如何提高工作效率?成为时间管理大师只需这5步

作者&投稿:吕吉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在这个快速发展的时代,时间就是金钱,甚至比金钱更宝贵。大家越来越追求高效率,人人都想在有限的时间里,尽量产出更多成果,因为工作低效的人,终究会被时代遗弃。

那么,如何才能给提高自己的工作效率呢,以下5点是个人经验的总结,可供借鉴。

01给自己定目标

导致效率低下的第一个问题,就是没有目标,想到什么就做什么。

所以, 提高工作效率的第一步,就是定好目标。

其实相信我们很多人也有这个感觉,以结果为导向去做事情,会比漫无目的去做,效率要来得高。这也就是为什么,很多企业已经在慢慢舍弃KPI,采用OKR了。

因此在开始一项工作之前,我们首先要给自己制定目标、做计划,小到日计划、周计划,大到月计划、季度计划,甚至是年计划,定好要达到什么目标、达成这些目标要对应做什么动作,以及完成期限。

不过要注意的是,这个目标不要盲目定,不要一味追求宏大,目标定的过于宏大,超乎实际,很可能做到一半的时候会很气馁灰心,然后干脆就不做了。

一定要量力而行,可以在自己的能力范围上增加一点难度,这样不会偏离实际,又具有挑战性。

02 将工作拆解成多个小任务

导致效率低下的第一个问题,就是面对繁琐复杂的工作,无从下手,一拖再拖。

对于这个问题, 我们可以将复杂的工作进行分解,变成一个个比较容易完成的小任务,然后同样也要设置完成期限。

举一个简单的例子,我今天要在公众号上发布一篇文章。这个工作主要由两个部分组成,分别是:1、写文章;2、发布文章。

写文章,又可以分成几步:(1)找素材;(2)列大纲;(3)完成初稿;(4)修饰润色,完成终稿;

发布文章,也可以分成几步:(1)找配图;(2)在后台发文;

这样,一个个小任务就拆解出来了,然后我们再给每个小任务设定完成时间。

当然具体的完成时间根据自己的实际情况而定,如果你写的文章不是自己的擅长领域,那可能需要多花点时间找素材、以及完成写作。

避免想要一口气吃成胖子,采用拆解任务的方法,你会发现,很多看似很难且不可能实现的目标,我们也是可以通过一步步、循序渐进完成的。

03 远离诱惑,调整状态,先做5分钟

导致效率低下的第一个问题,就是摆脱不了外界的干扰,无法静下心来沉浸于工作中。

虽然我们给自己设置了目标,也拆解了工作,但是我相信一定有很多人和我一样会遇到这种情况,就是总想着,我先刷一会视频,10分钟后就开始工作,结果一刷就是一个下午,什么工作都没做;或者,就算现在没有在忙任何事情,仅仅坐着发呆,或者东搞搞西搞搞,就是不想工作。

遇到这两种情况,一定要用自己成年人坚强的意志,让自己马上停下!

第一种情况,我们需要让自己远离诱惑,马上停止刷视频,把手机放在离自己远一点的地方,无法伸手可及,这样你就不会工作着工作着,总想着看手机;

第二种,你需要快速调整状态,你可以尝试洗把脸或者洗个澡,这样人马上就会变得精神,有利于从刚刚颓废的状态中摆脱。

如果还是不想工作,那就逼着自己,无论如何先工作5分钟,不管效率或效果如何,这5分钟你只工作,不要做其他事情。一旦你开始了工作,很容易做着做着就进入状态。

除非你做的这件事情非常难,已经远远超出了你的能力范围,那这里可能要反思下,自己定的目标是不是太大,急于求成,或者是工作拆解不够细致?

04番茄工作法

导致效率低下的第四个问题,就是你可能缺少科学的工作方法,只知道争分夺秒埋头苦干。

大家应该都有切身体会,当我们长时间工作之后,注意力和精神力会下降,工作效率也会大打折扣。这也就是为什么我们以前上学的时候,上课40分钟,会有10分钟的休息时间。

盲目的长时间工作或学习,虽然你一直在做这件事情,但是这并不会带来更多的产出,反而会随着时间的延长而降低效率。

这里给大家介绍一下番茄工作法,可以有效提高工作效率。

番茄工作法,一个番茄时间为30分钟,包括25分钟的工作时间,和5分钟的休息时间。

在这25分钟的工作时间内,你只能专注完成这一个任务,其他任何事情都不允许做。等到这25分结束,就休息5分钟。在这5分钟内,不要去想工作的事情,只需闭目养神或者到处走走,放松下。

当你每完成4个番茄的时候,允许自己休息的时间长一点,大概为15-30分钟。这样可以避免长时间处于工作状态,大脑疲劳,效率低下

需要注意的是,使用番茄工作法,一定要结合第一点,需要设置目标;其次,可以采用设置闹钟的方式提醒自己,严格遵守。

05 记录问题,一一解决

导致效率低下的第一个问题,就是在工作中遇到了难题,阻碍了进度。

工作中遇到问题时不可避免的,哪怕是在我们擅长的领域,也会时不时有突发状况遇到这种情况,我们应该怎么办呢?

首先, 找出阻碍你完成目标的问题,记录下这些问题;然后一一诊断,找到造成问题的根源,然后不惜一切的方法去克服它。

比如说写文章总是不知道从何下手,挤了很久都挤不出东西,那你需要多阅读一些素材找灵感,平时也要注意多读书多积累;

比如在公众号发文不知道怎么排版,那么你需要去参考那些排版好看的公众号,看看人家是怎么做的,或者去百度、知乎搜一下相关的解答,然后自己做笔记、实操,验证结果;

比如想搞副业,但是不知道自己能做什么,那么你需要先了解自己有什么特长可以加以利用,或者从自己的兴趣出发,有目的的往这方面培养自己的技能;

……

当你一一揪出这些阻碍你的问题,并且详细分析,制定出解决方案之后,你会发现,很多看似很难啃的骨头,也被你一一消化了。

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