瓦伦达效应

瓦伦达效应：越在意越容易失去。

瓦伦达效应得名于美国著名的钢索表演家瓦伦达，1978年，瓦伦达决定最后一次表演走钢丝，作为告别演出然后退休。

令人没有想到的是，从来没有出过差错的瓦伦达在波多黎各的海滨城市圣胡安这次表演失败了，瓦伦达从钢索上摔下并当场死亡。

瓦伦达在这次表演中太想成功，患得患失，导致他不能更专注的在走钢丝这件事情上。

在这种巨大心理压力下患得患失的心理状态被称为瓦伦达心态或瓦伦达效应。

瓦伦达心态在日常中就是我们常认为的，心理压力就如一把双刃剑，良性的压力使人愉快并能帮助人们的生活；反之，不良的心理压力会使人感到无助，灰心，失望等。

瓦伦达效应：与其患得患失，不如放手一搏，也许更能成功。

读墨菲定律中瓦伦达效应的小结，2019年5月19日。

~

瓦伦达效应
答：我的 瓦伦达效应  我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?综艺o泡 2023-04-07 · 超过141用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:3370 采纳率:0% 帮助的人:2.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: ...

每日心理学科普、瓦伦达效应
答：瓦伦达效应描述的是，人们把只想做好当前事，从不考虑此外的一切其他事而所取得成功的现象，不为当前活动以外的杂念影响而使当前活动顺利完成的现象就是该效应典型的体现。这也告诉我们做事情要专心于事情过程的本身，而不在意事情的目的、结果或意义的心态。瓦伦达是美国著名高空钢索行走表演者，一般钢索...

瓦伦达效应
答：瓦伦达效应：越在意越容易失去。瓦伦达效应得名于美国著名的钢索表演家瓦伦达，1978年，瓦伦达决定最后一次表演走钢丝，作为告别演出然后退休。令人没有想到的是，从来没有出过差错的瓦伦达在波多黎各的海滨城市圣胡安这次表演失败了，瓦伦达从钢索上摔下并当场死亡。瓦伦达在这次表演中太想成功，患得患失，...

如何避免瓦伦达效应
答：瓦伦达效应怎样改变？一般人平地上都能集中注意力，但到了高空的钢索上就都无法集中注意力。这跟一个人的技能有关，这里最重要的是二种技能。一是平衡能力，一是注意分配能力。这些能力要靠后天训练，以致成为技巧，达到有意后注意的水平，这可以减少注意的紧张性。3、避免干扰 也就是跟抗干扰能力强是...

瓦伦达效应
答：心理学上有一个很著名的效应：瓦伦达效应。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。事后，他的妻子时候说：我就知道这一次一定要出事的，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败，而以前每次表演的时候，他只想着走钢丝这件事情本身，而...

瓦伦达效应:别想太多,该做什么就做什么
答：对于瓦伦达效应，美国斯坦福大学做了一项研究，结果表明：个人大脑中的图像经常会像实际情况本身那样刺激人的神经系统。换而言之，一个人大脑中呈现出什么样的想象图片，生活中就更容易朝着该图片的方向发展。这项研究进一步证实了瓦伦达心态与个人成功之间有着密不可分的关联。通过瓦伦达效应，我们也可以...

瓦伦达定律:杂技演员瓦伦达 因心态不好 而表演失败
答：瓦伦达效应来自于美国走钢索的杂技演员瓦伦达的故事，一般钢索悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施。在瓦伦达73岁那年，他为了给自己人生旅途中留下一个具有历史意义的纪念，决定在两座20层楼高的大厦之间表演走钢丝，全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，...

瓦伦达效应
答：不管在什么领域，其实都存在瓦伦达效应，此效应导致本来能够非常成功的完成的事情被搞砸了；或者说本来可以实现提升或者成长也会被搞砸了。因为，此效应起作用的原理是因为过分的关注别人的看法和评价，从而失去自己技能的发挥或者能力的提升。比如打台球的专业选手或者足球选手在赛场上的失利，又或者像在学...

瓦伦达效应和墨菲定律的区别
答：瓦达伦效应是墨菲定律的特例。瓦达伦效应指的是越在意的就越容易失去。美国著名的走钢丝表演家瓦伦达，演技高超从未失手。当他准备最后走一次钢丝，作为告别演出时。结果他失败了，他走到中间，然后做了两个难度并不大的动作，之后就从高空掉了下去。墨菲定律是如果有两种或两种以上的方式去做某件事情...

瓦伦达效应
答：        “瓦伦达效应”得名于美国著名钢索表演艺术家瓦伦达。从未失败过的瓦伦达在最后一次告别演出中，因为太在意这次演出，变得患得患失，最后从数十高空摔下，当场身亡。后来这种在巨大心理压力下患得患失的心态被心理学家命名为“瓦伦达效应”。    &#...