成绩退步怎么办？ 孩子成绩退步怎么办？
1自学或者复习以往的知识：之前的内容没学好，后面的又听不懂。我相信很多同学面对听不懂的课程绝大部分都是选择不听，但是我们应该安排好计划，然后对之前的知识进行自学或者复习。
2调整心态：首先我们得调整好自己的心态，我们要把学习看作是一件有趣的事，当然这不是件容易的事，但我们可以去问问身边的人为什么喜欢学习，这可以帮助我们更好的提升自己的成绩。
3课前预习：课前预习是我们学习必不可少的，课前预习能帮助我们更好地接受老师讲的新知识，这样理解新知识多出来的时间我们就可以用来巩固新知识。
4课后巩固：人都是有记忆周期的，就算记得再牢的东西，经过一定的时间总会忘记。所以我们再学习完新知识后抓紧时间巩固知识，我们可以做做习题或者向同学讲一遍对这个知识点的总结。曾经在初一的阶段，我注意力常常不集中，写作文总是走神，导致我的各科学习成绩也非常差。就在百度上面找到了让头脑变灵活的‘特斯拉训练’，通过学习后，我的情况才开始改善。我的理解力和记忆力改善了，上课学习也不再犯困，我各科的考试成绩都提升了很多。这些经验也许能帮到你，相信你也可以的，请采纳！
1、提高学习成绩，首先要学会高效听课。
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。
6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。
想提高成绩除了要积极主动之外，还要有减少娱乐活动的时间。作为考生，每个人都希望考一个好分数，但是大多数人不能如愿以偿。建议你用以下3个方式来提高成绩：1要学会整合知识点：把需要读书的信息做成思维导图，这会让你的思维条理清晰，方便记忆。积极主动地读书，才能对读书越发有兴趣，就会在不知不觉中得到提高自己的读书效率。
2保持愉快的心情：每天有个好心情，做事干净利落，读书积极投入，效率自然高。有些学科的知识点是需要记忆的，可以早晚看书，要充分使用好时间。曾经在初一的时候，我理解力经常差，背公式总是提不起神，致使我的各科成绩也很糟糕。一次巧合中在360搜索发现了一个开启智慧的（尼古拉特斯拉潜能训练），看完后，状况才开始得到改变。我的记忆力和注意力都改善了，我的各科成绩都提升了很多。相信你也可以，祝你顺利。
3课后要回顾之前学的知识：可以在每天临近睡觉的时候，将一天所学的知识点回顾一次，加深印象。要有计划的掌握基础知识，每一门学科的知识点都是有特点的，把一个个知识点扎实掌握。
成绩往下掉的原因是什么
1、在学习上两极分化日益明显
经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，自信心不断强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移、偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。
2、孤独感和焦虑感较强
高二学生是高中阶段的“断层”时期。高一的新鲜感与兴奋心情逐渐褪去，他们现面临的是如何适应生活和学习。他们现在既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，极容易出现动荡和茫然。学习生活不顺带来的焦虑感，同学相处不融洽带来的孤独感，加上家长容易以为孩子已经适应了高中生活而忽视对其关注与引导，高二的孩子往往更容易抗拒学习与交往。
无论是学习还是生活，初中和高中都存在很大的不同，可能以往没有过的孤独感、焦虑感会突然出现。这对每一个人都是一样的，不用为此有压力，而是去正视它，解决它。
首先摆在孩子的心态，然后帮助孩子分析考试的试卷，看看哪里有错误的地方，然后让他在做一便，让他自己知道是没有掌握该知识点，还是自己的粗心大意造成的，还是其他原因造成的，找到原因后，这时就开始针对问题进行提出修改的方法
成绩退步怎么办？~
目前最紧要的事情就是努力提高自己的成绩，那么如何才能快速提高成绩？你可以用以下3个方面来改善成绩：1认真上课：我们在听课的过程中，不仅要认真上课，我们自身还应该配合完成功课。积极主动地读书，才能对读书越发有兴趣，就会在不知不觉中得到提高自己的读书效率。
2坚定意志：其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全力以赴知难而进，提升意志。有些学科的知识点是需要记忆的，可以早晚看书，要充分使用好时间。
3注意休息：不要熬夜读书，如果觉得自己疲倦了，就应该要去休息，劳逸结合才可以提高读书效率。可以在每天临近睡觉的时候，将一天所学的知识点回顾一次，加深印象。在我初三的过程，我理解力不好，背诵犯困，致使我的成绩都很差。于是在百度上搜找到了让脑袋变聪明的“特斯拉潜能开发课程”，听完后，才改善了我的不好状况。我理解力改善了，各科成绩也开始突飞猛进。我想你也可以实现目标的，继续努力吧！
