在灯光下玩手机眼睛注意力完全集中不了是为什么，眼睛还有点疼，一到暗的地方就瞬间感觉清晰很多 人体常识
现在经常使用电脑、手机，用眼过度的大部分都是年轻人，而年轻人一般身体都处于人生中最具活力期，是生命中最最好的时候，所以一般这个时期出现眼睛痛，大部分都不是什么疾病，而是眼睛过度劳累所致。
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当眼睛过度劳累出现不适时，假如我们去医院检查，一般结果都是“眼睛没病，回去滴点眼药水吧”，而实际眼药水并不是最好的选择，作为一个中国人，我们祖先在很早之前就提出了药食同源的食疗养生的思想，此外我们祖国中医药学中有着很多养眼睛，治疗眼睛的药物和食物。
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下面小编就和大家分享几个效果好的，
第一、也是我首推的就是山楂，很多人会问山楂和眼睛有关系吗，这个我可以负责任的告诉你非常有关系，小编自己亲身经历，和大家分享，希望给需要帮助的朋友们一下帮助吧。
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当时是上大学考研究时，因为长达快1年的时间里都在下半夜1点以后才睡觉，早上还得6点多起来去占座，所以眼睛出现了很严重的疼痛，当时严重时眼睛可以痛一个星期都不好，早上刚起来一看书眼睛就疼，后来无奈去医院检查，大夫说眼睛很好，我没看出问题。。。
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后来经过自己的研究测试，发现泡山楂水疗效显著，当时疼的严重看不了书时，只要和山楂水2L左右(我当时水壶是1L的)，眼睛就好啦，一点都不同啦，喝完山楂水就一下午的功夫，疼了一周的眼睛就都好了，但过一段时间可能还会复发，但接着喝山楂水，只需半天就能好，
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这个山楂的原理呢，个人分析是这样的，本草中有记载：山楂，酸甘，微温，无毒，入脾、胃、肝经，化食积，行结气，消食健胃，行气散瘀。中医认为人的肝脏开窍于目，也就是眼睛，所以人的脏腑中和眼睛关系最大的是肝脏，当人用眼过度时，自然对肝脏消耗的也是最多的，可能导致肝火、肝滞等，而山楂恰好可以入肝经，行结气，此外中医上认为酸的东西是最养肝脏的，所以这个山楂正好缓解了眼睛的问题。
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第二、除了上面的，山楂外，有个大家可能都很熟悉的枸杞菊花茶，有清肝明目、清肝明目、清热祛火、缓解眼睛干涩等，但我实际中使用发现这个茶的功效是有的，但疗效比较慢，没有山楂快，因此第二个推荐他
休息，这个是用眼疲劳，有光后瞳孔放大，眼角膜受不了，容易近视休息，这个是用眼疲劳，有光后瞳孔放大，眼角膜受不了，容易近视眼，建议玩完手机做眼保健操，看看风景 适当出去溜达溜达 不要总看手机了 很伤眼睛的，建议玩完手机做眼保健操，看看风景 适当出去溜达溜达 不要总看手机了 很伤眼睛的
灯光照射会导致眼睛更集中辨别屏幕，增加眼疲劳，在暗处屏幕较量容易看清
这个应该是眼疲劳，光线强的时候瞳孔放大，眼睛受不了，长时间玩手机更是疲劳，建议玩完手机2小时做眼保健操，看看远处风景等等
人体常识~
您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕
最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。
避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。
然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。
二、早孕的检测
关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。
三、流产
现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。
但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。
四、妇科炎症
我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。
宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
根据糜烂面大小，可分为三度：
a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。
希望我的回答能帮助到您，望采纳
痣是怎样形成的
每一个人身上都会有痣，它是皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞所分泌的黑色素颗粒异常增多、积聚而形成的。比如常见的黑痣，是由于增多的黑色素细胞聚积成巢状或团状而形成的；而太田痣、雀斑样痣中，增多的黑色素细胞散在分布，由于其分布深浅不同可呈现不同颜色。
2 痣有哪些表现
痣的种类很多，最常见的是局限性黑痣（根据深浅又分成交界痣、皮内痣和混合痣），此外还有巨型黑痣（面积巨大的先天性黑色素痣）、晕痣（伴有周围圈状皮肤色素减退的黑色素痣）、单纯性雀斑样痣（痦子）、雀斑（出现于面部等暴露部位，呈棕色，日晒后颜色加深）、咖啡牛奶斑（出生即出现的淡棕色斑块）、黄褐斑（健康妇女出现于两颊和额部的淡褐色的斑块）、太田痣（眼上颌青褐色痣）、伊藤痣（躯干四肢青褐色痣）、蓝痣（蓝色斑丘诊或结节）等。
3 什么样的痣会恶变
任何黑痣出现短期内明显增大、颜色改变、破溃、脱毛、出现卫星灶、继发感染、疼痛，提示有可能恶变，需尽早到医院就诊。
4 有痣怎么办
（1）黑痣的病程一般比较稳定，相对来说，自然消退、明显增大及恶变等均较少发生。每一个人全身黑痣的数目是不一致的，正常人体表每人平均存在15-20颗黑痣，一般不需要治疗。但对于发生恶变、生长迅速或影响美观的痣需进行治疗。
（2）手术治疗：一般直径大于3毫米的黑痣，用非手术治疗易较明显的瘢痕增生，建议采用梭形切除，或分次切除（间隔3-6月二次手术），对于面积更大的黑痣，可以选择植皮或各种皮瓣覆盖。原则上切除的黑痣标本均应送病理检查。
（3）非手术治疗：包括激光、电解、冷冻、化学烧灼等。对于黑痣，仅适用于直径小于3毫米、浅表、诊断明确者，反复光热等作用后可能增加黑痣恶变的机会；对于雀斑可以采用磨削术；对于太田痣、伊藤痣等，激光治疗为首选。
（4）全身辅助：适当补充维生素C和富含维生素C的水果，外用氢醌类抗氧化剂，可以减少黑色素合成。
手机右上角出现眼睛图标什么意思?
答：显示此图标可能是您的手机护眼模式已开启。护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。如需关闭，可以从右侧顶部下滑控制中心，展开快捷开关栏，关闭护眼模式开关即可。
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黑暗中玩手机有很多坏处,玩手机应该在什么样的灯光下呢?
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经常看手机的人,应该怎么保护眼睛呢?
答：序言：现在有很多人都非常喜欢玩手机，如果长期看手机，会给我们的眼睛带来非常大的伤害，会加重眼睛的负担，甚至会近视。所以小编建议大家不要长时间的看手机，我们需要尽量减少看手机的时间。手机的出现是为了我们和亲人朋友的联系，不是为了消磨时间，下面小编就给大家分享一下，应该如何保护眼睛。一、...
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答：第三:保证环境光的存在 ,也就是晚上开灯玩手机,如果没有环境光,你的注意力会高度集中,很伤神! 2020年还有人说oled伤眼睛,伤害眼睛的从来都是你的使用习惯,oled解决pwm调频以后就不再伤害眼睛了,不要相信护眼模式,不要相信防蓝光眼镜,没有用!少用,不用或者保持安全距离,医生告诉我,玩手机40分钟站起来活动活动,...
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工作了一天眼睛干涩怎么缓解呢?
答：那么,下面一起来了解一下干眼吧~ 干眼的原理 我们的眼球角膜表面会覆盖一层泪膜。而泪膜主要分为三层,从外到内依次为脂质层、水液层和黏蛋白层。这三层结构共同构成了地基,确保泪膜在眼表的稳定性,而且对眼表起到湿润、保护的作用。 干眼形成的原因 1、长时间使用电子设备 当我们使用电子设备时,注意力高度集中,...
在光线比较暗的情况下玩手机,为什么对眼睛不好?
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