去拉萨需要准备什么

当你去拉萨的时候，有些东西是你必须要带的。去的时候要提前做好准备。边肖建议，一定要带防晒霜，尤其是女生，真的离不开防晒。


去藏区的前半个月，全家都处于动荡不安的状态.因为没去过高原，所以很担心高叛乱。


这里推荐一种药：红景天(有胶囊和口服液)可以半个月前服用或遵医嘱服用，可以随身、途中、前几天服用。我一家三口都很幸运完全没有高反对，所以一路玩得很开心。


另外，葡萄糖也一定要带。最好带个便携小玻璃杯，用来冲泡葡萄糖，随时补充糖分。


剩下的，防晒衣和防晒霜必不可少(回来后我还是黑了至少两度)。


厚衣服厚鞋子方便行走骑行(拉萨昼夜温差不太大但其他地区会大)


帽子(刚进高原的头几天最好不要为了拍照洗头洗澡来遮丑)


厚围巾(大的)也可以当被子御寒。


没必要带食物。到处都有川菜馆。作为一个四川姑娘，在拉萨吃的都是水煮牛肉等川菜，还不错。318国道那几天吃的可能不太好，但毕竟那里运输食物不方便，填饱肚子很重要。很多人吃不惯酥油茶，但甜茶在内地几乎和奶茶一样好，甚至更好。我带回来送人，至今忘不了。我强烈推荐。


高原反应：多准备2盒感冒药。高原地区最怕感冒。一旦感冒，可能基本威胁生命。肺水肿和脑积水随时都会出现。拉萨平均海拔3500m，第一天不洗澡，洗头看自己情况。从拉萨到樟木的路有5200多米高。正常人去高原，或多或少都有高原反应，不用太担心。如果适当休息，第二天基本没有问题。高大概遵循了这个原理：身体好的人比身体弱的人更容易出现高反应，女生高反应的概率比男生小。如果实在不舒服，可以去医院吸氧，但尽量不要靠吸氧。药店也卖便携式氧气瓶，几十个。它看起来像一个蚊子喷雾器。谷歌一张图片，看起来是这样的。

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去拉萨需要准备什么
答：去拉萨需要准备什么东西 1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。2、薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。3、个人相关证件：身份证、学生...

去拉萨都需要带什么
答：若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。1、大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而...

去拉萨旅游要准备什么
答：去拉萨旅游要准备：衣服、防晒用品、各类证件、现金与银行卡、单反相机等。1、衣服 去拉萨旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，拉萨的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。当然这种热是干热，只要站在树荫底下就...

去西藏玩必备物品清单
答：去西藏玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。1、必备衣物 冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。2、食物 提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉...

去拉萨的注意事项和准备的东西有哪些?
答：4、冷暖衣物：由于昼夜温差很大，要注意及时添加衣服。冷了就多穿一件，热了就脱掉。5、防嗮用品：白天太阳紫外线很厉害，需要带防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太阳镜等。6、日常用品，如手电筒、保温水杯，润唇膏、雨衣等，提前准备充足。7、照相机：去拉萨必然要拍照，可以携带专业相机，留下...

自己去拉萨要准备什么
答：4、冷暖衣物：由于昼夜温差很大，要注意及时添加衣服。冷了就多穿一件，热了就脱掉。5、防嗮用品：白天太阳紫外线很厉害，需要带防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太阳镜等。6、日常用品，如手电筒、保温水杯，润唇膏、雨衣等，提前准备充足。7、照相机：去拉萨必然要拍照，可以携带专业相机，留下...

去拉萨需要准备什么
答：当你去拉萨的时候，有些东西是你必须要带的。去的时候要提前做好准备。边肖建议，一定要带防晒霜，尤其是女生，真的离不开防晒。去藏区的前半个月，全家都处于动荡不安的状态.因为没去过高原，所以很担心高叛乱。这里推荐一种药：红景天(有胶囊和口服液)可以半个月前服用或遵医嘱服用，可以随身、...

去拉萨需要准备好什么
答：去拉萨需要准备：身份证、学生证/老年证/退伍证/残疾人证、护照、边防证、相机、冲锋衣+户外鞋+背包、抗高原反应药品等。拉萨必备物品1、生活用品：防晒霜（建议30++）、面膜、润肤露、唇膏。西藏的紫外线确实很严重，因此，建议各位在做好保护措施的同时，也要经常做一些肌肤护理，譬如敷下面膜等。

去西藏自驾游需要带什么
答：3、生活用品类：睡袋、一次性毛巾、口罩、保温杯、墨镜、睡眠耳塞，除此之外还需要带雨伞、u型枕、太阳帽、暖宝宝、发热鞋垫、沐浴露、洗发水、护发素、洗面奶、牙膏牙刷、纸巾、湿纸巾、垃圾袋、指甲钳等。4、证件及银行卡类：身份证、驾驶证、行驶证、边防证、银行卡、信用卡等等。去西藏并不一定...

第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
答：西藏是我去过的最美的地方,但是进入西藏高原地区总会有些高原反应,对于身体的考验也是挺大的,因此在出发前还真的好好做些准备,才能应对突发状况,还能让自己的心里对西藏这个地方有个大致的了解,这样才能更好地开启自己的西藏之旅呀,根据我的游玩体验给大家准备了一份攻略,一起来看看吧~ 宝子们第一次去西藏难免有...