为什么白天还好好的一到晚上就脾气暴躁，压抑想哭，甚至还有轻生的想法？ 每到晚上心情不好，脾气暴躁，想哭
夜深人静的时候，是一个人最脆弱的生活，会控制不住去想很多，你可以试着晚上听些舒缓的音乐，缓缓自己的压力。
这可能是抑郁症的表现，建议你到医院做个检查，或者做个心理测试。
抑郁症中的人一种。有时候会感觉很好，等过了自我感觉良好的时候，就会很悲观，很压抑，很痛苦，难过的喘不过气来。
目前每有一种特效药是可以治疗的，全靠自己和家人朋友的陪伴。
最近有自残，失眠，情绪控制不住，脾气暴躁 受一点委屈就想哭怎么回事~
压力大心情差。上午用甘麦大枣汤(大枣6枚，炙甘草6g，浮小麦15g)。再买二盒解郁安神颗粒晚上用。
千万要把情绪整理好了，如果实在想发脾气，那就发出来吧，如果觉得还是没必要，那就整理一下心态，其实发火是最对不起自己的，当给自己气坏了那才是最不值得的事情。如果想哭，那就哭出来，憋着对身体不好，要实在想发火，也发出来，有什么事情，多正反面想一想怎么做更好，怎么做是对的，这样就会容易心情稳定一些，心安理得是最正确的。让心安，做正确的事情，哪怕别人再气自己，虽然很委屈，有时也是无奈，最起码在忍受的时候，最清楚，谁是你最值得让你这样忍让与保重自己。那就清楚自己好好活着的目的了，加油，人生就是千锤百炼，最后成熟。希望你能够绕出来，绕出雾霾不清的思绪，让你明朗起来，快乐起来，为了你那些值得的人。
白天上班什么都好着一到晚上回家就不想上班,厌烦人际关系,不想出去,觉 ...
答：可能是个内向的性格 也和回家后没有太多其他事情做有关 如果你把时间排的满满的是没有时间烦恼的 例如下班回来参加个体能训练班之类的 非常有助睡眠也更充实呢
一天比一天消极 白天还好 只是心情不好 一到晚上就觉得特别低落难过...
答：最主要的，是找出什么在影响你的情绪。我一到晚上就心情不好怎么办?呀 去外面走会```吹下冷风``就会好一点``` 大概是晚上,没有光亮没有太阳没有温暖的感觉``` 觉得自己整个人都陷入在一片黑暗之中 白天和晚上我觉得一天比一天更吵，太吵了！急！ 在这个问题的处理上，淡化处理很重要， ...
白天都很正常一到晚上要睡觉的时候就总是要闹脾气要生气控制不住自己是...
答：也许是工作的一天，然后压力比较大吧，然后到了晚上才要释放出来，不然自己心里不舒服。但是也要适当的控制一下，毕竟经常发脾气对身体并不好，多少会对身体有一点影响，多想些开心的事，转移一下注意力了。多找些兴趣爱好。
为什么一到晚上我的心情就特别不好心情特烦呢?自己也无法控制
答：为什么一到晚上我的心情就特别不好心情特烦呢？自己也无法控制 可能是白天忙，没有过多的思考时间；也可能是白天与大家交流，心情放松，同样的事情就会淡化；晚上，休息时没有了白天的繁忙与喧嚣，也没有了与大家闲聊的情况，自己处在一个思想上相对放松的环境下，容易反思自己，这时候不快乐的事情就...
白天玩儿的多开心,一到晚上心情就低落,特别忧郁,长期这样了
答：这可要看你是生活的周边环境是怎么样的，还有你平时所谓的白天玩的有多开心，是指你自己一个人还是和朋友在一起，或者说你只是喜欢那种和朋友聚在一起的热闹，那么晚上回家的话，一个人会感觉比较单独一点或者说是有一些忧郁。估计你的性格喜欢热闹像这样的话，你就可以找一些别的事情来打发，这样的...
为什么白天很开朗,一到晚上就情绪低落,想哭,很想看让自己难过的东西,想...
答：晚上本来就容易思考很多东西，你要是觉得自己一直情绪低落，我建议你去跟心理方面的专家谈谈，或者是朋友也可以，这有利于你排遣出不良情绪，每个人都有低谷，但是记住，没有什么大不了的，也没有什么是过不去的，一定要爱自己的生命。
为什么白天还好好的一到晚上就脾气暴躁,压抑想哭,甚至还有轻生的想法...
答：人到夜深人静的时候，感情是特别脆弱的，往往都是多愁善感，从你的叙述来看，你应该有轻度郁抑症状，建议去医院看病治疗。
为什么人一到半夜就轻易情绪化?
答：让你在晚上一放松了，和家人聊天了，反倒让你有情绪化了。可能你这段时间过得并不是特别快乐。如果长时间感到焦虑，心烦，不爱吃饭，可能就要考虑是不是有轻度抑郁症了。总之白天工作了一天，有什么烦闷的事情可以和家人诉说，把心里的话说出来，要比对家人发脾气要好。
为什么我晚上睡觉前脾气很暴躁。白天脾气还好。有一点小事就能跟对方...
答：和我一样。晚上夜深了，脾气就会比较差，人也比较敏感，稍有不如意，一点小事也会小题大做。个人觉得，蛮多人都是这样的吧。如果说白天做人，带上面具，晚上到自己的世界的时候就是真实的自己，换言之，比较自我。我怎么解决呢，就是早点睡觉。每个人都有个时间点的，我是十一点开外。做个足底按摩...
