怎么才能知道自己是酸性体质还是碱性体质阿？
可以做尿液PH值或是抽血做PH值检查即可确定是酸性还是碱性体质。
超过7.35-7.45以上就是碱性体质，在7.0以下说明是酸性体质，做尿液检查也可以初步判断，但是血液检查结果要比尿液结果更准确，受影响因素更少，但是过低或过高有是常情况，保持在波动范围内即可。
如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，说明体液在酸化。酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成的。
扩展资料：
注意事项：
1、酸性体质的人平时应该要多吃碱性食物。酸性食品和碱性食品的划分是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。
2、如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的，即为碱性食物，反之硫、磷较多的即为酸性食物。
3、碱性食物有瓜果蔬菜、豆制品、乳制品等，鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。用户通常会认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，平时可以选择适量的食物。
参考资料来源：百度百科-体质酸碱性
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用什么方法可以检测出人是酸性体质还是弱碱性体质?拜托!
答：对自身的酸碱度感兴趣，用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度，可得出身体酸碱度。酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。该观点内的体液概念...
如何判断自己是酸性体制还是碱性体质
答：1、唾液检查。连续三天早晨，在空腹状态下（包括水也不要喝），在PH试纸上滴下两滴自己的唾液，两三秒后试纸的颜色会发生变化，在半分钟内将其与颜色对比卡进行比较，如果PH值小于7，说明你是酸性体质，如果PH值等于7，说明你是中性体质，如果PH值大于7，并且小于7.4，说明你是弱碱性体质。2、抽血...
怎样判断人体质的酸碱性
答：以下10种情况，如有5种以上与自身情况相符，那么就可以判定体质属于酸性，5种以下则为碱性。1. 皮肤没有弹性、暗淡无光泽。2. 脸上容易长痘或粉刺。3. 容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。4. 情绪不稳定，容易发怒。5. 牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。6. 感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。
怎样检测自身的PH值
答：那么,如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢?国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试.如果不通过常规的医疗手段,也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断.酸碱体质自我测试 试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个 :□皮肤没有弹性、暗淡无...
怎么判断一个人呈碱性或酸性
答：当压力得不到释放的时候，便会影响身体，从而导致体质的酸性化。如果你想年轻、漂亮、健康，就要改善自己的体内环境，防止出现“酸性体质”。平时，我们可以少吃一些酸性食物，并摄影入一些碱性食物，来中和酸性体质，如水果、蔬菜、豆类、海带、咖啡或含钙、镁、钾、钠的食物。多参加体力活动，增强组织...
怎么才能知道自己是酸性体质还是碱性体质阿?
答：可以做尿液PH值或是抽血做PH值检查即可确定是酸性还是碱性体质。超过7.35-7.45以上就是碱性体质，在7.0以下说明是酸性体质，做尿液检查也可以初步判断，但是血液检查结果要比尿液结果更准确，受影响因素更少，但是过低或过高有是常情况，保持在波动范围内即可。如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有...
如何检测自己身体是酸性还是碱性?
答：体液是酸性，人的免疫力就会降低，交换季节很容易感冒。如果经常性感冒，或者感染其他疾病，也说明了体液是酸性的。4. 是否经常食用酸性食物 这些食物都是酸性的：肉类，米饭，酒，鱼类，糖，零食等。碱性的食物包括：海带，绿色蔬菜，萝卜，豆类食品等。碱性的东西吃着没有食欲，但是这些都是对身体有益...
怎样才能知道自己是酸性体质还是碱性体质
答：测试自己的体质是酸性的还是碱性的，测试如下：（如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。）1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；3）记忆力衰退、注意力不集中 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类...
你知道自己的体质属于酸性还是碱性吗
答：自己是酸性还是碱性体质可以通过皮肤和身体表现来判定：1、通过皮肤：酸性皮肤黯淡无光泽，容易出现色素沉着、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不容易愈合等症状，这是由于酸性体质血液流通比较慢所引起。反之碱性体质的皮肤红润有光泽，没有上述的症状。2、通过身体：人体在新陈代谢的时候会产生有毒的酸性物质...
怎么辨别自己是酸性体质还是碱性体质 ?
答：你不用辨别酸性体质还是碱性体质。人的体质都是酸性的。你只要吃含碱性的食物就行了。如水果、蔬菜、豆类、海带、茶叶都是碱性的。
