紧张,以至于他安排完我也忘完了,怎么办?我感觉...
答：1、领导安排任务的时候要拿纸和笔记录下来，好记性不如烂笔头，就算你的记性再好，也容易忘记一些细节。2、领导安排任务的时候就要开始思考任务的解决方案，心里就要想这件事能不能办，能办成什么样子，如果有疑问，能马上提出的要马上提出，存在什么困难要提出来。3、一定要知道领导安排这项任务的意图...

在领导办公室汇报工作时,谈话总是紧张,怎么缓解?
答：学会让自己进行深呼吸。首先在进入领导办公室之前，就应该选择让自己进行反复的深呼吸。因为通过这种方式可以让自己的内心拥有比较平静的状态，从而能够让自己在进入领导办公室汇报工作的过程中，能够表现出一种比较自然的状态。同时也会让领导觉得自己的表达能力比较不错，从而就会增加对自己的好感。要让自己...

每次领导跟我说话我都十分紧张,我怎样才能缓解紧张情绪?
答：你需要做的就是放平和心态，做好本职工作一边思考一边想着接下来说什么，没有那种连贯的气势 看来还得多练练。就是他有些不合规或者不能透明化的行为，是心虚的表现。心就会增强。平心静气地想想，领导也是人，不是老虎，有什么可怕的？再想想以前考试的情景，怕不解决任何问题，表现的东西，进行更为...

怎样应付领导给工作的压力呢?
答：第一种：直系上级。领导动不动扔来一些事情，每件事情都说急着要，让你尽快给出，这种是最麻烦的，毕竟对方是给你打绩效，还能决定你加薪的人。遇到此类领导，先要分析下问题出在哪里。有一些同事，生怕领导对自己有一点点意见，领导安排什么都回答没问题，为了按时完成任务，每天加班加点，把自己弄得...

领导喊人谈话,心里紧张,应该怎么样调节心理呢?
答：除此之外，你也可以采用一些闲聊的方式去缓解一下当时紧张的心情。就比如说像办公室的陈设，墙上挂着的报纸，近来的天气，以及领导的穿衣风格，从这几个方面都可以打开话匣子。不仅如此，你也可以从他感兴趣的话题入手，一提到这种比较有兴趣的话题我相信领导的态度自然而然就会变得亲和许多。并且在谈及...

只要一做汇报就会紧张,该怎么打破这种局面?
答：创新工场CEO李开复认为，为了缓解紧张情绪，我们可以：第一，端正心态 要认识到：听众不是来评判你的，而是来听你分享故事和观点的。为使自己在正式场合实现这样一种根本的心态转变。我们可以做一些勇敢尝试。比如，在汇报过程中，尝试在某些地方加重语气、提高音量，做几个坚决的手势，长时间盯着某位听众...

每次和老板汇报工作都紧张,我该怎么克服这个心理?
答：工作都做不好的感觉。嘟嘟也有过这样的体会，但我第一时间调整了自己，我就把那个方法告诉你。不管领导离你多近，ta爱在哪儿就在哪儿，假装看不见ta，该做什么就继续做什么，甚至更加用心的做。所以说想要消除和领导说话的紧张，就要学会适时的“忽略”ta的存在，这是一种自信的培养。

领导正在开会有急事向他汇报,该怎么办?
答：我认为，领导的粗鲁情有可原，因为正在发言，很容易打断思路。但是，我们作为工作人员，不要对领导的偶尔情绪上纲上线，领导也是人。要本着解决问题的原则，即使他说你滚，但该汇报时还得汇报，千万别误了事。面对突发情况，需要向领导及时报告，我们作为工作人员要注意以下两点：提高工作技巧。汇报突发...