自我效能感有哪些
2. 替代经验：观察他人的行为，尤其是与自己能力相似的人，也会影响自我效能感。如果观察到成功，则可能提升自我效能感；反之，则可能降低。替代经验的影响受多种因素影响，如观察者与榜样之间的相似性、榜样的数量和类型等。
3. 想象经验：通过想象自己或他人在未来情境中的行为，也可能形成关于个人效能的信念。这种想象可能源于期待、替代经验或口头说服，如系统脱敏和示范。然而，这种想象对自我效能感的影响通常不如实际经验强烈。
4. 口头说服：通过言语说服，如鼓励和积极反馈，也可能影响自我效能感。口头说服的效果受说服者技能和可信度的影响。实验表明，这是一种中等有效的方法来改变自我效能感。
5. 生理状态：人们将生理状态与行为表现、胜任力及失败联系起来，从而影响自我效能感。不愉快的生理反应可能让人怀疑自身能力，而舒适的生理感觉则可能增强自信。
6. 情绪状态：情绪和心境也是自我效能感的信息来源。积极的情感可能提升自我效能感，而焦虑和抑郁可能产生不利影响。情绪唤起会影响人们的自我效能感。
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自我效能感包括哪些
答：自我效能感的来源包括：A. 替代经验 B. 言语劝说 C. 情绪唤醒 D. 情境条老困件 正确答案：ABCD
什么是自我效能感他在学习活动中的主要功能有哪些
答：【答案】：（1）自我效能感是指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。（2）自我效能感的四大功能：①决定人们对学习活动的选择及对学习活动的坚持性；②影响人们对待学习困难的态度；③影响新行为的获得和习得行为的表现；④影响学习时的情绪状态。
什么是自我效能感?有哪些功能?
答：影响自我效能感形成的因素主要有：个人自身行为的成败经验、替代经验、言语劝说和情绪唤醒等。(2)自我效能感有四种功能：①决定人们对活动的选择及对该活动的坚持性，自我效能感高的人倾向于选择富有挑战性的任务，在困难面前能坚持自己的行为。②影响人们在困难面前的态度，自我效能感高的人敢于面对困难。...
简述自我效能感的内容
答：1. 经验和学习 经验和学习是自我效能感的根本来源。通过实践和经验积累，个体逐步认识自己的能力和潜力，这有助于提升自信和自我效能感。学习新知识和技能不仅增强个体的成就感，也促进自我效能感的提升。2. 社会支持和认同感 社会支持和认同感对自我效能感的形成起着重要作用。在与他人的互动中，个体从...
自我效能感有哪些
答：1. 成绩经验：个体的成功或失败经验，尤其是明显的成就，对自我效能感有显著影响。成功能提升自我效能感，而失败可能导致降低。一旦形成强烈的自我效能感，失败的影响将减小。例如，未能一天内戒烟的人可能会怀疑自己未来的能力，而能够做到的人则可能对未来的挑战充满自信。2. 替代经验：观察他人的行为，...
自我效能感包括
答：自我效能感是指个体应对或处理内外环境事件的效应或有效性，它包括一系列的自我效能现象，其中最为核心也最具有实践意义的就是自我效能感。自我效能感指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。它与一个人的个人能力水平相关，但并不代表个人真实的能力水平。
什么是自我效能感?
答：观察者就发展了对这些地点、人物或事件的预期的情绪反应。班图拉认为这五种效应可以单独发生，也可以同时起作用。例如，一种新的攻击行为在传播的过程中，既可教会他人怎样攻击，又可削弱他人对攻击行为的抑制。当一种行为受到惩罚时，观察者既可习得这种行为，又可以抑制这种行为的操作。
提高自我效能感的方式有哪些
答：提高自我效能感的方法有：1.从自己成功的经历中提升自我效能感.比如曾经因某事而受到表扬等 2.替代经验，人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验.这里的一个关键是观察者与榜样的一致性 3.言语劝说，因其简便、有效而得到广泛应用，但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的 4.情绪唤醒，班杜拉...
什么是自我效能感?
答：影响个体自我效能感的四个主要因素有：成败经验、对他人的观察、言语劝说、情绪和生理状态。1、成败经验/直接性经验 例如：依依是一个自制力很强的女孩，她想做什么都会一直坚持下去，遇到挫折也会勇往直前，所以人生很成功。上大学了，她觉得自己的软实力虽然很强，但硬实力也可以变得更好，想从猪猪...
自我效能感的四个因素
答：使人认为自己有能力再次完成相似的任务。2、社会支持和评价：他人的支持和肯定能够提高自我效能感。3、情绪状态：积极的情绪状态会增强自我效能感，相反，消极的情绪状态会降低自我效能感。4、意志力：意志力强的人在面对困难和挑战时更有决心和毅力，能够在一定程度上提高自我效能感。
