个人不喜欢吃鱼,不知有什么其他食物可以代替鱼肉吗? 若你不爱吃鱼,可能会和哪些好处失之交臂,看完可能会改观?

作者&投稿:桐琪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
个人觉得海带不错,但是不一定含有所有鱼含的营养成分
但是作为替补品嘛,差不多就可以了
其实不吃鱼肉并不一定会造成营养缺乏,吃些其他的蔬菜和肉类也可以补充上的,反正只要不挑食就好了,有一样两样吃不了的也不要紧

可以仔细分析不喜欢吃鱼的原因,如果怕刺,那么选择无刺的鱼,或者选择那种看不出鱼形的鱼食品。
如果怕鱼味,那么就用其它味道掩盖。

鱼香肉丝没有鱼,如果你连这个都不喜欢吃,可以以前曾经有过强烈的刺激。建议寻找心理医生探找深层原因。

虾,虾比鱼还好。
总的来说 猪肉《牛肉《鸡肉《鱼肉《虾。

吃其他水产品吧,比如虾、鳖、螃蟹等等

其他能吃的东西都可以代替!!!:):)

如果不吃鱼肉,那能吃什么代替鱼肉中的营养成分~

其实鱼含蛋白质最多
可以喝牛奶.瘦肉.鸡蛋来补充
但鱼里含有一种...的酸 有利于促进我们的血液循环
这就需要水果了填充了

鱼是餐桌上经常有的食物,很多人是特别喜欢吃鱼的。但是也有大部分人不爱吃鱼,如果不爱吃鱼的话,可能会与很多的好处失之交臂,因为鱼是非常有营养的,富含蛋白质也是非常多的接下来就让我们一起看看,如果不爱吃鱼的话,可能会跟哪些好处无缘。

如果不爱吃鱼,可能与三大好处失之交臂:
1、不能形成足够的蛋白质
生活当中,人们的体内是需要丰富蛋白质含量的鱼肉就是最好的选择,因为鱼肉当中含有很多的蛋白质等微量元素,营养非常丰富。鱼肉当中含有的脂肪量却是非常低的,所以说正在减肥的人鱼肉才是最好的选择,不仅能够保持苗条的身材,而且多吃鱼肉还能补充体内的蛋白质。

2、补充营养
除了鱼肉当中含有丰富的蛋白质之外,而且还含有很多的钠、镁、氟等。而且维生素的含量也是非常丰富的,所以说平时适当的吃一些鱼肉,能够补充体内所需要的很多营养素。经常吃鱼的话,体内的营养元素根本不是问题。

3、改善胎动不安,妊娠水肿  
平时不仅正常的人吃鱼肉是有好处的,而且孕妇也可以多吃一些鱼肉,这样不仅能够补充体内的营养成分。如果平时孕妇出现了妊娠期水肿现象以及胎动不安的症状,都可以多吃些鱼肉,能够得到改善的效果。而且鱼肉当中还含有很多的叶酸,还能够有效的防止胎儿出现畸形的现象,所以说在怀孕期间,鱼肉也是必不可缺的一道营养。

你们有什么小时候不吃,长大却能接受的食物?
答:因为在一次吃红烧肉的时候吃伤了,所以就不吃肥肉,而现在大了,基本上都能吃了,而且在同事当中聚餐的时候你不吃。照样是不想吃。但是,别人吃得那么香,看着也就试着吃了,而且吃肥肉。现在已经是无肉不欢了,每顿饭都要有肉,所以小时候不吃的,现在基本上都吃了。 而且小时候也不喜欢吃鱼...

为什么有人讨厌吃鱼
答:吃鱼有助于孩子脑部发育,鱼肉是白肉,对身体健康比较好。建议不爱吃鱼的慢慢尝试吃鱼一定会爱上吃鱼。最后我们看看吃鱼有什么好处吧:鱼肉非常补脑,对提高记忆力有很大的帮助,还有保护视力,保养皮肤,保持身材,预防皱纹的功效。总之,最能让人变聪明的一到菜就是鱼肉。说到这里,希望不吃鱼的朋友...

为什么不喜欢吃鱼探究人们对鱼类的厌恶原因?
答:1. 鱼的味道:许多人对鱼类味道的偏好受到鱼类本身特性、饲养和处理方式的影响。未处理的鱼类可能因脂肪含量或化学物质而产生不佳的异味。2. 鱼刺问题:担心鱼类来源不洁或含有有害物质也是人们不喜欢吃鱼的原因之一。例如,鱼类可能来自受污染的水域,或者在不良环境中养殖,影响品质和口感。鱼刺不仅可能...

为什么大部分人不喜欢吃鱼和水果?
答:你说错了!大部分人都是喜欢吃鱼吃水果的!只有一少部分人因为怕鱼刺而不喜欢吃鱼!如果对这个回答满意,请点回答内容下面的“…”,再点击“采纳”,谢谢了!

孩子不爱吃鱼,有什么办法让他喜欢吃呢?
答:由于看到披萨孩子已经垂涎三尺了,就根本不会顾及到里面会缠着鱼肉的味道了,这样孩子就可以吃到鱼了。对孩子不喜欢的东西家长不必要强迫他。我们可以试着换另一种方法,让孩子更容易接纳。就像吃鱼,我们可以换着烹饪的方法让孩子在不知不觉当中喜欢上吃鱼。这未免不是一件值得庆幸的事情。

为什么有些人不吃鱼肉,有些人不吃鸡肉?
答:藏族人不吃鱼的说法,并不全是谣言。因种种原因,确实有很多藏族人不吃鱼,乃至忌食鱼。在一些传言中,藏族人之所以不吃鱼,是因为藏区几乎没有鱼。这种说法并不准确。青藏高原有 150 多种天然鱼类,一些大湖泊中更是鱼类资源丰富,只是这些鱼并非都适合食用。在青藏高原,裂腹鱼类的种类和数量最多,...

有人说:有些北方人,尤其是中原地区的人很少吃鱼,这是怎么回事?
答:在烹饪方法上有着自己的创新,比如说西湖醋鱼,比如说淮南菜中所提到的一些红烧鱼,清蒸鱼的相关做法。在北方之所以有人认为北方人吃鱼很少,是因为在以前的中原地区,人们更多的是靠自然生存,不像南方能够随时随地接触到海洋,海洋里面自然有很多很多的鱼,路上所人工饲养的数量并不多,尤其是在古代这种...

既然鱼肉的营养价值这么高,为什么还有人不爱吃鱼呢?
答:如今人的生活标准越变越好,“鸡鸭鱼肉”已经成为大家饭桌上比较常见的荤菜,这其中最热门的便是鱼了。中国人烧菜不但注重美味,还需要有美好的寓意。“鱼”和“余”楷音,在中国人来看,吃鱼也是有“充裕”的意味。即便不爱吃鱼得人,在重要节日的时候会做上一盘鱼,图个果秀。鱼类含有高质量的蛋白...

每个人的饮食习惯都不同。对于一些样子有点恐怖,如:青蛙、鱿鱼、田螺等...
答:不是 人都有接受不了的东西啊

不喜欢吃鱼的人,会缺少什么?
答:如果是死鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。3、鲤鱼背上两边有两条白筋,这是制造特殊腥气的东西,宰杀时注意把这两条白筋抽掉,做熟以后就没有腥气了。4、宰杀鱼时,可将鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除5、去鱼腥如果爱吃鱼又怕鱼腥,可把鱼...