为什么和别人说话会紧张不自然
这是一种心理障碍，也是心理素质不高的表现。有下几点：
紧张即是阻力也可能是动力。很多的紧张情绪是由于在面对一件未知的事情或是没有把握的事情时，内心由于不具备百分之百的成功信念，所以身体和精神都会变得不稳定。
现实与想象当中的差异。很多人生活在社会当中，会给自己制定一定的目标与“人设”，比如说“努力的学霸”、“低调的富二代”、“朴实的员工”等等，都是比较常见的“人设”。因为在社会生活当中，往往不可能在第一次见面时就得知一个陌生人的性格，所以往往外在的“标签”与“人设”可以为外人提供一种“指向性”，令其将自己想象成自己预先设定的形象。然而一旦在社会交往的过程当中，这种自己设定的“人设”被人“识破”或是“戳穿”，之后的交往便会变得有些尴尬，很多人会在这时变得紧张。
对于不确定未来的预知。很多人在小范围交往时，往往会侃侃而谈，将自己的个性表现得淋漓尽致，金句频出、口若悬河。但是假如让其在数十人甚至数百人聚集的场合进行讲话或是表演，其就会显得十分不自然，甚至不敢开口说话。
害怕没有存在感。这种情况一般存在于多人对话中，当三个好朋友走在一起，其中两个人聊得热火朝天，而第三人却默默无言。此时，假如第三自身就是一个自卑者的存在，他会感觉到被忽视，被孤立。
太过在意外界对自己的看法。有些人在很多事情上，过于重视别人或身边各种人的感受。
这是为什么呢？这就是因为，在小范围的相处当中，身边的人都是十分熟悉的，做的事情也是比较随意的，所以并不会害怕；但是面对众多陌生人时，会对自己即将进行的行为失去自信，就是因为这种陌生感带来的不确定性。
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经常和别人说话紧张的时候,脸颊会发抖,脸肌绷紧,不能说笑自如,好尴尬...
答：只是有的人显示的比较清楚比较紧张，有的人比较轻松。再次跟你的社交有关，多参加些社交活动，多上台演讲或说话，平常在家对着镜子练习微笑，就如空中小姐练习微笑一样，说话前可做几下深呼吸，先从跟熟人多聊天再慢慢扩展开来，从熟悉的人到陌生人，久了自然就习惯了 ，就不会显露得那么明显了 ...
为什么人与人会紧张紧张做出不同的反应
答：为什么人与人会紧张紧张做出不同的反应 你可以看一下关于心理学的书籍,有的人紧张时话会变多,有的人则会双手不停的动。这属于人的正常现象,在关于心理学的书籍上,你应该可以找到 很专业的答案 满意请采纳 为什么人会紧张?怎么办 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界 *** 和困难的一种准备。
我一跟人说话就会很紧张,然后各种小动作就出来了?
答：你这种就是很明显的社交恐惧症，造成这种情况最根本的原因就是你不够自信，一个人在社会上生存与人打交道是必须要经历的，既然你知道了你的不足就该多多练习，平常多多与人交流，多参加些社交活动，多观看些演讲视频等等，每当与人说话的时候你就把对方想像成你的亲人就好。
一跟长的好看的人说话或是接触就浑身不自在,为什么?
答：一跟长得好看的人说话，或者接触就浑身不自在，可能是自己不自信，或者是有一点点自卑，才会觉得浑身不自在，而且觉得尴尬
和人说话,容易紧张,害羞,面红耳赤,容易磕巴怎么办
答：赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服...
我和一个同学说话时有时很不自然,甚至结巴,怎么办?
答：口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。 1、表现特征: (1)难发性 (2)重复性 (3)中阻性 2、原因: (1)生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。 (2)心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口...
跟陌生人说话特别紧张
答：正如蜂群只需要一个蜂王一样，自然淘汰会让那些成为蜂王的蜜蜂早早被排除出局。神经症冲突是达成自我毁灭的捷径，优秀的人经常经这样的折磨变得平庸而失去竞争力。那么自我如何解读社交恐惧就很重要，如果你认为你的社交恐惧是一种病，你得到沮丧、病态行为和失败。如果你解读为我不爱社交，那么你得到时间、...
和别人说话时表情不自然,起想起这样,以后会觉得发怵,怎么办?
答：在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种...
和别人说话时表情不自然,起想起这样,以后会觉得发怵,怎么办?_百度...
答：然而，只要正确理解并决心改变，运用心理学原理和方法，就能逐渐走出这种心理困境。要克服社交紧张心理，首先应调整心态，树立自信。许多社交紧张者正是因为不能接受自己、缺乏自信。因此，改变的第一步是接受并喜欢自己，建立自信。其次，不要对自己要求过高。过于追求完美会导致对社交场合的恐惧，过分关注他...
别人看着我我就不自然,做事做不好,和别人说话就紧张,不知道说什么,而且...
答：另一种阻碍我们前进的情况是，认为自己想不出好办法或是没有好的机会，并将这作为不去奋斗的借口。如果说我有什么长处的话，那就是我知道活在当下，不这样做的话，你就不会发现机会。你不需要憧憬着完成什么伟业，只要静静等待你的人生的机会出现。人们总是说好机会已被别人抢走了，而事实上，我们的...
