高三学习成绩越来越差怎么办 高三学生成绩越来越差怎么做
1.错误的学习方法——不会科学利用时间
我认为时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨："每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？"还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。
2.错误的学习方法——不求甚解，死记硬背
死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说："谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。"
3.错误的学习方法——不能形成知识结构
知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。
这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于"游离状态"。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。
我们每天应该问的，是“自己的学问有没有进步？有，进步了多少？”为什么要这样问？因为“学问是一切前进的活力的源泉”。学问怎样能够进步？重要在有方法研究。
进入知识点更多，难度更深的高中学习，我们需要通过课外补习来加强对知识的理解和记忆，以迎战高考。昂立新课程是沪上专业培优专家，针对高中生开设了相关课程，满足了各学科，各年级学生的需要，想要了解学科课程设置，课时次数，课程费用，授课地点的学生和家长们，可直接拨打官网热线：4008-770-970。昂立新课程欢迎您的咨询。
1、培养自己的自信心
自信可以激发一个人的的做事效率和潜力。高三学生长期处于重压之中，精神高度紧绷，提高自信心相当于给自己学习的动力，甚至驱赶疲劳。
有了信心，就能承受更多的压力，拥有挑战困难的决心。
2、跟着老师的复习脚步
（1）上课之前预习。把重点、难点、有疑问的都标记出来，上课的时候带着问题去听讲，这样比较容易几种注意力，可以很大程度的提高听课效率。
（2）注意课堂效率。上课的时候仔细听老师讲，高三的课堂上，老师说的每一句话几乎都很重要，如果不重视课堂导致课上讲的内容没有听懂，那么上课45分钟的时间就浪费了，而且自己补的话就需要花费更多的时间。因此，上课不仅不能走神，还要注意记笔记，把重要的东西都记下来，忘了以后还可以复习。
（3）下课以后及时复习。上完课如果不及时复习的话，学过的东西过几天就忘了。所以同学们下课以后一定要对课上所学知识进行总结复习。
3、找到适合自己的复习方法
不要觉得别人那样学习效率高提高成绩快速，自己也跟着，要知道每个人都有不同的接受能力和学习方法，适合别人的不一定适合自己。
在学习的过程中，总结适合自己的学习方法。比如在哪个时间段记忆力最好，那么就把需要背的安排在那个时间；哪个时间段做题效率高，就在那个时间做题。
高效率的学习在节省时间的同时还能更大程度的提高学习成绩。
高三学习提高，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
很高兴能为您解答。作为高三的学生来说，压力是最大的。这种压力来自无形中的，你可能会感觉不到。就如您自己所说，到了高三之后，自己的拿手科目变成自己拖后腿的科目了，我觉得可能有以下几个原因。
首选：压力过大。这种压力是可有可无的，如果，你在意久了，你会让自己刻意的去学哪几门薄弱环节的科目，然后把自己以前拿手的科目给放在一边了。
其次：高三的生活节奏加快。对于高三来说，每天都是以作业和考试还有试卷为主，每天一味的学习，时间是花了很多，但是，没有多大的效果，可以说成的是事倍功半。要想做到事半功倍的效果，自己努力是一方面。
再次，找准学习的方法。以前自己拿手的科目，变成拖后腿的科目，自己可以去检查一下是不是自己的学习方法要转变，老的学习方法对于现在的自己来说已经不太合适了。多和自己薄弱环节科目的老是交流。
最后：个人问题。毕竟是进入高三了，高三的孩子心里有一点叛逆的，想事情也想的比较的多，有自己的想法，有些是不被理解的。还有就是自己有时候就不太相信自己的实力。作为高三学生来说，首先就是信心十足。做事情条理清晰，解题思路要明确，多思考多想，全面的开拓自己的思维方式。同时，也要加强自己的身体锻炼，保持充足的睡眠。
再次预祝你高考取得理想成绩！
提高学习成绩的方法：
1、上课的态度要好，要认真。要专心于学业上，想要学有所成，就不要谈恋爱，不要交男女朋友，这样子心无牵挂，读书时没谈恋爱，专心读书，以后绝不会后悔，学业完成后，机会很多。
2、要养成良好的阅读习惯与方法：在实际阅读训练中，通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆训练网站》学习。
3、学习过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。
4、同学们最大的困难就是心定不下来，提不起劲，遇到难题解不开，读书摸不着头绪，老是陷在低潮中跳不出来，你应该去请教任课老师或者学习好的同学。同学们，不管你念什么学校，你都应该对自己有信心，对自己的学校有信心，定下心来好好努力，不管学校的升学率如何，只要自己好好努力，就有希望。
5、接下来要调节体力，体力足，精神好，读书才有效率，该睡觉时就要睡，不要熬夜，书要读得好，觉要睡得饱。还有就是课外活动要节制，必须要不影响学业，忙课外活动而影响学业是划不来的。该准备的活动，寒暑假就该好好准备，想参加活动，寒暑假都可尽情去参加。
对自己要有信心，不管自己过去程度如何，都可以爬上来。所以你好好努力就是给人欢喜，给人希望，给人信心，好好努力!
