平菇猪肺汤的做法 猪肺炖蘑菇的做法，家常的
平菇猪肺汤
一、食材明细：
主料： 猪肺
辅料： 平菇 葱花 蒜
调料： 盐
二、制作步骤：
把猪肺切片、平菇洗干净撕成小片，蒜拍扁备用
锅里放少量的油下猪肺炒至六成熟盛出备用
再放少量油，放入蒜，爆香后放入平菇，翻炒4~5分钟放入清水，大火煮沸
水烧开后把炒过的猪肺放入锅中，小火煲30分钟
按自己口味放入适量盐和葱花，就可以品尝美味的平菇猪肺汤了
三、小贴士
每100克平菇中含20~23克的蛋白质，热量达328千卡，一斤平菇即可满足一个成年人一天所需的大部分热量
平菇不仅蛋白质含量高，氨基酸的成分也很齐全，矿物质含量也十分丰富，有很高的营养价值
平菇有一定的食疗作用，它对肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病和高血压都有一定疗效
应该选择颜色正常，质地脆嫩而肥厚，气味纯正清香，无杂味，无病虫害的鲜平菇
步骤
1
把猪肺切好
2
平菇洗干净切好
3
锅里放少量的油下猪肺炒
4
再把平菇倒下去炒
5
加点生抽炒均
6
锅里放水烧开后把炒过的猪肺和平菇倒下锅煲
7
煲40分钟左右加入盐调味就可以了
猪肺和平菇的家常做法，营养丰富，适合中餐~
材料: 大米150克，鸡腿3个，蘑菇适量，黄甜椒14个，红甜椒14个，洋葱14个，盐1小匙，白胡椒粉少许，料酒1小匙，高汤适量，海鲜酱油2小匙 做法: 1.大米淘洗干净，沥干水分备用。 2.鸡腿洗净，去骨，切成小块，放入容器中，加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净，全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。 3.把鸡骨放入小汤锅，加入适量清水煮成汤。 4.取来炒锅，用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油，加入洋葱碎炒香，再加入所有菇类，继续炒香，再加入鸡肉块，炒至鸡肉变白. 5.接着加入白米炒香，然后加入高汤，盖上锅盖小火焖至米熟，待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎，再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味，拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下，记得勤观察，以免糊底~
平菇猪肺汤
一、食材明细：
主料： 猪肺
辅料： 平菇 葱花 蒜
调料： 盐
二、制作步骤：
把猪肺切片、平菇洗干净撕成小片，蒜拍扁备用
锅里放少量的油下猪肺炒至六成熟盛出备用
再放少量油，放入蒜，爆香后放入平菇，翻炒4~5分钟放入清水，大火煮沸
水烧开后把炒过的猪肺放入锅中，小火煲30分钟
按自己口味放入适量盐和葱花，就可以品尝美味的平菇猪肺汤了
三、小贴士
每100克平菇中含20~23克的蛋白质，热量达328千卡，一斤平菇即可满足一个成年人一天所需的大部分热量
平菇不仅蛋白质含量高，氨基酸的成分也很齐全，矿物质含量也十分丰富，有很高的营养价值
平菇有一定的食疗作用，它对肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病和高血压都有一定疗效
应该选择颜色正常，质地脆嫩而肥厚，气味纯正清香，无杂味，无病虫害的鲜平菇
猪肺萝卜汤要煲多久
答：萝卜的根部是最常见的蔬菜之一，但实际上整株植物都是可吃的。萝卜猪肺汤的做法 1、先把猪肺的喉管对着水笼头，把水打开，让水一直流猪肺深部，然后用做菜的剪刀一直沿着细粗管剪开，能剪的都要剪，的是方便洗净肺里的气泡，洗的时候要反复搓洗，才能洗得干净。2、洗净后切块沥干水，锅烧开水，把...
