龙骨和什么煲汤好? 龙骨和什么煲汤好?

作者&投稿:驷咏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

龙骨和黑豆煲汤好。

黑豆龙骨汤,精选猪龙骨、黑豆,配以圆肉、红枣一同熬制,其营养成分完全析出渗入汤中,轻轻啜一口,甘甜润喉。

在营养方面,黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。特别值得一提的是黑豆低热量,并且含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,具有美容养颜的功效。

说到汤中龙骨,则是选自猪的脊背,肉瘦,脂肪含量超低,健康的同时又能补钙,再加上圆肉、红枣这两大美颜功臣,使得这款靓汤成为爱美人士的夏季必选。

扩展资料:

龙骨作用

龙骨为古代哺乳动物象类、犀类、三趾马、牛类、鹿类等的骨骼化石。由磷灰石Apatite、方解石Calcite以及少量粘土矿物组成。产于内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、河南、湖北、四川等地。

具有镇心安神,平肝潜阳,固涩,收敛之功效。常用于心悸怔忡,失眠健忘,惊痫癫狂,头晕目眩,自汗盗汗,遗精遗尿,崩漏带下,久泻久痢,溃疡久不收口及湿疮。

参考资料来源:百度百科—龙骨

参考资料来源:凤凰网—夏季养生靓汤 黑豆龙骨汤



龙骨和玉米煲汤好。

做法

1、准备食材:龙骨300克,玉米200克,姜片适量,盐适量。

2、龙骨先用冷水烧开焯血腥。

3、焯好的骨头放锅中,加适量水和姜片。

4、开始煲汤,煲2个小时

5、把玉米切断放进去煮,煮10分钟即可。

6、最后关火前加盐。



猪龙骨是猪的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓释出,具有滋补肾阴、填补精髓功效。

龙骨煲汤营养很高,与下列食材煲汤,更有益处:

1、桂枝加龙骨牡蛎汤

食材:桂枝、芍药、生姜各三两,甘草二两,大枣十二枚,龙骨、牡蛎各三两。

作用:桂枝、芍药,通阳固阴;甘草、姜、枣,和中、上焦之营卫,使阳能生阴,而以安肾宁心之龙骨、牡蛎为辅阴之主。适用症状:自汗盗汗,心悸多梦,不耐寒热,舌淡苔薄,脉来无力。

2、甘草黄连龙骨汤

食材:龙骨、甘草、黄连各四分,当归、干姜各一分

作用:主治小儿冷痢腹痛

扩展资料:

炖骨头汤,最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。

资料来源:百度百科--龙骨汤



红萝卜玉米煲龙骨,这个平常得不能再平常的汤,只要在广东生活过,就一定有机会喝上。做法也非常简单,把骨头、玉米和红萝卜切块,扔到煲里煲上两个小时就行。有两个细节注意得注意一下: 1)骨头洗好放到锅里炒一下再拿去煲,最好放几片姜片去腥,这样汤会比较香,也没腥味;2)加一两个蜜枣下去,比较润。

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