高梁有什么营养成分？

高梁中含的脂肪及铁较大米多。而高粱籽粒含有的丹宁绝大部分存在于种皮和果皮中。丹宁有涩味，妨碍人体对食物的消化吸收，容易引起便秘。为了消除丹宁对人体的不良影响，碾制高粱米时，应尽量将皮层去净。食用时，可通过水浸泡及煮沸，以改善口味和减轻对人体的影响。

高粱的主要营养成分按占干物质计，粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%，碳水化合物85%，粗纤维1%，以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。

栽培技术

高粱具有广泛的适应性和较强的抗逆能力，无论平原肥地，还是干旱丘陵、瘠薄山区，均可种植。山西地区是高梁主要产区之一。

高粱的种植可分为春作与秋作两种。

春作播种期约在农历三月底至四月中旬，时间不宜过早，因早期播种气温低，生长缓慢，遇到寒流易枯死。

秋作则选在农历五月下旬至六月下旬之间播种，时间不宜太迟，以免生育中后期遇低温，影响生育而延迟成熟期。

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蜂蜜中含有哪些营养物质?
答：蜂蜜的营养物质丰富，主要有果糖和葡萄糖、矿物质、有机酸、多种维生素，还含有丰富的碳水化合物及蛋白质。蜂蜜的营养成分列表（每100克中含）

戒糖的话有什么可以吃的零食推荐吗?
答：1、梁先生健康主义鸡胸肉干 鸡胸肉干是我压箱底的宝贝零食，肉食主义者必不可少，即使在减脂戒糖期间也要开心的吃肉肉，这是可以代替猪肉脯的小零嘴。同样是鸡胸肉干，这家在价格上稍贵几块钱，但配料表很干净，没有加淀粉、糖之类的东西。它家我推荐蒜香味，和鸡肉的本味很搭，即使干干巴巴，在...

从营养搭配上说,西餐和中餐哪个更科学?
答：中餐则完全不同，会考虑很多的层面，比如色香味都要非常好。党纪能够满足人们对味道的需要，同时也能够让人们胃口更好地消化食物，同时还能够把营养也掺杂在其中，而且对于身体更有健康的作用。综合现在世界上的一些研究来看，中餐很明显更加的环保，更加的健康，而且更加有营养，这一点已经是全世界公认的一...

黄米是什么米?黄米的营养价值都有哪些?
答：而做粘豆包的过程也比较复杂，烫面、揉面、醒发，又要煮豆包的馅料。记得每一次都要蒸许多豆包，放到凉房里，想吃的时候再加热一下就可以了。长大成家以后，父母也跟着搬到城里，就再也没有吃到妈妈做的粘豆包了，有时候偶尔碰到市场上叫卖粘豆包的，走进一看，都是经过偷梁换柱的，把黄米面换成了...

牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好?
答：奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看，奶粉的口感比...

青少年的饮食中需要胆固醇吗?为什么
答：青少年的饮食中需要胆固醇。青少年的正常生长发育需要三大营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中的脂类主要包括甘油三脂、磷脂和固醇类三类，胆固醇就是固醇的一类，也是最重要的一种固醇。它是细胞膜的重要成分，对于维持正常的细胞功能有着重要作用；胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原料，是抗老...

偷梁换柱的动物是什么生肖?
答：答案二：生肖鼠。这个答案源自一个传说，原本生肖中应该有猫这一项，但老鼠偷偷取代了猫的位置。因此，老鼠至今仍然害怕猫。答案三：生肖龙。这个答案基于龙的形象，龙被描述为融合了多种动物的特征，如牛头、鹿角、蛇身、鱼鳞和虎爪。这种组合使得龙成为了“偷梁换柱”的典型代表，因此有人认为谜底是...

武汉有哪些特产湖北武汉特产
答：江夏古往今来都有诗,梁紫湖畔的螃蟹越来越肥。前年,于在文化节开幕式上即兴创作了一首诗,使湖蟹一举成名。亮子湖是我省第二大湖泊,江夏区有三分之二的水面。湖水清澈,水质达到梁子湖每100g蟹肉含蛋白质18.09%,脂肪9.71%,还含有丰富的多维钙、磷、铁及多种游离氨基酸等营养成分,其中天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸...

家里的墙上发霉是什么原因
答：1、雨水渗漏 有些户型在下雨天，窗户周边会进水，使窗户四周的墙体打湿，在长期这种情况下，墙体就会出现发霉、长毛现象。2、装修方面 装饰墙体要用到一些营养基，比如大白材料，它的成分有纤维素，而这种纤维素中含有一定的糖份，这种糖分在湿度和温度较低的情况下很容易产生霉菌。有些人在装修墙体时没...

雨棚梁属于什么梁
答：雨棚梁属于悬挑梁。悬挑梁是一种建筑结构中常见的梁类型，其特点是梁的一端固定在支撑结构上，而另一端则悬空伸出，没有直接的支撑。雨棚梁作为雨棚的主要承重结构，通常采用悬挑梁的形式，一端固定在建筑物的墙面或柱子上，另一端则悬空伸出，以支撑雨棚的顶部和侧面。悬挑梁的设计需要考虑多个因素，...