吃什么润肺养肺
答：做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。 生活中的食物有很多,能让男人维护健康的食物有很多,以上的食物经常的`出现在男性饮食中,是让男人养肺的食物,给男人带来的好处非常的多,所以男人一定要珍惜以上的食物 吃什么润肺养肺3 养肺吃什么食物最好 1、川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克...
金桔煲猪肺汤怎么做??
答：猪肺涨大后挤出带泡沫的血水，反复至无迥沫。第二步把洗好的猪肺放在锅里烧开两分钟，捞出来凉水冲洗后再挤一下肺，看有泡沫。干净后切成小块。第三将金桔摘去小小的梗洗净后凉干水，金桔放入电饭煲忼干，使金桔皮干软些，再将金桔底部用小刀切“十字"最后将猪肺块和金桔放入电饭煲中煲汤。
肺上有淋巴喝什么汤?
答：推荐一：冬菇雪耳猪胰汤 材料：取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。做法：1.先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵。2.猪胰、猪瘦肉洗净，切片。3.然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。推荐二：川贝雪梨猪肺汤 材料：猪肺120...
夏天煲汤放什么清热滋补
答：夏天煲汤放什么清热滋补,在我们的生活中其实大家都是喜欢喝汤的,而煲汤也是相对来说比较简单,一般很多的家庭也都会根据季节和材料来选择煲什么汤,以下夏天煲汤放什么清热滋补。 夏天煲汤放什么清热滋补1 1、百合猪肺汤 材料:百合、猪肺、食盐、料酒、姜片。做法:百合、姜片都备好。往猪肺里面灌水再将水挤压出来,重...
常吃快餐的人喝什么汤水好
答：饮汤吃肉。剑花猪肺汤用料:剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚作用:清肺润燥、止咳、化痰。做法:1.猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透。 2.然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时。 3.以少许盐调味,便可食用。 西洋菜排骨汤特点:提神醒脑,增强活力功能:清热、润肺、养神、养颜美容材料:...
家常汤的10种做法
答：10、剑花猪肺汤 原料:剑花30克、猪肺300克、蜜枣4枚、盐适量。 猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透。 然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时。 以少许盐调味,便可食用。 家常汤的10种做法3 玉米排骨汤 材料 玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。 做法:1、将排骨剁成块状,长短随意...
求一个广东老火靓汤大全,附带滋补功能介绍的
答：◆金银菜杏仁猪肺汤 用料:猪肺一个,猪肉半斤,大白菜一斤,白菜干一两,南北杏共四十克,蜜枣六粒,陈皮一小块,清水十六碗 做法:猪肺用水冲洗干净,切开大块,置烧红铁锅中(无油)爆过,再洗净,沥去水分;把杏仁、白菜干、蜜枣,陈皮与清水同放直身瓦煲内,旺火烧开,下猪肺、白菜,水再开后,改文火煲三小时。 注意:...
酒席上的汤怎么做好喝
答：金银菜杏仁猪肺汤用料: 猪肺一个,猪肉一百六十克,大白菜六百克,白菜干四十到八十克,南北杏共四十克,蜜枣六粒,陈皮一小块,清水十六碗做法: (1) 陈皮洗净浸软;枣去核,白菜干浸软洗净;猪肺用水冲洗干净,切开大块,置烧红铁锅中(无油)爆过,再洗净,沥去水分 (2) 把杏仁、白菜干、蜜枣,(3) 陈皮与清水同(...
秋季煲汤食谱
答：银杏炖老鸭的做法1、银杏又叫做白果,是很常见的一种食材。2、老鸭焯过水再炖汤,炖出来的汤才清甜防秋燥先润肺——雪梨猪肺汤原料:猪肺,雪梨,筒骨配料:盐,料酒雪梨猪肺汤的做法1、把猪肺用自来水反复冲洗干净,切小块。2、把雪梨洗干净去核,切小块,筒骨洗干净备用。3、锅里放水烧开,放入猪肺,加入料酒煮...
