下个星期一就要考试了,可是我以前都没复习过,现在好后悔哦,怎么办啊,请大家指教一下啦,紧张.. 下个星期一就要考试了,选择才开始刷题怎么办啊?

作者&投稿:迪毓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
考试焦虑的调节。
一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要正确评价自我,确立恰当的学业期望,培养自信心。
二是要正确对待考试结果,不以一次成败论英雄;过于担心、焦虑不仅于事无补,而且还会影响水平的正常发挥。
三是学会放松。放松有许多方法,我们介绍几种放松的方法:(1)以舒服的姿势坐好,保持身体两边的平衡;(2)用鼻子深深地、慢慢地吸气,再用嘴巴慢慢地吐出来;(3)想象身体各部位的放松,放松的顺序:脚、双腿、背部、颈、手心二是想象放松,可以放轻音乐,自己想象在轻柔的海滩上,暖暖的阳光照在身上,赤脚走在海滩上,海风轻轻吹拂,听海浪拍打海岸,将头脑倒空,达到放松的目的。

把前后左右包括对角的人都认熟。。是同学就传答案。语文数学啊。。你哪门好点他哪门差点你就传给他呗。。让他把语文数学传给你。相信他复习过的。。。平时把一般考试在你前面或后面的人私底下都把关系搞好点,到时候会做一起的。。相信就有答案了,其他班的也没什么,最重要的是把关系发展到能传答案的那个份儿上,但,千万不要被他们发现。。不要搞得太明显。。。以上

教你个成功率最高23%的方法,考试那天情绪要稳定,更要好,心态要好,不要想歪门邪道作弊什么的,那样成功率将降低.还有凭感觉,想起什么相关的一定要答,考前告诉自己我不会,其他人也不一定会.还有,实力真得很重要,如果你平常一点都不学,那我也没回天之术.建议你考前恶补一下,你应该清楚自己什么不会吧,突破它,不理解先死记方法.考试那天一定要有绝对的信心,展现出压过别人的气势(靠你自己了),希望你成为下一个奇迹.

恩.......恶补吧,时间多的话可以多多在院子里游荡游荡,拿着资料,读出声来,不读也行,看看吧,加深印象即可了

放松心态,把重点有条理的过一遍。 淡定 平常心

下星期星期一就期末考试了,可我却没有复习的心情,怎么办啊?~

只要你努力复习就行了

怕啥,我周围有人考前一天才开始复习,照样过

还有一个星期就要期末考试了,可是我很紧张,你们可以告诉我怎么把地理...
答:早上背了

还有三个多星期就要一模考试了,妈妈一个劲儿的让我学习,我现在每天睡 ...
答:我不知道你是上初中还是高中,我是反对这样给孩子过多的学业负担的,不过既然你无力反抗,就坚持一下算了,也不过熬一段时间。另外可以抽其它时间补补觉,我以前高三的时候,经常是在上课的时候打打瞌睡,没办法。

快要考试了,我的心情很紧张,我不知到该怎么办?
答:考试不紧张的小窍门 有的考生在进入考场前,由于大脑处于过度兴奋和紧张状态而引起脑神经功能紊乱,出现紧张、慌乱、心烦、失眠、血压不稳,甚至出现记忆力衰减、感觉迟钝、害怕考试等症状。为使你考出理想的成绩,下面介绍几个消除考试紧张的小窍门: 1. 临考前二、三天最好不要再拼命复习了,可以...

下个星期一就要初中生物地理结业考试了,这两科基本没认真学,怎么办,求 ...
答:1.初中生物地理结业考试,是初二必考两科,因为初三已经不再学习。2.这两科基本没认真学,复习好,背好知识,至少及格,不然补考麻烦了。

我下个星期一要体育考试1000米,我在班上还算跑得快的,我怎样能跑呢?请...
答:行进速度每分钟170-180步。听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。跑步是一门学问,最科学的...

我还有一两个星期就要期末考试了,该怎么办?
答:其实这种事是没有什么关系的 以后你人生中要面对的考试会越来越多 抉择也会越来越多 这些都是小事 你过多年之后会发现都不算是什么 从提问上来看你是一个很努力的好学生 要相信自己能够做到 即使失败了 也没有什么 只不过是一次考试而已 分数代表不了什么 不要紧张 不要让几个数字牵绊住你的脚步 ...

我是一名高一学生,还有两个星期就要期中考试了。我目前成绩是全校13...
答:培养语感,对于听力你要多听英语新闻和听听英语歌曲。数学重在理解,多做点练习熟练公式并灵活运用,尤其函数一定要学好,函数这章很重要。不论什么都要独立思考,尤其物理,思考不上来就去问老师,把每一天的疑问都解决掉即当天任务当天解决。课前预习,要比老师讲的课快半个节拍。这样才能越战越勇。

六年级考试作文
答:我心里一直有一个目标,那就是争回我的第一。 上一二年级的时候,班上的竞争对手不多,每一次考试我都能考全班第一、全级前三;而上了三四年级,我转学了,竞争对手多了,我的排名降到了20以上;上了五年级,我因为压力和马虎,成绩一直没上去。期末考试时我竟然名落孙山——没得学习标兵! 这次六年级的期中考试...

记一次考试作文600字
答:记一次考试 马上就要期中考试了,大家都紧紧张张的。这一个星期,无论是语文,还是数学、英语,都进入了复习状态。为了让这半学期的努力不白费,我下定决心要认真复习,让自己打一个漂亮的“胜仗”。在家里,我认真地完成各种家庭作业,从不偷懒,也不耍小聪明。在学校,上课的时候,我跟着老师的思路走...

...的考好呢?(90分以上)还有一个星期就要考试了,我该咋办?
答:最后再查漏补缺 一切的准备都是为了考场上的那一刻,在考场上一定要冷静不紧张,才能够正常发挥,如果遇到难题就先不做,等做完有时间再去思考,如果实在想不出,你要先检查前面的题目,必经如果前面对多多少少可以挽回一些分数 不要太紧张,考试前一天晚上要好好休息 加油加油,祝你成功 (我好像看到...