专业中长跑800,1500运动员,怎么选材? 如何进行运动员的科学选材
强度大的专项训练最好安排在上、下午，不宜安排在清晨和中午。同时要注意负荷大小的搭配。有关中长跑训练安排这里面有很多讲究，如有需要可以再咨询我。用心码了这么多字，望采纳！
选材运动员的年龄在13~16 岁 主要是 速度耐力练习 应注意 科学训练方法，
间歇性训练等 应注意 训练的时间 主要 在早7；00~11点 避开中午炎热期 是运动员恢复体力与调整 下午2；30~5；00 左右 参考下 我是长跑教练
选材的话我认为变速跑很好！
这个太专业了 ……
中长跑运动员一般分那几个长成绩蛮快的阶段，现在16岁差几天，800，1500快1级了。~
一般来讲的话中长跑在20-23岁左右达到运动员运动生涯的巅峰，你还很年轻就有这么好的成绩，继续训练吧，一定会有很好的结果的。
我认为选拔的运动员一定是从心里热爱体育运动的人，成绩比较稳定的人。拿我自己来说吧，从小从心里热爱长跑，可是个子不高，在学校里有选拔赛老师都不让我上，只能看着他们跑。后来我排除万难一定要上，终于证明了自己。可是要是站在老师的立场上，我绝不是一个能跑的人
中国运动员张毅是什么运动的选手
答：中国运动员张毅是中长跑运动的选手。张毅,中国人民解放军八一体育工作大队田径队副队长、教练员,国家体育总局基础类项目体能教练员,全国田径竞赛技术官员、裁判员讲师、国家级裁判员,中国田径协会青少年委员会委员;我国著名中长跑运动员,主项:800米、1500米。曾多次获得全国冠军;在中长跑训练、竞技体能训练、...
马拉松运动员何杰简历
答：何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡。小学五年级，何杰在校运会上拿到了800米和1500米两项冠军。2013年，何杰开始练习中长跑。2014年，宁夏田径队教练到平罗县选拔队员，何杰被看中选拔...
专业中长跑800,1500运动员,怎么选材?
答：训练水平可以考查专项素质，测试100米考验速度能力，这个能力与重点冲刺的能力关系较大。测试800米考验速度耐力，所谓速度耐力，即使在较长时间内保持高速奔跑的能力，这个至关重要。同时在测试时认真观察运动员跑步的技术动作是否正确、协调、轻松、自如。中长跑训练非常艰苦，没有坚强额意志品质往往不能有所...
中国出色的长跑运动员有哪些
答：4、姜波。1995年10月24日，第3届全国城运会女子5000米跑比赛，姜波以14分45秒90打破亚洲纪录并夺得金牌。姜波当选年度全国田径最佳运动员。5、马丽艳。女，辽宁省田径队女子中长跑组名将，曾随著名长跑队“马家军”征战，取得1993年世界田径锦标赛第四名。在1993年9月4日至15日举行的七运会上，在...
中国的跑步冠军是谁呀!
答：4、张林丽。1992年获第4届世界青年田径锦标赛3000米冠军，并以8分46秒86创亚洲新纪录。1993年8月获第4届世界田径锦标赛3000米亚军，并以8分29秒25的成绩打破3000米世界纪录。在世界杯马拉松赛中获个人亚军并与队友合作获团体冠军。1993年入选全国田径“十佳”运动员。5、孙英杰。中国女子中长跑项目上...
1500米一二三级运动员标准
答：1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。田径1500米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。1500米运动员等级的申请条件：1、根据《运动员技术等级标准》第十一条：运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。
中国运动员女长跑冠军有哪些
答：1、邢慧娜 邢慧娜，1984年2月25日出生于山东省潍坊市，国家田径队队员。邢慧娜1996年进入潍坊市体校；1999年进入山东体育运动技术学院；2003年1月入选国家集训队。2003年巴黎世界田径锦标赛上打破世界青年纪录；2004年8月，邢慧娜夺得雅典奥运会田径女子10000米跑金牌。2005年，在十运会中获得5000米、10000米...
国家2级长跑运动员的标准分别是什么?
答：国家2级长跑运动员的标准分别是：800米，限定时间两分零三秒；1500米，限定时间四分十五秒；3000米，限定时间九分十秒；5000米，限定时间十六分十秒；10000米，限定时间为三十四分钟；马拉松，限定时间为三小时十分钟。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：...
...是一名中长跑运动员!800米2分5左右 1500米5分左右 成绩算好吗?_百 ...
答：初一800米2分05这个成绩相当厉害，假如不出意外初三可以跑到2分00左右，假如那样你至少都是全国初中生里面数一数二的高手了。可是成绩我有点不太相信因为你的1500米只有5分钟左右。这成绩太不成比例，除了短跑和长度差距超过4倍，要不成绩是成比例的，假如1500米只有5分钟左右你的800成绩最好也只会在2...
400米运动员和1500米运动员比赛跑800米
答：既然是运动员就应该知道400是跑里面最难的 全力冲冲不下来 不用全力又怕跑完了没有把力量都发挥出来 所以400米运动员要保证高速的同时还要稳定 最后还要用尽全力 所以从体能方面说400米专项运动员一定比1500这个中长跑的强很多 无论是8百米还是5千米应该都不会输给1500的运动员 400米这个项目不是正常...
