焦虑症严重吗

焦虑症严重吗

　　焦虑症严重吗？随着时代更替，对于健康的定义已不再仅限于生理上的健康，心理上的健康也是占有举足轻重的地位。其中，抑郁症在近些年一直不断出现在大众视野中，那么焦虑症严重吗？

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　　 焦虑症是精神病吗

　　人们常说的精神病，在医学上称为精神分裂症。 焦虑是属于情绪障碍的一种，从生物医学的焦虑来分析，病因之一是脑部化学递质分泌不足，这种化学递质与精神分裂症的成因并不相同。 因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，也不会出现精神病出现的幻觉、妄想等症状。

　　 焦虑症的症状

　　 1、急性焦虑

　　如果是急性焦虑症的话常常是在慢性焦虑的基础上而产生的，其主要的症状有：在惊恐中发作或是在夜里睡觉做梦发生而有濒死感。患者这发作的时候会明显的感觉的到有呼吸很困难，心脏仿佛是在剧烈的跳动一样，胸口也有闷的感觉。患者因为太紧张而导致呼吸性中毒的现象，这时候又会出现面色麻木等现象。

　　 2、异常举动，随时备战

　　其实，焦虑不仅仅只影响到患者身心，还会影响他们的行为举动，因为焦虑症状让病人不舒服，他们常常采取一些无意识举动来消除焦虑。病人还常常把一切外在压力，都当作风险状况，摆出随时备战的姿态，使得自己整天惴惴不安，一副大祸临头的趋势，即使是一点点小烦躁，也会手足无措，失去正常状态。

　　 3、身体不适具体表现

　　早期很多患者一般伴有多种躯体不适，心悸气短、胸闷心慌、心跳加速以及全身疲惫，工作学习能力大大降低，即使是简单的工作也变的难以应付，进而加重了患者的焦虑和抑郁，伴有失眠、早醒、多梦等障碍，严重影响正常生活。

　　 4、反常人格、严重激动

　　患者一般会性情内向、敏感，缺乏弹性，他们多对自己有很高的期望，而往往达不到期望值而觉得有罪恶感，贬低自己，并且容易情绪异常激动，坐卧不安、心情忐忑、经常性的惊慌失措，喜欢踱来踱去、注意力涣散。

　　 焦虑症的自我治疗

　　 增加自信

　　自信是治愈神经焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的.，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。

　　 自我松弛

　　也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

　　 自我反省

　　有些神经焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但是它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　 自我刺激

　　神经焦虑症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。

　　 自我催眠

　　神经焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。

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　　 焦虑症都有什么症状？

　　焦虑症大致可以分为两种，其中，广泛性焦虑症占绝大部分：

　　 1、广泛性焦虑症（慢性焦虑症）：

　　心理症状：主要表现为忐忑不安、烦躁；

　　生理症状：主要表现为头晕、头痛、入睡困难、心慌、气短、注意力不集中、胃肠道功能紊乱、食欲下降、肌肉紧张，或者出现泌尿系的问题，比如尿频、尿急、夜尿增多等，涉及到全身植物神经的各个系统。

　　 2、惊恐发作（急性焦虑症）：

　　在日常生活中，患者几乎跟正常人一样，物明显的特征。可当发作时，患者会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感；此外还可能同时伴随着胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等症状的出现。

　　出现惊恐发作一般持续几分钟甚至是几小时，发作突然且发作时患者意识是清醒的。但这类焦虑症往往不容易判断，极易误诊。

　　 焦虑症有什么危害？

　　焦虑症的症状繁多，它所带来的危害同样不会少。长期的焦虑症肯能会因为注意力的不集中、身体的不适而影响日常学习、工作，导致学业的下滑、事业的不顺；

　　若总是出现失眠、胃肠功能的紊乱、肌肉的紧张等情况，不但影响日常生活，对个人的身体健康状况也造成极大的伤害；

　　还有些焦虑症患者因为暴躁的情绪、缺乏安全感、多疑的心理等，容易造成人际关系的薄弱、家庭不合、影响伴侣以及朋友之间的情感，而这些问题的出现可能会让病情继续恶化，从而陷入而循环；

　　如果焦虑症的治疗效果不好，还可能发展成抑郁症、精神分裂等精神疾病，严重的焦虑患者甚至会出现自杀的倾向。

　　 焦虑症的治疗

　　了解完焦虑症的危害，更应该重视焦虑症的治疗。焦虑症的治疗可以分为两类，即非药物治疗以及药物治疗。

　　 1、非药物治疗：

　　A、一旦确诊了焦虑症，首先需要稳住自身的情绪，学会自我调节，找到合适的发泄方法。例如睡前可以在舒适安静的环境中做呼吸运动，呼吸要深，同时要慢，吐气也要缓慢重复做；

　　B、自我暗示也是缓解的一种方式，若患了有焦虑症，要学会自我鼓励、自我控制，暗示自己要心平气和，保持情绪的稳定；

　　C、适当运动也是缓解焦虑症的有效渠道，例如瑜伽、慢跑等，让身体放松，释放压力也能“赶走”焦虑；

　　D、若自己难以调节焦虑情绪，也可以寻求心理咨询师的帮助，获得更专业的心理干预及治疗来缓解焦虑。

　　 2、药物治疗：

　　焦虑症的常见治疗药物有苯二氮卓类药物，医生会根据个人的具体病情来选择药物，其中，抗抑郁药物、长短效药物合用等也是常用的治疗药物，建议症状严重者应该寻求专业医生的帮助下，切不可盲目用药。

