下个星期一就要考试了,可是我以前都没复习过,现在好后悔哦,怎么办啊,请大家指教一下啦,紧张.. 下个星期一就要考试了,选择才开始刷题怎么办啊?

作者&投稿:驹黄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
考试焦虑的调节。
一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要正确评价自我,确立恰当的学业期望,培养自信心。
二是要正确对待考试结果,不以一次成败论英雄;过于担心、焦虑不仅于事无补,而且还会影响水平的正常发挥。
三是学会放松。放松有许多方法,我们介绍几种放松的方法:(1)以舒服的姿势坐好,保持身体两边的平衡;(2)用鼻子深深地、慢慢地吸气,再用嘴巴慢慢地吐出来;(3)想象身体各部位的放松,放松的顺序:脚、双腿、背部、颈、手心二是想象放松,可以放轻音乐,自己想象在轻柔的海滩上,暖暖的阳光照在身上,赤脚走在海滩上,海风轻轻吹拂,听海浪拍打海岸,将头脑倒空,达到放松的目的。

把前后左右包括对角的人都认熟。。是同学就传答案。语文数学啊。。你哪门好点他哪门差点你就传给他呗。。让他把语文数学传给你。相信他复习过的。。。平时把一般考试在你前面或后面的人私底下都把关系搞好点,到时候会做一起的。。相信就有答案了,其他班的也没什么,最重要的是把关系发展到能传答案的那个份儿上,但,千万不要被他们发现。。不要搞得太明显。。。以上

教你个成功率最高23%的方法,考试那天情绪要稳定,更要好,心态要好,不要想歪门邪道作弊什么的,那样成功率将降低.还有凭感觉,想起什么相关的一定要答,考前告诉自己我不会,其他人也不一定会.还有,实力真得很重要,如果你平常一点都不学,那我也没回天之术.建议你考前恶补一下,你应该清楚自己什么不会吧,突破它,不理解先死记方法.考试那天一定要有绝对的信心,展现出压过别人的气势(靠你自己了),希望你成为下一个奇迹.

恩.......恶补吧,时间多的话可以多多在院子里游荡游荡,拿着资料,读出声来,不读也行,看看吧,加深印象即可了

放松心态,把重点有条理的过一遍。 淡定 平常心

下星期星期一就期末考试了,可我却没有复习的心情,怎么办啊?~

只要你努力复习就行了

怕啥,我周围有人考前一天才开始复习,照样过

下个星期一就要考试了,可是我以前都没复习过,现在好后悔哦,怎么办啊...
答:一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要正确评价自我,确立恰当的学业期望,培养自信心。二是要正确对待考试结果,不以一次成败论英雄;过于担心、焦虑不仅于事无补,而且还会影响水平的正常发挥。三是学会放松。放松有许多方法,...

还有几个星期就要期末考试了,可是自己不复习玩手机怎么办?我以前都会...
答:搬出去吧,环境对一个人影响很大的,虽然有些人不受影响甚至可以影响他人。但很明显你不是这种人,那么你只能换个环境,想考清华只能忍受孤独,看你这情况说明你高中班级不是很好,那么没必要和室友搞好关系,你想考清华,只能放弃一切,去学习,包括人际关系(除非你智商很高,但根据你中考没考好,说明...

下个星期就要一模考试了 我该怎么办 之前的我都没有学好
答:只能捡重点复习了。做几套题型全面的卷子,一旦有不懂的立马问,尽快解决。文科类尽快把老师发的资料一个个看几遍。离六月中考还有两个月时间,全面复习一次来得及,千万别放弃。之前没学会的部分,能解决多少是多少。加油吧!

下个星期就要期中考试了,我语文和物理没有复习怎么办?我的弱科严重就...
答:1、章节复习,不管是那门学科都分为大的章节和小的课时,一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍,作为复习,我们同样可以这么做,因为既然是一个章节的知识,所有的课时之前一定有联系,因此我们可以找出它们的共同之处,采用联系记忆法把这些零碎的知识通过线串起来,更方便我们...

我以前成绩一直不好,临近期中考试的两个星期,我一直努力学习,请问我会...
答:会的,考前努力对考试效果非常好。但如果你想真正学点东西,最好平时也努力一点

下个星期就要英语口语考试了,可我什么也不会怎么办
答:自己试着把内容说出来,说错和没想起来的地方跳过去,要把一个问题的全部回答都说出来再看答案。这样当你练习完再去考试时,就不会因为紧张而忘记背好的东西,因为你在考场上回答的问题,就是你自己之前虚拟回答过的,答案的内容也是你自己假设的想说的内容,我这样做考试效果很好,希望对你有帮助 ...

考试前的日记
答:第一篇:考试前的日记 玩了一个月,全身都懒懒散散的,脑子里的东西好久没用了,真怕已经锈了.想着该为明天的考试做些什么,可就是不想动,看来我真的是太久没有学习了,是时候好好动动了.想想明天就是重要的分班考了就莫名紧张.怕自己考不好;怕自己会让爸爸妈妈失望...真后悔没有好好利用这一个多月.回...

考试前一星期的感受(五年级下册作文600字)期未考试
答:我想:只要有一个好心情就行。有一份好心情,黑暗就变得光明,慌乱就变得镇静,失望就变得自信,疲惫就变得轻松。这一次期中考试我一定要考好,家长在学习方面为我操了多少心,为我的学习付出了多少汗水。如果这次考不好,既对不起家长,更对不起我自己,所以,在这两周内,我便会为了这个目标不断地...

下个星期二就要期中考试了,怎么办?语文我上次考了年纪第一,但数学和...
答:数学和英语要上课听讲,要勤做笔记,不懂的题目要问老师再在本子上写下来,做重点复习,再多做一些习题。晚上建议不要熬夜,建议在多喝一些牛奶,吃鸡蛋,最重要自信、、、望采纳,谢谢。

这个星期就要期中考试了,怎么办呢?考不好就完了那,可是又不知道怎么复...
答:不要去理会习题集上的任何分析内容,所有有疑问的题目一律到大纲解析中去找答案。如果仔细看了大纲解析仍然有题目难以选择,这道题就可以直接放弃。真正的考试绝对不会出任何含糊的题目。至于大题只要最后看一看考试分析中给出的以前真题的参考答案就好了。我看过的所有习题集上的大题答案都愚蠢之至,一写就是洋洋洒洒...