职场中能力不足怎么办？
小兰是一个名牌大学的硕士毕业生，目前做的是高校辅导员兼班主任的工作。她本来以为自己熟悉大学生活和学生工作，能把这份工作做得很好。但结果没两个月，她就觉得自己已经快干不下去了。
原来，她班级上的学生各种问题层出不断。任课老师会来找她谈那些不上课学生的事；心理老师会来找她谈那些心理出问题的学生；宿管老师会来找她谈宿舍卫生不合格的事；还有班干部勾心斗角的，也要来找她评理……面对种种杂事，小兰感到束手无力。恰恰这种时候，她还得参加学校组织的各种会议与活动，还得写科研项目，代课。这两个月来，她几乎天天在加班。
最近，领导找她谈话，暗指她是名校毕业生，但是名不符实。小兰的心情跌到了低谷，她觉得自己的书都白读了，在这什么都不会干。
你是否觉得这个案例似曾相识？是不是自己也踏入过类似的坑？那么这种时候，应该如何梳理自己？又该怎样提升呢？
其实产生这种情况的本质，就是职业能力不足。
什么是职业能力？职业能力就是一个人将所学的知识、技能和态度（才干），在特定的职业活动或情境中，进行类化迁移与整合所形成的，能完成一定职业任务的能力。
首先，我们来拆分一下职业能力。
职业能力一般有两个要点：
[if !supportLists]l [endif]能力=知识+技能+态度（才干）
[if !supportLists]l [endif]能力通过工作成果来呈现
下一步，我们再把能力这个点细分化。
知识是我们知道的东西，技能是能操作与完成的事情，才干是自然而然反复出现，可被高效利用的思维、感受或行为模式。
那么如何确定职业能力呢？我们可以找到一个职位描述，然后把里面关于知识、技能和才干的词分别挑出来，就能完整的看到，这个职位所需要的能力。
俗话说，隔行如隔山。每每进入一个行业都要重新学习这个行业的知识。知识是进入一个岗位的门槛，如果没有相关的专业知识，连门都进不去。
而技能则有个特点，就是可迁移性强。例如，全职妈妈重回职场，也可以将自己在生活中的能力，带入职场，转化为自己新的职场能力。比如她每天处理那么多事情的多任务管理能力，家庭各种消费计划的财务预算能力，搭建上新的知识，就可以成为新的能力。
这时候要特别注意，技能往往是和知识绑定的。
才干则是我们在天赋基础上习得或长期训练形成的个性品质。它的个人特色强烈，也没有任何评价标准。
才干的特点就是自己不以为然，别人羡慕不已，但这点需要深度探索才会知道。
这里也要注意，单一的才干无法被识别，需要与知识技能组合才有效。
以小兰为例，她有学生工作的知识，文字写作的技能和工作责任感的才干，三者互相搭配，才最终体现出来了她完成职业任务的能力。
那么，工作能力应该如何提升？
能力是通过工作来呈现的，最佳的方式是找到这个岗位上，大家都口碑好的一个员工，请教他在这个岗位上，是怎么把这些能力转化为交付的结果，获得上级的认可的。这样我们才方便去制定相关的提升计划。
我们可以利用三个步骤去提升能力。
01. 首先，我们一定要有知识的培养。
我们需要去快速学习知识，了解入门门槛。特别是，我们换到任何一个新岗位都要重新学习。知识的提升策略就是快速学习，由于知识的可迁移性不强，我们需要去善于利用互联网的资源和搜索能力，快捷地补齐知识以及参加各种相关的培训。这样，才能将我们对这个岗位的相关知识迅速培养起来。
[if !supportLists] 02. [endif] 其次，我们要有相关技能的刻意练习。
任何熟练的技能，都是需要我们反复操练才能获得的。而我们也要学会去使用迁移技能，我们可以把它从工作和生活等其它方面迁移过来，和学到的知识绑定，形成完成一定任务的能力。如果是全新的技能，我们需要去从头学习并且刻意练习；而如果是原有的可迁移技能，我们就需要学会把它与新知识组合应用，完全转化为自己的新技能。
[if !supportLists] 03. [endif] 寻找优质圈子，积攒核心才干。
这个很好理解，就是多和同频的人在一起。找到一个具有相同气质的圈子，潜移默化，慢慢修炼。
比如今天我发现我目前加入的社群里，有的聚集的都是非常热爱学习的小伙伴们，有的聚集的都是写作非常优秀的小伙伴们，虽然有被碾压感，但更多的是激励。这种氛围，会鼓励我继续不断的往前进。
因此，找到相同气质的圈子，提升才干，相当重要。
写在最后
那么，小兰的能力应该如何去提升呢？其实她可以利用如下这个“能力提升9件事”的清单表格，拆分目标，帮助她更好的去提升自己的职业能力。
里面的九件事很好理解。
[if !supportLists]l [endif]三本书：目标岗位/领域的专业知识
[if !supportLists]l [endif]三件事：可衡量业绩和成就事件
[if !supportLists]l [endif]三个圈：人脉资源=同学+同行+同道
其实，任何的大问题，只要把它们拆成一个个小问题，我们就会发现，再难的事情都会有解决的方法，不必过分忧虑。
希望我们都能逐步提升职场能力，打造一个更好的职场未来。
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工作中感觉自己能力不足没有自信怎么办?