　　焦虑症的治疗时间较长，大约需要1-2两年，有些患者甚至需要终生治疗，且容易复发，但积极治疗是可以取得良好的效果，也能预防复发。

　　因此，建议有焦虑倾向的患者则应该开始进行干预调节，预防疾病出现；而焦虑症患者应该要早期重视、积极治疗，以防止疾病恶化。

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　　1、轻度焦虑症：仅在一定程度上影响其学习、工作、生活，通过及时的心理干预、调整心态、放松心情，可有效缓解焦虑状态。

　　2、重度焦虑症：如早期轻度焦虑症没有及时干预，任之发展，当病情发展到一定程度，会出现坐不安、做事没有耐心、无法正常学习、工作、生活，成为重度焦虑症，患者痛苦万，个别患者甚至会出现自杀倾向及行为。

　　 焦虑症患者的症状

　　心慌心悸、心跳加快、胸闷气短、心前区不适或疼痛、全身乏力、生活和工作能力下降、简单的日常家务变得困难不堪等、反复的症状加重了担忧和焦虑、失眠、早醒等、手抖、手指震颤、麻木感、月经不调、恐惧焦虑、严重时甚至有某种频死感、月经不调、脾气不好、头昏眼花等。

　　每个人都有焦虑的时候，如果你太多的焦虑，以至于达到焦虑症，会妨碍你去应付处理面对的一些危机，妨碍到你的日常生活和工作，甚至是影响到你和身边人的关系，焦虑指的是一种没有明确原因、令人不愉快的紧张状态，身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来没发生的事过于的担心、身体出现坐立不安、疲劳、易怒、失眠、记忆力减退、反应迟钝等表现。

　　从职业上去看，记者、广告员、从事工作比较严谨、脑力劳动者是焦虑症的高发人群。

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焦虑症很严重嘛?
答：一般情况下，中重度或急性焦虑症很严重，它们不仅有紧张害怕、提心吊胆等强烈的情绪体验，而且精神运动性兴奋、坐卧不安，还有心悸、呼吸困难等强烈植物神经功能活动，并且会对学习、工作、生活、交往等社会功能造成影响，让人很痛苦。而轻度或慢性焦虑症相对较轻，对社会功能影响较小，但不管是那种焦虑症...

焦虑症严重吗
答：焦虑症患者的症状 心慌心悸、心跳加快、胸闷气短、心前区不适或疼痛、全身乏力、生活和工作能力下降、简单的日常家务变得困难不堪等、反复的症状加重了担忧和焦虑、失眠、早醒等、手抖、手指震颤、麻木感、月经不调、恐惧焦虑、严重时甚至有某种频死感、月经不调、脾气不好、头昏眼花等。 每个人都有焦虑的时候,...

焦虑症最严重能到什么程度
答：焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚了麻或肢体异常感，陈发性...

焦虑症有什么危害?
答：焦虑症病发后会影响到正常生活，危害到个人身心健康，还会加重经济负担。一、影响生活 焦虑症在出现后，如果没有及时治疗会反复发作，导致家庭氛围紧张，影响到正常工作或生活。二、危害健康 如果长时间没有改变焦虑症，就会导致心脑血管疾病逐渐增加风险，危害到身心健康。如果是严重焦虑者，会做出自伤以...

压力过大使人焦虑不安,你知道焦虑症对人的身心有哪些伤害吗?
答：压力过大使人焦虑不安，这是焦虑症开始的前兆，要知道焦虑症对人的危害很大，那么焦虑症对人的身心有哪些伤害呢，给大家详细的介绍一下：一、焦虑症会引起很多疾病，让人体的免疫力下降。焦虑症对于每一个人来说危害都非常大，因为这个人心情十分的焦躁，他的行为就会出现改变，慢慢的会影响到自己的...

焦虑症的危害有什么?
答：3、可增加死亡率：对于焦虑症患者，有部分容易患上一种使人抽搐和死亡的疾病，叫心房纤维性颤动，由此可见焦虑症严重的是可增加死亡率的。4、可导致躯体不适：焦虑症患者有不少会出现连续头晕或暂时失去记忆现象，另外还会出现慢性背痛、颈痛、或是慢性头痛，失眠等症状。5、情绪焦虑有可能会遗传：研究...

焦虑症患者为什么一到晚上就焦虑得厉害?焦虑症严重了会怎么样?_百度知 ...
答：很多焦虑症患者都会有这样的发现，白天焦虑症可以自我控制，但是一到晚上，就难以控制情绪。那么，这是为什么呢？一到晚上焦虑症严重的原因 焦虑症患者过于敏感 对于焦虑症患者来说，并非晚上才会焦虑，而是随时都可能引起焦虑。焦虑程度也是受刺激的程度决定的。大多的焦虑症患者来说，都存在一个普遍的情况...

抑郁症和焦虑症是一样的吗?哪种更严重
答：两种病症又称为“躁郁症”双性精神障碍，患者的情绪长时间陷于极度的波动，忽然升到顶点，忽然又跌到谷底。不管是那种病症，发现后都要及早治疗，这两种病症多发于秋冬季，要预防，多喝水，多运动，多与人交往交流。三、如果问题是指得了病哪个症状更严重的话，那两种病各有自己的可怕之处...

焦虑症有哪些危害?
答：对精神面貌会产生疲惫不堪的感觉，对身体健康会造成亚健康，其实焦虑症就是心理疾病，属于强迫症，无论男女都一样，得了此心理疾病，就是要放手去做，不要考虑，这样病情能一天天好转。

焦虑症有哪些表现, 严重么?
答：焦虑症是可以治愈的，焦虑症的主要症状表现：（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰...