是不是百合粥不能经常喝？好像百合粥有副作用？ 百合粥可以经常喝吗？

百合，中药名。为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，这些成分对人体有很不错的滋补效用。

正确适量食用鲜百合对身体无害，但若是食用方法不当或过多，则可能有害健康。比如新鲜百合不能生吃，必须要高温加热煮熟后才能食用，生吃会引发腹痛、腹泻、呕吐等不良症状，严重的会中毒。所以吃鲜百合前一定要高温烹饪，而烹饪前建议将其放在冷水中浸泡30-120分钟，这样百合能有效吸收水分，味道更甘甜。另外，鲜百合的鳞茎部分有一定的毒素，有些人别说吃了，就是皮肤碰到都可能会引发过敏症状。所以拿鲜百合的时候最好戴上手套，过敏体质的人最好不要拿。

百合粥可以长期吃吗？有没副作用？~

可以，百合补肺阴有安神的功效，药性平和

百合粥有微毒，不可以经常喝。原料：桃花克，干百合克，柠檬克，冰糖适量。泡法：将桃花、百合、柠檬分别洗净，沥干水分，柠檬切成薄片备用。将桃花、百合和切好的柠檬一起放入茶杯中。锅置火上，在锅中注入适量清水，先用大火烧开。将桃花、百合、柠檬一起放入烧开的水中，大火煮沸，再稍煮分钟。煮好后把柠檬倒回杯中，最后调入适量冰糖，搅拌均匀即可。功效：缓解口干咽燥、滋阴润肺、润燥滑肠、祛斑美容的功效。玫瑰百合酿原料：鲜百合个、玫瑰花朵、酒酿碗、冰糖适量做法：百合剥瓣，洗干净。玫瑰花去萼，留瓣。锅中倒入适量清水，加入酒酿，冰糖煮开。放入百合，煮开，转小火煮分钟。然后放入玫瑰花瓣，煮分钟。起锅，可加少许蜂蜜，味道更好。功效：补养气血、调养五脏、美颜肌肤、润肺止咳、清火、宁心安神。砂锅杂粮粥原料：红枣、黑花生、黑米、莲子、百合、糯米做法：把原料分别淘洗干净，全部放进砂锅中，加入适量水。盖盖大火烧开转最小火熬分钟关火，不要开盖，充分利用砂锅锅体储存的热能再焖会粥就熬好了。功效：润肺养胃、美容养颜双米山药百合粥原料：糯米半杯、大米半杯、芍药适量、百合适量、枸杞适量、水适量做法：糯米半杯洗净，放在水中浸泡两个小时。大米洗净，和糯米混合。芍药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟。百合洗净泡一会。锅中放适量的水，大火煮至沸腾，倒入大米和糯米，用勺子搅拌一下，煮至沸腾后转小火。

百合粥能天天吃吗可以天天喝百合粥嘛
答：1、最好不要天天喝。2、百合是比较常见的一种食材，百合不仅可以用来炒菜，还可以用来煮粥喝，百合粥具有滋阴润肺的作用，是非常适合秋季食用的，但是有些人煮的百合粥是发苦的，中医认为凡是发苦的东西，大多数都性凉，因此最好不要多吃，尽量少吃，尤其是肠胃不好的人，如果吃的太多是很容易导致腹...

是不是百合粥不能经常喝?好像百合粥有副作用?
答：正确适量食用鲜百合对身体无害，但若是食用方法不当或过多，则可能有害健康。比如新鲜百合不能生吃，必须要高温加热煮熟后才能食用，生吃会引发腹痛、腹泻、呕吐等不良症状，严重的会中毒。所以吃鲜百合前一定要高温烹饪，而烹饪前建议将其放在冷水中浸泡30-120分钟，这样百合能有效吸收水分，味道更甘甜。...

百合粥可以经常吃吗?
答：可以的。百合具有，百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和胃的功效，所以在平常可以吃的，但是每天加入的量也不要过大，建议每天加入20克左右就好了

百合粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?
答：如果长期食用，会有一定的损害，虽然容易消化吸收，但食用后血糖升高的作用更为强烈，这不仅不利于糖尿病患者血糖的控制，也不利于健康人餐后血糖的升高，我们就是不能天天喝粥。

百合粥可以经常喝吗?
答：百合粥有微毒，不可以经常喝。原料：桃花克，干百合克，柠檬克，冰糖适量。泡法：将桃花、百合、柠檬分别洗净，沥干水分，柠檬切成薄片备用。将桃花、百合和切好的柠檬一起放入茶杯中。锅置火上，在锅中注入适量清水，先用大火烧开。将桃花、百合、柠檬一起放入烧开的水中，大火煮沸，再稍煮分钟。煮...

宝宝可以经常吃百合粥吗?
答：我觉得完全可以啊，只要宝宝喜欢吃，有什么不可以呢 百合是生活中比较常见的一种食物，这种食物的滋补作用是比较好的，它含有多种生物碱以及矿物质，经常吃对身体健康有很多的好处，百合在吃的时候可以做成粥来吃，这样营养价值更高，并且也可以将百合粥给小孩吃，小孩吃百合粥能够帮助增进大肠功能，促进...

百合粥可以经常给孩子食用吗?
答：可以吃百合，因为百合营养价值高，有安神、止咳、润肺的功效。但是如果宝宝太小，咀嚼能力有限，不容易消化吸收，所以在给宝宝太小的百合时，可以把百合炖成粥或者煮成水给宝宝喝。另外，百合的营养非常丰富。肺热咳嗽的宝宝可以适量饮用百合粥或百合水，有止咳化痰的作用。宝宝有内热积累的时候喝百合粥也是...

莲子百合粥可以经常喝吗?为什么?
答：莲子百合对人体有很多好处，适合食用的地方很多，但并不是所有人都适合吃莲子百合，对于脾胃虚寒、大便干燥、消化不良、腹胀的人来说，吃莲子不仅起不到养生的作用。莲子粥是食物，有益健康，可以经常喝。 但也可与银耳、红枣搭配，营养价值更高，不仅滋阴养颜，还有分解肠胃管道污垢、清洁肠胃的功能。 其...

孕妇可以喝百合粥吗
答：孕妇可以吃百合粥，但是不能经常吃。因为百合性微寒，吃多了对孕妇不利。如果要吃的话，还需要注意百合是否新鲜。一般百合会在七月份开花，差不多十一月才能吃到新鲜的百合，当然也可以采摘后放进冰箱保鲜。孕妇怎么吃能让宝宝聪明 其实只要孕妇在怀孕期间注意营养的全面和均衡性就好了。根据调查显示，...

百合桂圆薏苡仁粥可以经常给孩子食用吗?
答：一般在晚上10点是肝胆排毒的时间，可以在晚饭的过程中喝百合薏仁粥。一、百合薏米粥常常吃百合薏仁粥，不但可以滋养皮肤，也可以消除身体里的色素斑和黄褐斑，针对脾胃虚弱的人而言，薏仁米百合粥就一定要小量的应用，很有可能会对身体导致不适感。由于薏仁米的营养成分十分的高，和百合配搭在一起服用...