高三了成绩很差怎么办~
只要你有心，意识到问题的严重性，现在开始冲刺也是来得及的，可以先把书上的练习题都做了个遍先给自己找了点勇气和信心。及时调整心态，然后开始做高考模拟试卷。每天给自己打打气，让自己重新拾回信心。每天坚持练习，坚持到了高考，就一定回去的一个好成绩，最后考上一个理想的学校。一定要用一个好的心态去积极的面对高考，不然给自己太大压力，只会越来越焦虑，学和没学就没什么两样了，一定要学好基础的知识点，高考百分之八十考的都是基础知识，难题不会不要紧。不要急。但基础题不会那就注定就要失败，复习的时候一定要做好合理的规划，不要想复习什么就复习什么，喜欢哪科就一直复习哪科，那只是在浪费时间。相信自己只要努力就有回报的。相信你能成功!加油!
高三成绩越来越差怎么办
作为高三的学子，我们首先需要做的就是，接纳自己的焦虑。
既然，紧张是人人都有的情绪，我也是凡夫俗子，不可避免，那就坦然面对呗。不只是我紧张，我相信，班上的小王小张小李，哪怕是学霸学神，也都会紧张，毕竟，这是我们十二年寒窗苦读迎来的最重要的终极考验，是可能决定我们命运和人生未来的重大转折点。
接纳自己，允许自己的紧张和焦虑存在，焦虑的程度就会有所缓解。
其次，告诉自己面对现实。
通常过于焦虑的原因，是因为自己的期望离自己的实力差距太大而导致。有位高中校长曾经讲过这样的一句话：所有焦虑都来自于才华和愿望的不匹配。到了高三下，基本上自己的学习水平已经稳定，高考成绩基本跟平时成绩不会有太大的出入。而如果能保持良好的平稳心态，反而可能会有意外的超常发挥。
这个时候，根据自己的实际成绩，预估一下自己处于什么水平，大概能够上什么档次的学校，告诉自己，只要高考时能够正常发挥，就是成功。
同时争取父母的支持，请他们在这个阶段，不要给自己压力，不要太多过问自己的具体问题，不要一直唠叨说教批评指责，让自己可以保持相对轻松安稳的学习氛围。
接下来，给自己定一个跳一跳够得着的目标。
前面已经大概分析了自己的实际水平，现在就在这个水平上适当提升一点，作为自己的冲刺目标。比如实际在二本，就定个一本的目标；实际在一本，就定个211的目标；以此类推，给自己定个比实际水平高个一二十分的目标。然后分解目标到每门功课，目前哪门功课还可能通过三个月的努力有比较明显的提升？哪些失误可以避免？哪些知识还需要再掌握牢固一点？具体分析每门功课的每个模块的实际情况，然后再给自己确定，最后三个月的努力方向和具体行动措施。
当然，这个行动措施最好能够与自己的任课老师做相应的沟通，紧跟学校的整体节奏，再根据自己的实际情况做适当微调，不要强迫自己完全遵照老师的要求，不折不扣完成每一项任务，毕竟有的孩子真的跟老师的节奏不匹配，如果还追求完美，那就会很容易陷入焦虑而不能自拔；也不要完全忽视老师的要求。毕竟对于任何一所高中学校来说，高三的师配备都是选择最强的、最具经验和实力的，老师知道按大部分人的常态，在什么时候要注意什么，掌握什么知识点，做什么进度的练习。他们的要求往往适合绝大多数平常人，而我们基本属于绝大多数，而非异类。如果你没有非常过人的实力和非常清晰的自我认知，整体进度跟随老师的节奏，反而会缓解自己的茫然无措。
最后，就是踏实过好每一天。
将目标分解到每天的行动措施后，给自己 一个明确的行动计划，然后主动要求父母做好提醒和督促作用。这是最重要的，因为无论你想什么，结果永远是由你做什么来呈现。
你的结果，将由你的行动而不是想法来呈现。
做什么决定了你会有什么结果。
所以，踏踏实实过好每一天，每周稍微回顾一下本周的实际效果，每个月总结一下当月的进展，以及离预期目标的差距，然后再根据自己的实际情况做适当调整。
相信，只要能够做到以上几点，你会尽最大可能地发挥出自己的正常水平。
当然，或许你会期待超常水平的出现，但不得不承认，它的概率很低，就算出现，也是在你的心态比较积极阳光乐观的情况下出现，而非因你的焦虑和紧张来获取。
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答：1、提高学习成绩，首先要学会高效听课。①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不...
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