有焦虑症坚持工作的亲吗 焦虑症还在坚持上班吗
关于焦虑症状，我有如下建议：
一，首先，要承认轻度的焦虑，适度的小心、忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。不要一味地、过度地排斥焦虑，而要一分为二地看待它。
二，擅于找到并消除引起焦虑的原因。如果有明确原因的话，就直面它，解决它，或者和其他亲友们一起解决它。比如考试焦虑的话，与其焦虑不安，那还不如实实在在地好好学习，包括向老师、同学、家长请教、求助。而有的事情（包括一些外因）也许一时解决不了，那就先接纳它、适应它，慢慢儿想办法。
三，学会底线思维，即：做好最坏打算，争取最好结果。有的时候，太担心出错了，过分夸大后果的严重性了，才会越发地焦虑、不安。而你如果勇敢、豁达一点，直面并接受最坏结果的话（也许它不像你想象的那么可怕），那你将会更加淡定、坦然。然后更加从容、理性地避免不良后果的发生。
四，不断开阔心胸、视野，争取乐观、豁达一些。要有全局眼光（看到世界的方方面面，包括不同的人、事、物，等等），长远眼光（知道“一切都会过去”这个道理），而不要斤斤计较某一件事情（特别是不重要、非原则的事情）。另外，读一些励志类、文学类、传记类书籍，应该对人格完善，会有帮助的。
五，凡事都要有一个“度”，过犹不及。即使是小心、谨慎，也需要掌握好这个“度”。另外，关于一些名、利欲望（特别是某些不合理的、过分的欲求），也要适当有所收敛，不然总是斤斤计较、患得患失的话，难免心理出现问题。
六，平时适当户外活动、体育运动，包括约亲友打打球什么的。这是很好的释放焦虑、压力的方法。养成习惯的话，对身体、心理，都很有帮助的。
七，有机会看看心理医生。症状严重的话，可以开点儿药。
谁有焦虑症还坚持工作的~
指导意见：
这个情况是因人而异的，只要没有不适的情况，考虑问题不大，同时 也是要注意平时的护理为好的。
焦虑症就不应该再坚持上班了，应该找一个专业的医生进行专业的疏导和治疗，让自己的焦虑情绪有所改善，只有达到一定的标准之后再去上班才是正确的
工作焦虑症的自我调理方法
答：现在工作压力越来越大,人们有时候除了正常的上班之外,还要加班,于是很多人开始患上了工作焦虑症,这严重影响了人们的正常工作。其实,工作焦虑症是可以通过自我调理来缓解和治愈的,下面我们就来具体介绍如何自我调理。 1.经常做心理自我调试 针对精神长期高度紧张,焦虑的上班一族不防参加各种体育活动,下班后泡泡热水澡,常...
焦虑症跟上班工作环境有关系吗?
答：上班焦虑症这个发病的原因很多，跟性格、突发的事件、疾病、还有周围环境、精神紧张、压力等都有关系。 比如说，有的人就有多疑和多虑，对别人的目光，或者是别人的语言反应过于激烈，在意，就会出现不正常的情绪。比如说焦虑，随着现在人们生活的脚步日益加快，精神上的压力紧张，还有工作上的不如意，工作...
工作焦虑症有什么表现?
答：工作焦虑症的常见症状：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。专家指出，压力过大泰山压顶，很容易就让人患上工作焦虑症。适当的...
社会焦虑症能干啥工作?
答：4. 数据分析师：这种工作需要患者具备一定的数学和统计学知识，可以在安静的环境下进行，不需要频繁的社交和沟通。5. 翻译：这种工作需要患者具备一定的语言能力和翻译能力，可以在安静的环境下进行，不需要频繁的社交和沟通。总之，社会焦虑症患者可以从事一些不需要频繁社交和沟通的工作，这些工作可以在安静...
焦虑症会影响人们的正常生活与工作吗?焦虑症是什么原因导致的?
答：焦虑是对情境中某些特定刺激的正常心理反应，但每个人经历焦虑的时间长短不同，程度不同。只有当焦虑的原因不存在或不明显，焦虑症状非常突出而其他症状不突出，焦虑持续时间和焦虑程度超过一定范围，以致不能正常生活、学习、工作时，才可以认为是有焦虑症，又称焦虑性神经症。焦虑症的发生与环境刺激有关。
社交焦虑症适合干什么工作
答：社交恐惧是一种复杂的心理状态，患者害怕与他人进行交往，会表现出无助、焦虑、紧张等情绪，所以具有社交恐惧的人往往更适合在可以舒适地避免交往的职业中发展并获得满足感。社交恐惧患者最适合的职业包括：电脑程序员、制作人、编辑、室内设计师、图书编辑、美术编辑、音乐制作、音乐收藏家等。这些行业可以让...
焦虑症需要别人陪护吗?
答：焦虑和抑郁都是因为缺乏陪伴而引起的，自己平常爱钻牛角尖儿，考虑问题直来直去，缺乏灵活性，才造成思想焦虑。这种情况应该多加陪护或者陪伴，根据实际情况，由正规医院大夫诊断，可适当服用舒斯或者乐友。焦虑症患者的康复关键在于心理疏导，需要亲人或朋友，经常陪伴聊天儿，开心解闷儿。所以说有人陪护是...
抑郁焦虑适合进厂吗
答：对于抑郁症的患者是否适合上班，要根据患者的病情是否完全缓解决定。抑郁症又可以分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁，轻度抑郁的患者如果工作压力不大、工作强度不高，可以试着坚持上班。当病情逐渐加重时需要治疗，就不适合上班了，所以首要的任务是积极治疗疾病、缓解症状、促进恢复。在疾病的恢复期可以上班...
焦虑症影响生活和工作,怎么克服?
答：如果是确诊的焦虑症建议配合精神科医生的治疗，服用抗焦虑药物同时配合心理咨询，两者结合会有不错的效果。如果仅仅是有一些焦虑症状的话，需要我们自己做一些情绪疏导或者找人倾诉，焦虑是我们现代人经常会体验到的一种情绪，很正常，其实只要症状没有影响到您的工作生活，不必担心，也不必很害怕，生活中我们...
焦虑症严重吗
答：心慌心悸、心跳加快、胸闷气短、心前区不适或疼痛、全身乏力、生活和工作能力下降、简单的日常家务变得困难不堪等、反复的症状加重了担忧和焦虑、失眠、早醒等、手抖、手指震颤、麻木感、月经不调、恐惧焦虑、严重时甚至有某种频死感、月经不调、脾气不好、头昏眼花等。 每个人都有焦虑的时候,如果你太多的焦虑,以至...
