水果的营养价值

水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分。本文将介绍苹果、樱桃、草莓三种水果的营养价值和功效。
🍎防止过度肥胖
苹果含多种维生素和矿物质，苹果酸鞣酸和细纤维。可防止过度肥胖，若连皮一起吃，能改善便秘，拉肚，兼美容，缓解孕吐，食欲差。
🍒补血理肠胃
樱桃含铁，是苹果、橘子的20倍。含胡萝卜素，比葡萄多4倍，维生素B1、B2、C及柠檬酸、钙、磷等，可补血，理肠胃。
🍓促进食欲除重金属
草莓维生素C，其中的果胶和有机酸可促进食欲，除体内重金属。

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西双版纳的野生三丫果有什么营养价值
答：所以也就不存在一般的止咳糖浆存在的频繁使用导致使用者喝止咳糖浆上瘾的后果。3、含有丰富的氨基酸和维生素：蛋白质和维生素都是所必须的营养物质，蛋白质水解产生氨基酸，人体有许多必须的氨基酸，三丫果含量丰富。

火龙果的营养价值和食用方法
答：火龙果是一种营养成分高的新鲜水果,里边带有维他命、膳食纤维素等小宝宝需要的营养成分,并且在火龙果里边还带有一种独特的物质——天然植物人体白蛋白,有祛毒的功效,因而能够适度地给孩子吃一些火龙果,能够做成火龙果泥给孩子吃,此外还...

苹果的营养价值及功效
答：丰富的营养物质苹果含有丰富的维生素、果胶、纤维素、有机酸等营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。适合儿童食用常给孩子吃苹果,可以起到生津、润肺、开胃、润肠的作用。防止便秘苹果内的胶质能吸收大量的水分,可以把...

苹果的营养价值及功效与作用
答：今天给各位分享苹果的营养价值及功效与作用的知识,其中也会对苹果的功效与作用营养价值进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、苹果的营养价值有哪些及功效2、苹果的营养价值和功效3、请...

火龙果和猕猴桃的营养价值
答：食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。3、过敏：很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，但在不吃之后就又好了，这类人不适合大量食用猕猴桃。以上就是猕猴桃火龙果各自的营养价值 ...

什么水果营养价值最高
答：果实除鲜食外，也可以加工成各种食品和饮料，如果酱、果汁、罐头、果脯、果酒、果冻等，具有丰富的营养价值，是高级滋补营养品。在中国以外有些国家的人们还把它制成沙拉、沙司等甜点，它早已成为人们喜爱的果品。以上内容参考...

牛油果的营养价值和宝宝食用方法
答：牛油果的营养价值很高,富含大量维生素和蛋白质,是很多人喜爱的水果,它不仅好吃而且对身体有益。作为家长应该也了解,宝宝也是可以吃牛油果的。牛油果的营养价值牛油果里面还含有丰富的脂肪和蛋白质,以及多种人体需要的氨基酸,牛油果里面...

水果营养价值
答：四、火龙果 营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。五、梨 梨是令人生机勃勃...

百香果有什么营养价值?
答：百香果的营养价值 百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，...

百香果的营养成份是什么
答：一、百香果的营养成分 含量：每100克百香果果肉中的含量 二、百香果的营养价值 1、百香果含有丰富的膳食纤维可以促进肠胃道蠕动，藉此帮助消化、缓解便秘，另外还能净化血液、维护心血管健康。百香果中含有的超纤维可以进入...