答：寻求反馈和指导：寻求他人的反馈和指导是提升能力和自信的重要途径。与同事、领导或导师交流，听取他们的建议和意见，从中获得改进的方向和建议。记录成就和积极反馈：建立一个记录自己成就和积极反馈的习惯。每当你在工作中取得进展或得到认可时，记录下来并回顾，这将有助于提高自信和提醒自己的成就。培养积...
毕业工作后发现自己的能力完全不足,该怎样提升?
答：尽快适应公司的工作节奏，你才能在这个公司里面呆下去，不至于毕业就失业，搞到最后连自己都养活不起。能力不够，时间来凑，你明确知道自己现在能力上有欠缺，那就不要害怕花费时间和精力在上面。上班早到一会儿，下班晚走一会儿，早上给自己定个工作规划和学习规划，晚上总结一下这一天所得，你会有很大...
想要在职场中提高自己的说话能力,该怎么办?
答：一、你要多和身边的同事沟通。我不知道你本身的性格如何，如果你是一个内向的人的话，你其实不需要过分担心自己和别人的沟通问题。当你和身边的同事之间沟通的时候，你要尝试去表达自己的观点，同时也要尝试去理解别人。如此一来，你的说话能力自然就提高了。二、你要尝试表达自己的真实感受。有些人已...
没学历,能力一般,怎样才能在职场中脱颖而出?
答：4、能力不行靠积极。老板一般都很重视工作状态和表现，所以在能力还不够的情况下，就要靠积极弥补了。积极的工作状态。在工作中保持精神饱满，并能以愉快轻松的心情投入到工作中。如果别人在工作中见到你每天无精打彩的样子，绝对不会得到大家的信任，也不会受到上级的赏识。积极的工作表现。积极主要就是...
职场中能力不足老是被批判呵斥吼叫,失去自信怎么办,影响了其他?
答：能力不足往往是被批评的主要原因之一。因此，我们可以通过学习和提升自己的能力来减少被批评的次数。可以报一些专业的培训班、参加行业的学习活动、阅读相关书籍和资料等方式来提升自己的能力。同时，我们还可以通过与同行业的人交流来不断提高自己的专业技能和认知水平。建立良好的人际关系 在职场中，良好的...
工作能力差,上班总是被管理骂,还总是被欺负,怎么办?
答：当然，还有一个办法，就是联合其他同事。如果其他同事也对领导非常看不过眼，这时候你就可以让同事们通过一些方法去反对领导，这样领导就会知难而退。当然，在职场中被欺负的人，一般都是老实人，可能也不敢和领导如此反抗，这时候我们就要懂得在这种情况下，好好地提升自己的能力。而且千万不要表现出对...
碰到一个没有能力的领导,该怎么办?
答：一定有他优秀的地方，当我们总是看到他们能力不足的时候，我们可以换一种思路，及时发现领导的优点，学习对方的长处，这样就会慢慢消除这种不满，在生活中能够更好的应对，这样，彼此之间的关系也会不断增进，在工作中领导也会善于发现你的能力，做到如此就更加完美了，遇到问题要用积极的态度去对待。
工作中抗压能力差怎么办?
答：所以在工作中抗压能力差，我们可以这样来改善:抱怨只会增加负面情绪，害怕会让我们遇到更多的问题，因为害怕不去解决眼前的问题，又会引出新的问题，所以把抱怨和害怕的时间用来想办法解决问题吧。遇到问题，找出解决问题带来的有点，而不是只看到问题出现带来的缺点。根据自己的能力，先解决问题，实在不能...
入职新人如何提升自己工作能力?
答：第一种方法是远离干扰，把简单的工作批量处理，留出整块的时间给深度工作。例如把手机设为勿扰模式，把回复邮件的时间设定在固定的时间段。第二个方法是清空干扰。如领导突然布置的工作，流程外的突发状况都会干扰。在深度工作前，调动想象中的听觉、嗅觉、触觉，不要思考，只要感受。等思绪回来就会精力充沛...
职场中能力不足怎么办?
答：你是否觉得这个案例似曾相识？是不是自己也踏入过类似的坑？那么这种时候，应该如何梳理自己？又该怎样提升呢？其实产生这种情况的本质，就是职业能力不足。什么是职业能力？职业能力就是一个人将所学的知识、技能和态度（才干），在特定的职业活动或情境中，进行类化迁移与整合所形成的，能完成一定职业...
