人终有一死,想到自己会死就很害怕,如何克服这种恐惧?

去了解生死、正视生死，去享受当下、活在当下，才能够克服恐惧。

电影中有一句话说“生命是一个过程，可悲的是它不能够重来，可喜的是它也不需要重来。”但是，我们从小身边就很少有人谈论生命的结束，大家只愉悦于生命的开始，却忽略了生命的终结。因此，我们很多人在某个阶段，或是生病或是失去亲人的时候就会觉得很害怕死亡。所以我们更加应该去正视死亡，摆脱恐惧。

一、去了解“死亡”。对于“死亡”的态度是不讨论、不思考、不面对。但是不谈论，不代表不存在，我们越是避讳它，往往就越是害怕它。因此，我们要去了解它，去研究人的一生，去研究生命的起源和结束。能够帮助我们正式生死。

二、去享受生活。有的时候，是我们可能有点闲，所以总会胡思乱想，给自己的生活制定一个计划，让自己忙碌起来，享受当下美好的时光，自然会让我们更加的珍惜现在，而不去畏惧将来。去看看没看过的世界，去学习没学会的知识，去探索未知的一切，而不是去害怕未来。

相信你，此刻是有很大的困扰的，但你一定要意识到害怕是改变不了什么的，既然知道生命的最后是终止，何不珍惜现在，为你这美好的人生的历程绘制五彩斑斓的色彩。去好好的享受生活吧。

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人终有一死,想到自己会死就很害怕,如何克服这种恐惧?
答：首先，我们应该去了解“死亡”。通常，我们对“死亡”的态度是避免讨论、思考和面对。然而，回避并不意味着问题不存在。我们越是避讳死亡，就越可能感到恐惧。我们需要去了解它，研究人的一生，探索生命的起源和终结，这有助于我们正视生死。其次，我们应该享受当下。有时候，我们可能太闲散，容易胡思乱想...

一想到自己有一天会死就很害怕,越仔细想,越觉得这是一件特别恐怖的事情...
答：我也曾这么想过，一想到死后从此这个世上再也不会有我了，从此烟消云散，就非常惊恐，而且越想越怕。可是，人从生到死，是逐步衰弱的，胃口一点点变小，兴趣一点点减退真到老的那一天，你也就没什么求生欲了。万物都有一个消亡过程，这是不可逆的，生命的意义不在于长久，而是过好当下每一天，永...

一想到自己此生终有一死就特别害怕怎么办?我是属于那种特别怕死的人...
答：因为怕死我们才活了下来，这是对我们很重要的本能，所以你不需要为自己怕死烦恼。建议不要多去想它，把注意力转移到自己生活和工作上的事情中去。文学上说有句话叫向死而生，说生命是走向死亡的过程，希望能帮你能放下担忧

为什么一想到自己以后会死就感到害怕,怎么办?
答：建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以做做心理治疗您好！其实过度担心死亡是一种恐惧症的表现，而生老病死本身就是我们人类的正常的自然规律，人类终将面对死亡，但是生命是一个过程，在这个过程之中，我们可以做的事情有很多，如果每天都生活在恐惧...

最近经常想到自己终有一天会死去,就特别害怕。。怎么办才能摆脱这个阴影...
答：做自己喜欢做的事情，把不开心的全忘掉，每天过得充足些，不让自己留下任何稀罕，这样就可以开开心心过每一天，就不会再想这些事情了

每次一想到以后自己终有一天会死去,就会觉得万分恐惧
答：一点也不用害怕，除了熊熊烈火的、惨无人道、非常可怕的阴间以外，或有一个金碧辉煌的天堂，那里没有眼泪，没有痛苦，只有欢乐。耶稣是生命的道路。信耶稣灵魂得救，生命逆转，走向永生。没人能摆脱阴间的道路。没人能超越天、地和阴间。万物有主，就是太阳、星宿都不由自主，只有循规蹈矩。每人都有...

为什么老害怕死亡,一想到自己到老死的那刻,心里总是很恐惧
答：万事万物都是循环的，生命也是一个循环，人们眼中的死亡只是肉体的消亡，生命是不会死的。之所以害怕死亡是因为不了解死亡的真相，这个不是现在的科学能给出答案的，宗教说得很明白。在宗教看来你的身体只是一个躯壳，你是暂时借用，是不属于你的，人生就是一个修行的过程，每个生命都在努力修炼，从低级...

...有一种莫名的恐惧感,特别是想到自己有一天也会死,为什么会这样呢,有...
答：呵呵，我再说详细点就是当夜深人静的时候，打开思绪想想，有一天我们都老了，躺在病床上奄奄一息，给儿女们说遗言，死亡的那一刻是什么感觉，死亡后会不会有另一个世界，的确是很害怕的事，但是这说明你现在很在乎活着。人，生老病死是无法避免，既然这样现在就别想它了，想也没用对不对 ...

一想到自己有一天会死就很害怕,越仔细想,越觉得这是一件特别恐怖的事情...
答：1. 对生命的终结感到恐惧是人类的共性，想象自己终将消逝，如同深渊般令人感到无力。2. 然而，生命的过程是逐渐走向衰老的，从胃口减少到兴趣减退，直到生命的终点。3. 面对不可逆的消亡过程，我们应认识到生命的意义不在于长短，而在于如何珍惜每一个当下。4. 生命的价值体现在每一个留下的精彩瞬间，...

我非常的害怕死亡...一想到自己未来几十年后我也会死去...然后失去知...
答：1、不了解社会和自然，科学知识欠缺造成的。在这个地球上，人是主宰一切的，是这个世界的真正主人。一切生命都惧怕人类。所以每个人都没有恐惧的必要，都是自己不健康的心理造成的。2、积极学习科学文化知识，揭示自然现象的秘密和道理，提高自己的心理素质。3、敢于大胆实践，勇于接触人们，在实践中磨练，...