首先，家长应该先明确孩子成绩下滑的具体原因，然后才能“对症下药”，帮助孩子提高成绩。
1、和孩子沟通谈心。
分数并不是最重要的，重要的是和孩子之间的交流。家长是否有想过孩子成绩的下滑是因为情绪问题而引起的呢?不管大人还是孩子，做一件事是由他的情感来控制的，孩子和老师、同学之间的相处，和父母的关系，这些都是孩子情绪的爆发点，当孩子和老师、同学以及父母关系不好的时候，就会产生消极情绪，这时孩子会生活在紧张、焦虑、烦恼当中，如果被这种情绪主宰，孩子就没有办法去认真学习。所以此时家长要帮助孩子，鼓励他并把他拉出这种状态。只是遗憾的是大多的家长不仅不帮助孩子，反而去一味责骂孩子，使孩子的情绪“雪上加霜”。
2、孩子的学习方法是否恰当。
学习讲究的是学习方法，如果孩子只会一味的去死记硬背，一味的去多做练习题，肯定学不到真知。这样孩子不仅浪费了大量的时间和精力，而且也没有达到融会贯通，付出10倍的努力可能连3分的收获也没有。
3、基础知识是否牢固，影响孩子对学习的兴趣。
今天老师上课教了这个知识点，孩子没有领会过来，第二天老师又教了新的知识点，而孩子还停留在昨天的知识点上，这样不会的知识点越来越多，包袱过重，就压垮了孩子，老师再讲新课他就听不进去了，慢慢的就会对学习失去兴趣。
4、孩子的生活学习习惯是否出现问题。
孩子在家不主动学习，一直玩手机和电脑，容易受到外界干扰;需要爸妈一直提醒才肯开始学习，这样缺乏自律性，也是影响孩子成绩的一个原因;还有孩子学习的效率低，十个单词背一个晚上，解答一道数学题花了一小时，经常性在学习的时候注意力不集中。
5、孩子用功学习的程度不够。
用心去学是学习的必要基础。学习要用心，才能彻底地掌握知识。大多数孩子用功程度不够，其原因有三分之二是不知道怎么用功，不懂得学习方法，有三分之一是自我观念的问题，这是他自己的原因，家长要让孩子知道，用心是学习的基础，天下没有免费的午餐，只有不断进取、努力学习才可以使成绩飞速进步。
其次，家长必须自我检讨下自己的教育方式是否存在问题，从而影响了孩子的学习。
1、您是否过分干预孩子的一切生活和学习?
每天对着孩子唠叨，孩子做什么在你眼里都是不顺眼的，这个不让孩子做，那个不让孩子吃的，久而久之，孩子会对你产生一种厌烦的心理。其实这种唠叨式的家庭教育普遍存在，很多家长都还没有明白这种唠叨式的家庭教育是非常愚蠢的。
2、您是否是个陪读家长呢?
很多的家长，对于孩子的学习，采取包办陪读形式，问长问短，没完没了地辅导，一天到晚陪着孩子学习，这样孩子的学习自主能力没有了，而且容易让孩子做什么都要依赖父母。
3、您是否是个攀比面子型的家长呢?
当孩子拿着成绩单回到家和你汇报的时候，而你更加关注的不是孩子考多少分，你一开口就问隔壁谁谁谁考几分啊，当孩子说他考的比我高的时候，你立马变脸冲孩子说考这么低，我怎么见人啊。孩子原本是想从你这里得到鼓励并且再接再厉的，可你的一句话完全把孩子的兴致浇灭了。
4、您是否对孩子要求过高了呢?
望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但每个人身上都存在着不完善之处。很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。
最后，家长到底要怎么去对待孩子的成绩呢?该如何去帮助孩子提高成绩呢?
1、眼里不要只有分数，更重要的是孩子的进步空间。
当孩子考了98分的时候，不要去苛刻孩子为什么没有考100分。孩子明明从78分，努力考到了98分，这其中的进步空间，不值得被鼓励一下吗?我们不能只看分数的多少，还要看孩子每次与自己相比，是进步了还是退步了?如果退步了，就帮孩子分析原因，制定一个更好的学习计划，争取每一次都有一个对得起自己的成绩。
2、指导孩子学习方法。
在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。
3、用赏识促进孩子主动学习。
孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。所以父母要创造机会给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到自主学习的乐趣。可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的赞赏中更加主动地学习。
4、孩子的学习心态比学习成绩重要百倍。
家长对孩子成绩的反应，决定了孩子的学习态度，很多家长很容易纠结在孩子丢失的那“几分”上，拷问孩子为什么没有拿满分。其实完全没有必要，分数只是能力的一个侧面反映，但并不等同于成绩。相比于孩子没有拿满分，家长更应该关心孩子在学习上是否养成了好习惯，孩子现在的学习是否轻松快乐等。98分和100分并没有什么差别，重要的是我们要注意培养孩子的学习积极性和好的学习习惯。
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