什么叫合理营养，其具体标准是什么 什么是合理营养
豆丁网 什么叫做合理营养，其内涵是什么~
适合各种情况（年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等）的食物、营养素供给量和配比。合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病（肥胖症和动脉粥样硬化等）。
什么叫合理营养？#星知计划#
什么是合理营养和食品安全
答：合理营养是指适合自身情况（年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等）的食物、营养素供给量和配比.维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗 食品安全是指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性...
什么是合理营养
答：年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等的食物、营养素、供给量和配比。合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高肌体的劳能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将会产生障碍以至于发生营养缺乏病或营养过剩性疾病，如:肥胖症和动脉粥样硬化等。
合理营养是指什么
答：（2）摄取的食物应保持各种营养素平衡；包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡。（3）有合理的膳食制度，三餐定时定量，比例合适三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占一日总能量的30%、40%、30%为宜！（4）食物通过合理加工烹调、尽可能减少食物中各种营养素的损失，并提高其...
请谈谈什么是合理营养,并简单举例说明?
答：适合各种情况（年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等）的食物、营养素供给量和配比。只有合理营养才能维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。否则将在这些方面产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病（肥胖症和动脉粥样硬化...
1.什么是合理营养与合理膳食?基本要求有哪些? 谈谈你对此的认识?_百度...
答：一、保证合理营养，提供符合营养要求的平衡膳食。《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，这与现代营养学的理论是一致的，《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食指南》告诉我们，在食物多样化的前提下，日常饮食应以谷类为主，宝塔中粮食所占的比例最高，排在第...
1.什么是合理营养与合理膳食?基本要求有哪些? 谈谈你对此的认识?_百度...
答：四、每日最好摄入100克的奶及奶制品和50克的豆及豆制品。它们能补充钙、铁、锌等微量元素，并含有丰富的维生素B1。要记住“食可一日无肉，不可一日无豆，青菜豆腐保平安”的古训。五、每日摄取的植物油不应超过25克，食盐摄入量应控制在每日6克以下。六、根据营养平衡理论，应科学搭配食物，并将其...
什么是合理营养
答：合理营养：合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供给人体的营养素，种类齐全，数量充足，能保证机体各种生理活动的需要。合理的营养能促进机体的正常生理活动，改善机体的健康状况，增强机体的抗病能力，提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛，提高工作效率，对抗老防衰、...
合理营养的基本要求是什么
答：1、蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质，也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分。蛋白质可促进生长发育，维持毛细血管的正常渗透性，并供给热能；2、脂肪可供给热能，构成组织脂肪及储存脂肪，供给必需脂肪酸，脂肪还可促进脂溶性维生素的吸收；3、碳水化合物是热能的食物来源，有节省蛋白质的作用，可...
合理营养的原则是什么?应该怎样遵守?
答：而且数量要充足，比例也要适当。合理营养的原则，包括不挑食，不偏食，食物要多样化。而且要安排好自己的一日三餐，特别是早上的时候，一定要重视早餐。还包括食品荤素粗细搭配，要多吃新鲜的水果和蔬菜。在饮食上还要增加奶，蛋，瘦肉以及豆类优质蛋白的摄入。
