最近经常想到自己终有一天会死去，就特别害怕。。怎么办才能摆脱这个阴影，受不了了
其实您应该想，人固有一死，但只要您做能让自己开心快乐的事，就活得值了，每个人都会面对死亡的，您不用太过焦虑。
第一死亡不是你能决定的，你左右不了。因此不抗拒，接受死亡的害怕情绪，才能好。恐惧来源于抗拒。
我以前也有过，那时怕的发抖。后来为了不让自己再乱想下去，就做些自己感兴趣的事，比如玩游戏，看小说之类的。
我去！和我初中想的问题一样样。。。那时候觉得人死后就什么都感觉不到而且不知道人死后会怎么样，特别害怕
为什么一想到死亡就会有一种莫名的恐惧感，特别是想到自己有一天也会死，为什么会这样呢，有什么办法可以~
呵呵，我再说详细点就是当夜深人静的时候，打开思绪想想，有一天我们都老了，躺在病床上奄奄一息，给儿女们说遗言，死亡的那一刻是什么感觉，死亡后会不会有另一个世界，的确是很害怕的事，但是这说明你现在很在乎活着。人，生老病死是无法避免，既然这样现在就别想它了，想也没用对不对
脑子里老想着总有一天会死而感到害怕,搞得自己非常的焦虑,怎么说服自己...
答：人生就是一场旅行，所以不要在乎目的地，而在乎沿途的风景。把自己的每一天都过得充实而有意义，专注在自己喜欢的事情上，在自己专注事情上的时候获得快乐和满足。就像花儿一样，该生长的时候生长，该绽放的时候绽放。就算终有一天会凋落，但是也拥有了一个美好的过程，难道不是吗!
我总是想着将来早晚会死,然后就特别伤心,每天精神都很恍惚。我也告...
答：每天我都是这样的想法，怪生活太单调吗？拜托生活不像小说，也不如游戏那样精彩。（小说也有完结篇，游戏也有GAME OVER)其实人也是动物，比别的动物思想上更复杂，以前来说人类思想简单（猿人）的时候他们有没有想过活着干嘛，人类能到今天其实只是想要活的更好一点，或许只是想的太复杂了。活的更好一点...
总是想到自己有一天会死就特别害怕怎么办
答：气变成了山川万物，当它们彻底脱离你的肉身，它们会为你找到新的寄主。不用害怕，生生死死，你一直都在。“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”。这人间，本来就没有一样是属于你的。父母爱人，都只是这一世的因缘际会。才貌机智，无非老天爷赏赐。有什么非要不可，有什么念念难忘？我也是，一想到自己...
总是想着自己要老去死去、可明明自己才17岁、然后心里会特别难过、这...
答：如：设计自己可活到100岁，每5 岁完成一个人生目标，20岁前中学毕业，25前大学毕业或学到什么技能，30前确定自己的职业及当结婚当父亲，35岁前事业要有见成，40岁前、、、如此类推，经营好自己人生，那你每到完成一个5年阶段性目标就会计划下一个目标，你就不会老是想到死。
人到中年有时候自己一个人胡思乱想,想到以后会死去,非常害怕是怎么样的...
答：你好，其实你是一种焦虑，内心是缺乏一种不安全感，我个人觉得你其实是需要去看一下心理咨询师的，来帮助你把你的情绪稳定下来，然后也建议你以后要怎样生活会更好。
...总是担心父母去世,想到自己也有一天会去世,想到了我...
答：回答：想多了吧。现在还是用你父母的钱吧,那就别惹他两,他两一开心,活得岁数就老长了,到时候,你出来工作了,好好孝顺他两,然后好好教育你儿子,然后,你儿子就像你对你父母这样对你和你老婆啦。。
最近老是想到人会死 自己会死感觉到既然会死我努力工作干什么 心里非 ...
答：想一想，这个世上谁不怕死啊。在正常情况下，人们是不会轻易放弃自己的生命。可以想到，那些对当前生活处境感到绝望而自杀的人们，其实在实施那一行动前，他们的心已经死了。无论他们的躯体有多么强大，但他们的心灵已变得那样的无力。——当然，也有可能，他们的心灵还是很有力量的，能自己结束自己的...
总是想到自己变老死去的那天,很忧郁怎么办?
答：人生就是一个过程，总有被时光遗弃的那一天。但是现在我们活着的每一天，都是上千所恩赐的。我希望我们每一个人，都可以珍惜这段时光。而不要困扰以后死亡的事，活在当下才是我们最需要做的。保尔柯察金能在生命最后一刻说出，我把自己的整个生命都献给了人类最伟大的事业。我想他是无憾的，他已经...
人总有一天会死,会在世界上消失,会失去自己拥有的一切。我总为这样...
答：你消失以后不会再出现。时间将永远无限制的过下去。其实，想多了这样的问题，越想就会越害怕。觉得心里很慌。发现自己的生命是那么的短。 过完这几十年我就要消失了。想这么多干什么呢？不管你是高兴还是苦恼， 那一天总会要来到。何不高高兴兴？ 或者去信教。玩久了那个东西。 你就会觉得死并不...
如何看待自己终有一天会死去
答：这是归宿，没什么好说。死了就没烦恼，回归到大自然。地球依然转动，下辈下下辈继续走你的路。
